キャベツ ダイエットに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- ダイエットしているのに朝食をたべすぎました(泣)...
- ダイエットしているのに朝食をたべすぎました(泣)納豆キャベツ 100カロリ味噌汁 50カロリ卵ごはん 200カロリミニ巻き寿司 3コ 120カロリロールちゃん 550カロリチョコパイ 1コ 170カロリピーナッツチョコ 2枚 600カロリ------合計でだいたい1670カロリーですいつもは1400カロリーくらいですいつもはこんなに甘い物を食べ...
- 逆流性食道炎じゃないかと思っている者です…食事の...
- 逆流性食道炎じゃないかと思っている者です…食事の取り方などを先に質問中ですが同時に肥満解消も必要なんです不規則な社会生活なので、一般的なダイエットは出来ないです例えば、規則正しい生活、睡眠時間、規則正しい排泄、規則正しい食生活とは無縁な感じの社会生活です夜勤もハードに動いてるので、一般的には、早死...
- 食材を買いすぎてしまいました。スーパーのはしご...
- 食材を買いすぎてしまいました。スーパーのはしごをして安いからと買ってしまい一体何を作ればいいのかと考えています。できれば１週間くらい（夜だけ）で食べ切りたいのですが主婦の皆様（主婦ぢゃなくてもｗ）一緒に献立考えてもらえませんか＞＜。私は夜はダイエット中なのでほとんど食べませんので普段は３人分作っ...
- 脚気・・・？中2女子です。さっき脚気のひざをたた...
- 脚気・・・？中2女子です。さっき脚気のひざをたたいてポコンとさせるやつをやってました。そしたら動きませんでした。父に手伝ってもらってやりました。父がやってみたらポコポコ動いていました（父は今キャベツダイエット中ですｗ）。低血圧で最近足や手の指がよく痛くなります。肺が痛いときもあります。あと、私は少...
- 食事制限とダイエット＊私は153cm体重40kg前後の♀...
- 食事制限とダイエット＊私は153cm体重40kg前後の♀です。この8ヶ月ほどで約7kgほど痩せました。食事制限とウォーキング、軽めの筋トレ、ストレッチ等しました。しかし、最近は全く落ちません。それと同時に多少食べ過ぎても、あまり増えもしません。あまりに増減が無いので、食べ過ぎなのか食べなさ過ぎなのか、わからな...
- 最近、抜け毛がひどいなりました。５ヶ月位前より...
- 最近、抜け毛がひどいなりました。５ヶ月位前より「キャベツダイエット」を始めました。食事前にキャベツを食べて、本来の食事量を減らすと言う方法です。このダイエットが関係有るのか分かりませんが頭髪が細く縮れて抜け毛がひどくなってきています。何か良い方法をご存知の方、教えて頂けませんか？５４歳、男性です...
- 私はストレスで毎日毎日過食してしまいます。長文...
- 私はストレスで毎日毎日過食してしまいます。長文になります(>_<)私はダイエットを４月から始めました。それで、５キロのダイエットに成功しました。その時から、いつの間にか家族としゃべらなくなりました。家には母と姉と私がいるのですが、母と姉はよくしゃべります。私は全く話さなかったです。なぜそうなった...
- 栄養の相談です。最近・水菜1/2束（もしくはキャベ...
- 栄養の相談です。最近・水菜1/2束（もしくはキャベツの千切り）・絹豆腐１丁・プチトマト のサラダを（白米とおかずを少なめにして）たっぷり食べるようにしています。ごまドレッシングポン酢和風ドレッシング等飽きないように日替わりにしています。毎日食べる理由は美味しいからハマっているのと健康、ダイエットのた...
- 高２の女子です。小３の時親がダイエットのために...
- 高２の女子です。小３の時親がダイエットのためにということでソフトボールに入れました。中学校に入ったときは７０キロくらいでした。中学校でもソフトボールを続けました。はっきりいって練習は厳しかったです。太ってるからと言うわけではなく本当に厳しかったです。県大会も優勝したし県選抜メンバーにも選ばれまし...
- やばいですか？朝 栗ご飯、かりんとう饅頭、ちくわ...
- やばいですか？朝 栗ご飯、かりんとう饅頭、ちくわ揚げ昼 【給食】うどん（半分）、蒸しパン2個、牛乳夜 ヨーグルト、コンポタージュ（缶）、パン2個、生姜焼き1枚、キャベツ、レタスやばいですよね。明日からどうやって生きていったらいいんでしょうか？ダイエット 痩せたい 太る
- ダイエット始めました。旦那が少しお腹が気になっ...
- ダイエット始めました。旦那が少しお腹が気になって、キャベツダイエット始めました。が一緒にやっている私は飽きっぽく、毎日楽しく旦那とキャベツを食べられるようなレシピを教えていただけたら嬉しいです。
- 150センチで64キロ。食事は食べたいだけ食べるが、...
- 150センチで64キロ。食事は食べたいだけ食べるが、毎日Wiiのヨガを30分程度やるこれでは甘かったようです。産後から一年、全く痩せませんでした。断食やキャベツしか食べないなど、無理なダイエットを若い頃から数回やってしまった経験があり、やせにくく、太りやすくなった気がします。一度無理なダイエットをしてしま...
- レタスやキャベツに塩をかけて食べればダイエット...
- レタスやキャベツに塩をかけて食べればダイエット出来ますか
- 食事についてです。今ダイエット中のため晩御飯は...
- 食事についてです。今ダイエット中のため晩御飯はタジン鍋を使って蒸し野菜を毎日食べようと思ってます。キノコや白菜キャベツ豆腐等です。朝には必ず納豆と豆乳ともずくを取り入れるつもりです。注意点あればアドバイス下さい。
- ダイエット中に関する色々（＾＾；）私は、３６歳...
- ダイエット中に関する色々（＾＾；）私は、３６歳主婦・無職・身長１６０cm・MAX体重７３kgだったのですが、１ヶ月で１２kg痩せました♪私のダイエット法をまずは記載します！！★犬の散歩でウォーキングは、恥ずかしいけどモデルになったつもりでウエストをめいっぱい左右にひねって大げさに歩いてます。今はウォーキング...
- ダイエットの仕方について。朝食、昼食取る前に寒...
- ダイエットの仕方について。朝食、昼食取る前に寒天を取る(飲んだり、食べたり)出来るだけバランスよく食べる。夕食(18時前)には大麦若葉、ヨーグルト、バナナ、豆乳、100%パイナップルジュースをミキサーにかけたジュースストレスにならないように夕食はほんの少し(一口、二口程度)取る運動は続くようにやることを決め...
- 明日の朝ご飯はどちらがいいでしょう(>_<)１...
- 明日の朝ご飯はどちらがいいでしょう(>_<)１、食パン、ヨーグルト２、ヨーグルト、リンゴ、キャベツどちらがダイエットに効果的でしょうか？
- 体重について長文になりますが、アドバイスいただ...
- 体重について長文になりますが、アドバイスいただければと思います。現在アラサーの女子です。16歳頃から急激に太っていき（運動量＜食量）、この歳まで全く無頓着に過ごしてきました。というか、その体型がキャラになり、かわいがられる事が多く、あまり“絶対に痩せなきゃ！”という感覚がありませんでした。過去にダイ...
- ダイエット方法についての疑問・・・。私は、３６...
- ダイエット方法についての疑問・・・。私は、３６歳主婦・無職・身長１６０cm・MAX体重７３kgだったのですが、１ヶ月弱で１１kg痩せました♪元々、例を挙げるなら「短距離より長距離派」だったので地道に運動するのが好きなんです。でも「なまけ虫」が出てしまって、２０kg太ってしまいました・・・。コレはヤバイ！！と...
- ダイエット方法についての疑問・・・。私は、３６...
- ダイエット方法についての疑問・・・。私は、３６歳主婦・無職・身長１６０cm・MAX体重７３kgだったのですが、１ヶ月弱で１１kg痩せました♪元々、例を挙げるなら「短距離より長距離派」だったので地道に運動するのが好きなんです。でも「なまけ虫」が出てしまって、２０kg太ってしまいました・・・。コレはヤバイ！！と...
- ダイエットについて質問です。キャベツとレタスの...
- ダイエットについて質問です。キャベツとレタスのダイエット効果、成分を教えて下さい。
- キャベツとレタスどちらの方がダイエット効果があ...
- キャベツとレタスどちらの方がダイエット効果がありますか？回答よろしくお願いします。
- キャベツダイエットについて私は最近全体的に太っ...
- キャベツダイエットについて私は最近全体的に太ってきました。そこで、運動しなくても痩せれるキャベツダイエットを始めようと思いました。ダイエットをするのは初めてなのでいくつか質問をします。一、キャベツダイエットは全体的に痩せる事が出来るのですか？また、モデル体型に近づく事は出来ますか？二、調べたとこ...
- キャベツダイエットについて私は最近全体的に太っ...
- キャベツダイエットについて私は最近全体的に太ってきました。そこで、運動しなくても痩せれるキャベツダイエットを始めようと思いました。ダイエットをするのは初めてなのでいくつか質問をします。一、キャベツダイエットは全体的に痩せる事が出来るのですか？また、モデル体型に近づく事は出来ますか？二、調べたとこ...
- キャベツの千切りがダイエットにいいと聞きました...
- キャベツの千切りがダイエットにいいと聞きました。キャベツの野菜炒めではダメなんでしょうか？(出来れば塩コショウもかけたい。)
- ダイエット 減らないこんにちは(^・^)質問させてい...
- ダイエット 減らないこんにちは(^・^)質問させていただきます。私は153㎝56㎏というデブで、ダイエットを約１週間ちょっと前に始めました。朝と昼はがっつり、間食はチョコ一つなど、夜はおかず少なめとキャベツスープです。体重、体脂肪率、食べたもの、カロリーを記録してます。あとは半身浴やストレッチ、空気椅子や...
- 【100枚】155センチ45キロ、どうしても痩せたいで...
- 【100枚】155センチ45キロ、どうしても痩せたいです。体脂肪率はうちの体重計が合っているなら１１．６％です。あと2キロどうしても痩せたいのですが、食事制限(間食をしない、18時以降食べない)と、週3回1時間強のウォーキングをしてもどうしても４５キロから落ちません。本当はジョギングや筋トレもしたいのですが、腰...
- 高校生の娘のことです。今朝も喧嘩をしてしまいま...
- 高校生の娘のことです。今朝も喧嘩をしてしまいました。喧嘩の原因はささいなことです。娘は一年前より三キロほど太ったので、ダイエットをしています。朝はしっかり食べていき、昼はお弁当ですが、夜はお米は食べず、おかずだけとか、たまにキャベツだけとかですが、甘いものはすきで、ご飯を減らしても甘いものは食べ...
- ダイエット知識がある方、毎日の食事についてアド...
- ダイエット知識がある方、毎日の食事についてアドバイスお願いします。朝食は、前日の夕食の残りを白米で食べます。カロリーはあまり気にしてないです。お肉だったり魚だったり色々です。夕食は残らないように作っていますがだいたい残ってしまいます。もったいないので私が朝食べることにしてます。ホットココアも飲み...
- 高１の女子です。水泳部所属です。減量をするため...
- 高１の女子です。水泳部所属です。減量をするために毎朝起きたら水だけ飲んで30分間ジョギングしています。ダイエットや減量について教えてください。最近少し太ってしまい、水泳部に入っているのですが顧問に減量をするように言われたので減量を始めています。毎朝起きてすぐに水だけを飲み、30分ほど走っています。少...
