キャベツ ダイエットに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- キャベツがおいしすぎて、ハマってしまいました。...
- キャベツがおいしすぎて、ハマってしまいました。ここ4日間、キャベツしか食べてません。私は元々食が細く、かなり痩せ型なので、ダイエットではないです。(むしろ痩せたくない)家に体重計がなく、体重の変化は分からないんですが、毎日キャベツだけ食べてたら、体に害や異変はあるんでしょうか？野菜だし、栄養ありそう...
- ダイエット -検索-ダイエット 痩せる 痩せたい ５...
- ダイエット -検索-ダイエット 痩せる 痩せたい ５ｋｇ 少女時代４５ｋｇ １６３ｃｍ 停滞期 頑張る ３ｋｇ二の腕 ふくらはぎ 太もも 足首 ウエストまずは、この質問を見てくださってありがとうございます（*^_^*）ぜひ回答お願いします------------------------------MAXが１６３ｃｍで５６ｋｇでした！(苦笑)今はダイエ...
- ダイエットでBMI15台に極端な食事制限という間違っ...
- ダイエットでBMI15台に極端な食事制限という間違ったダイエットで6月から7kgほどへり36.8kgになりました。（身長は153cmです）BMIが15台と言う事実に「さすがにまずい」と気づき、今は食生活の建て直しを行っているところです。自分のダイエットを振り返る中で、自分が摂食障害なのではないかとの疑いを持ち始めました。...
- 【19歳(女)】一日のカロリーどれくらいでしょうか...
- 【19歳(女)】一日のカロリーどれくらいでしょうか？【156cm】習い事のバレエを止めてから2年半で10キロ太りました。それまではなんでも好きなものを好きなだけ食べていてご飯も夕食は茶碗に2杯食べるなどすごい量を食べてました。ですが、とうとう体重が気になり始めた私はダイエットをし2ヶ月で-7キロ痩せました。最初...
- 野菜をバクバク食べてお腹がはちきれそうになるほ...
- 野菜をバクバク食べてお腹がはちきれそうになるほどお腹いっぱいです。こんなんでダイエットになるでしょうか？野菜サラダ（レタス、とまと、ブロッコリー）温野菜スープ（人参、ブロッコリー、レンコン）野菜炒め（鶏肉、キャベツ、玉ねぎ）ご飯肉は鶏肉を少し使っただけで、あとは野菜です。野菜をこれでもか、という...
- ダイエット中です(T^T)お夕飯‥キャベツどんぶり・...
- ダイエット中です(T^T)お夕飯‥キャベツどんぶり・きゅうり一本・ご飯半分・海老フライ2本・蓮根フライ4つ・かぼちゃフライ4つ・りんご半分食べすぎちゃいましたか？q(>_<、)q
- たまねぎを夫婦で1日二個は食べ過ぎですか？たまね...
- たまねぎを夫婦で1日二個は食べ過ぎですか？たまねぎを食べ過ぎると、妊娠しにくくなりますか？今ダイエットのため、スープと油少しの炒飯を毎晩食べています。スープは朝晩で飲みます。スープ…キャベツ1/4個・人参1/2個・玉ねぎ1個・ベーコン1枚・コンソメ一個たまにニンニクニカケ炒飯…ピーマン2個・玉ねぎ1個・ご飯茶...
- 私の妹はダイエット中らしくご飯を食べず、毎晩白...
- 私の妹はダイエット中らしくご飯を食べず、毎晩白菜やキャベツを茹でたお鍋と砂肝を焼いたものを大量に食べています。 砂肝を大量に食べることは体に悪いのかどうか知りたいので質問しました。宜しくお願いします。ちなみに、白菜 キャベツ、もやしを茹でたものだけ食べていても痩せませんよね？
- ダイエットについて。最近夏太りしたので、１ヶ月...
- ダイエットについて。最近夏太りしたので、１ヶ月に2～5㌔を目安に痩せたいと思います。通学を歩きにして、朝と夕方三十分歩き、夜は筋トレとマッサージをしようと思うのですが、少しは痩せますか？ちなみにご飯は、朝、パン２枚昼、弁当夜、キャベツに少しのおかずです。157センチ54キロで、夏休み中7キロも太ってしま...
- どうしてこんなに食べるんだろうか…最近すっごいよ...
- どうしてこんなに食べるんだろうか…最近すっごいよく食べます。自分でも「食いすぎだろ」って思うぐらいです。体重はあんまり変わらないのですが、何か心配です…例）今日朝；トースト（167kcal） 目玉焼き１つ 皮なしウインナー3本 キャベツの千切り（ボイル） （トーストに満遍なく、多めに乗せました。） ケチャップ ...
- フィッシュ4ドッグについて 先月からフィッシュ4ド...
- フィッシュ4ドッグについて 先月からフィッシュ4ドッグのサーモンベースに切り替えました。サーモンオイルのアスタキサンチンが皮膚の痒がりなどを改善するようなことが記載されてたのと、原材料に悪そうなものが見当たらなかったからです。(アレルギーが多いトウモロコシや小麦はできるだけ避けたいのです)改善を実感す...
- ダイエットに関しての質問です。体重減少がとまり...
- ダイエットに関しての質問です。体重減少がとまりました。現在ダイエットをしているのですが、思うように減らず悩んでおります。元々の体質、身体の線の太さもあるのでしょうか？●28才男。179ｃｍ 63kg●食事は朝、晩の２食内容朝は同じです。・生キャベツ一掴み強・戻しワカメ一掴み強・タマネギスライス一掴み弱・煮た...
- キャベツダイエットをしようと思っています朝→キャ...
- キャベツダイエットをしようと思っています朝→キャベツ200g（50ｃａｌ）/ほか少し（100ｃａｌ）昼→学校の給食（400ｃａｌ）夜→キャベツ200g（50cal）/ほか少し（100cal）・上のように一日大体700calの食事（今までは1500calくらい摂ってたと思います）・運動は毎日汗をかくくらいする（これは今までにやってきました）こ...
- 質問です！今僕はダイエットしてます男、高3で、身...
- 質問です！今僕はダイエットしてます男、高3で、身長168㎝ 体重66キロ 体脂肪率22％です今年の夏休み前は、身長167.5㎝、71キロ 体脂肪率25％でちょっと痩せましたダイエットしたのは、8月初めくらいです3キロ20分くらいで走ってます。食事は、昼は普通に食べて夜はキャベツをたべています。体重は減ったんですが、顔つ...
- 質問ばかりしてすいません。身長163cm体重55kg体脂...
- 質問ばかりしてすいません。身長163cm体重55kg体脂肪とかわかりません。ダイエットをしています。朝→玄米（直径５cmぐらいのおにぎり）卵焼き２個使用の４分の２シャケや日によってはさんまなどの魚味噌だいたい豆腐とワカメ入り一杯キャベツ ぬかづけ昼→朝の卵焼きの４分の２キャベツ 豚ロースゆでたもの200g程キノコと...
- 体重の増量についてです(ノ_・。)ここ５日間で１キ...
- 体重の増量についてです(ノ_・。)ここ５日間で１キロ増えました。9月2日は50.8キロでした。9/3 51.49/4 51.29/5 51.49/6 51.8食生活（今日の分）は、こんなかんじです。朝 ごはん （醤油を入れるような小皿に１杯） たまごやき ２切 ウィンナー ３本昼 鴨南蛮そば ウーロン茶 （サガミ）夜 豆腐 １丁の半分 キャベツ 3/4...
- あと２～３㌔痩せたいです見た目の割りに体重があ...
- あと２～３㌔痩せたいです見た目の割りに体重があるので痩せたいです・キャベツダイエット・炭酸ダイエット・寒天ダイエットのどれかに挑戦しようと思うのですがおすすめはありますか？
- ダイエット中だけどいまアイスが食べたい!今日は変...
- ダイエット中だけどいまアイスが食べたい!今日は変な食生活をしてしまいました…朝ごはん 10時頃 そば、わかめ、卵、きゅうり半分、キャベツ夜ご飯 18時頃 ご飯、味噌汁、納豆、さつま揚げ２枚、小松菜のゴマあえ、豆腐1/4を食べてお腹がいっぱいです…でも今日の摂取カロリー的にまだ食べられると思うので、アイス食べた...
- ダイエット方を教えて下さい。わたしは中１の頃、...
- ダイエット方を教えて下さい。わたしは中１の頃、１５８cmに７４kgもありました。それを、食事制限一切なしで食前に必ずキャベツを食べるという方法でとくに運動もせず１年で１０kg痩せました。それから、好きな人にデブと言われたショックからやる気をだし、毎日４時間のウォーキングに（ウォーキングができない日はス...
- 停滞期についてと、アドバイスお願いします。ダイ...
- 停滞期についてと、アドバイスお願いします。ダイエットを始めて３週間になるのですが、-3キロの減量に成功しました。３週間目に入ったとたんに停滞期に突入したと思われるのですが。停滞期はダイエットが成功している証拠って言うは分かるのですが、体重が減らないって事は体脂肪も減らないって事ですよね？体脂肪もま...
- ダイエット、旦那の食事についていつもアドレスあ...
- ダイエット、旦那の食事についていつもアドレスありがとうございます(^0^)/旦那とは2年一緒にいます、昔はいくらたべても太らなかったみたいですが私と出会ってから、飲食店で不規則な生活のせいなのか2年で20キロ増えてしまいました。しかも妊婦のような体型に…笑本人もダイエットする！とかいい筋トレはちょくちょくし...
- バランス的に、加えた方が良いもの・省いた方が良...
- バランス的に、加えた方が良いもの・省いた方が良いものがありましたら、教えて下さい。今ダイエット中で野菜中心の生活をしているのですが、バランスが気になるので、栄養に詳しい方がいらっしゃったら見ていただきたいと思います。朝は玄米フレークとおかずをつまみ、お昼はお弁当です。基本的な中身は、小松菜・株・...
- ハムスターについて。よろしくお願いします。現在...
- ハムスターについて。よろしくお願いします。現在１歳のジャンガリアン♂を飼っています。最近肥満気味なのでお散歩させるようにしているのですが、少し走り回ったらペタッとお腹を地面に付けて、後ろ足を伸ばしてへたれこんでしまいます。少し休んだら回復し、また走り回り、の繰り返しです。休みと走りの間隔が早いので...
- この食事の栄養バランスをアドバイス下さい最近ダ...
- この食事の栄養バランスをアドバイス下さい最近ダイエット中で、主食が・さきいか・キャベツ・糸こんにゃく・海藻・玄米・０カロリーゼリーです。もちろんその他も色々食べますが、多く食べているのは記載したものです。栄養バランスはどうでしょうか？カロリーは1日1400キロカロリー位です。
- 糖尿病 ダイエット私は1型糖尿病で痩せています。1...
- 糖尿病 ダイエット私は1型糖尿病で痩せています。166センチの52キロです。体重減少の症状が出る前も痩せていました。しかし生まれつきお腹だけが出ていていい加減嫌になって今ダイエットしてます。3食きっちり食べて、食前にキャベツを食べ、腹筋やエクササイズをして、買い物の時は歩き、散歩もする というくらいで無理...
- キャベツダイエットをしようとしています。キャベ...
- キャベツダイエットをしようとしています。キャベツダイエットをした方、成功した方、何をつけて食べてましたか？朝昼は普通のごはんを食べて夜だけキャベツだけ食べようとしているんですが(食べるのは10時くらいから)そのくらいのペースでいくと一ヶ月ナンキロ痩せられますか？
- もう１年半以上、生理がきていません。最初は全く...
- もう１年半以上、生理がきていません。最初は全く気にしていなかったんですが、今年に入ってから急に不安になって母に相談しました。有り得ない！というような感じで凄く驚き、ろくに食べないのが原因だと言われました。ダイエットを始めて約１年で58kg→42kgまで減量したんですが、ダイエットに夢中になり、体重・体脂肪...
- お通じを良くする為にキャベツを食べてますが、排...
- お通じを良くする為にキャベツを食べてますが、排便してもまだ残便感があります 他にもお通じを良くする食べ物は何ですか？また、お通じを良くするとダイエットに役立ちますか？
- キャベツダイエットをしています。夕飯を食べるの...
- キャベツダイエットをしています。夕飯を食べるのは１８：００～１９：００の間です。殆どキャベツです。しかし２０：００～２１：００位になるとどうしても空腹感が出てしまいます。お酒を飲むと余計です。そうなるとたまに夜遅くにコンビニへ・・・これではキャベツダイエットをしている意味がありません。やはりダイ...
- 只今、ダイエット中です。とりあえずは、１日３食...
- 只今、ダイエット中です。とりあえずは、１日３食で間食無し。朝昼は普通に食べて夜はキャベツのザク切りでノンオイルドレッシングをかけた物をたべてます。オヤツをどぉ〜しても食べたくなったら果物とか低カロリーのアイスなど、食べてます。夜はウォーキング１時間にチョン・ダヨンさんのＤＶＤをやってるんですが、...
