キャベツ ダイエットに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- 典型的な下半身デブです(T-T)この8年で徐々に体重...
- 典型的な下半身デブです(T-T)この8年で徐々に体重が増え、52キロ→72キロになり(身長167センチです。)、以前も決して細くなかった下半身が、いまでは…。今年に入ってからダイエットを決意。①間食、炭酸の飲み物は避け、食事は野菜を中心に白飯は朝晩に茶碗半分程度。(食事のいちばん最初に果物を食べ→キャベツ等、野菜た...
- 野菜の食べ過ぎで太る事はありますか？今、鍋ダイ...
- 野菜の食べ過ぎで太る事はありますか？今、鍋ダイエットをしてます。食事制限はツラいので野菜を大量に鍋に入れて食べてますが、野菜もカロリーは０ではありませんし、野菜とはいえ、こんなにお腹いっぱい食べても良いのか心配になって来ました。入れてる野菜は、白菜、もやし、大根、にら、水菜、長ネギ、玉ねぎ、ニン...
- 一年前に－8kgのダイエットに成功しました。しかし...
- 一年前に－8kgのダイエットに成功しました。しかし周りから痩せすぎと言われ自分もそれに築き＋6kgのリバウンドをしてしまいました。外食をすると必ず1kgは増えます。食事を控えないと元の体重に戻りません。また－2kgを目標にダイエットを始めました。朝と昼は普通に食べて夜はキャベツだけにしています。しかしなかな...
- ダイエット中なのですが、一つ気になったことがあ...
- ダイエット中なのですが、一つ気になったことがあるのですが・・・・。おかずとご飯、パンで食べるのが普通じゃないですかぁ？！ もし、おかずとご飯、パンを全部キャベツに変えたら何㎏まで痩せますか？キャベツだけの生活ってことです。高校生 身長 １７６㎝ 体重 ７０㎏
- ご飯の前に野菜をボウル一杯食べて、そのあとは好...
- ご飯の前に野菜をボウル一杯食べて、そのあとは好きなもの食べてもいいというダイエットをしたいんですけど、白菜ゆがいたものでもいいですかね？オカザイルを見てからダイエットに目覚めて岡村さんと同じようなことをしようと思ってキャベツとレタスときゅうりとトマトでボウルいっぱいにしてご飯の前に食べたらすごい...
- テレビに影響されてナイナイの岡村さんがやってい...
- テレビに影響されてナイナイの岡村さんがやっていた夕食前にボウルいっぱいのサラダ、野菜の中でも生玉ねぎを積極的に食べるのとたんぽぽ白鳥さんの生大根ダイエットをまねて生玉ねぎと、生大根とキャベツと生のにんじんのサラダをボウルにいっぱい食べたのですが、食べているときも辛すぎて口の中が激痛だっただけでな...
- うちの母が20年位ほとんどキャベツしか食べていな...
- うちの母が20年位ほとんどキャベツしか食べていないのですが…うちの母は、家族の食事は毎日きちんと作るのですが、自分はほぼキャベツしか食べません。兄が生まれた時からずっとそうらしいので、もう20年以上はこの状態が続いているみたいなのですが、昨日、仰天ニュースの番組でレタスばかり食べるようになった女性が実...
- ダイエットについてです…我が家は父子家庭で父が夕...
- ダイエットについてです…我が家は父子家庭で父が夕食を作っています。そのため、夕食は結構多めです。普通に肉を500gほど買ってきます（泣）残すと怒られるので夕食の食事制限はできません。なので、朝昼食を減らそうと考えてますがこれでも少しは効果はありますか？やっぱり、一日の摂取カロリーを減らしても夜に食べて...
- 脂肪燃焼スープダイエットについて質問です。従来...
- 脂肪燃焼スープダイエットについて質問です。従来のスープのレシピは、・コンソメ（チキンスープの素？）・キャベツ半分・トマト缶１缶・セロリ１本・ピーマン１個ですが、これにトマト缶をもう一缶とケチャップ少々を入れてしまったらまったく効果はないでしょうか？宜しくお願いします！
- パスタでダイエットできませんか3〜4キロ増えてし...
- パスタでダイエットできませんか3〜4キロ増えてしまったので落としたいのですがうちにパスタが大量にあるため消費もしたいです今まであまり炭水化物は取らない方でしたがもったいないので使いたいでも体重落としたいと言う状況です例えばパスタを半分にして半分は白滝 キノコ キャベツにするなどオススメのパスタダイエ...
- ダイエットをしようと考えているのですが、運動は...
- ダイエットをしようと考えているのですが、運動は出来ないので食事制限をしようと考えています。夜ご飯を、もやしとみず菜とササミのサラダ(もやしとササミは茹でます。ポン酢でいただきます)それと、脂肪燃焼系スープ(にんじん、たまねぎ、ピーマン、セロリ、キャベツをホールトマト缶でスープにします)この2品にしよう...
- 突然のお願いで失礼いたします。ぜひ、ダイエット...
- 突然のお願いで失礼いたします。ぜひ、ダイエット診断をお願いしたく指名させていただきました。私は159㎝65㎏、基礎代謝1300kcalの20代女性です。結婚が決まり、8月までに47㎏を目指して今月からダイエット中です。かなり焦っています・・・本当に痩せられるのか不安です。●食事朝と昼は、玄米入りご飯100gに加え、野菜...
- このダイエットのなにがだめなんでしょうか？私は...
- このダイエットのなにがだめなんでしょうか？私は最近太ってしまい、痩せたいと思っています！！やっていることは夕食前に１時間走ったり歩いたりする夕食はキャベツを６分の１くらい食べてからおかゆと油の少ないおかずをたべる間食しない寝る前に腹筋と腕立て３０回ずつこれらを２週間続けましたが、減るどころか１．...
- 初めてのダイエット今までダイエットした事があり...
- 初めてのダイエット今までダイエットした事がありません。だけど、このお正月で３キロ太ってしまい、元々２キロ痩せたいと思ってたので、５キロやせなければならなくなりました。出来れば、今月の２３日までに２～３キロ、３月いっぱいまでに合計で５キロ痩せたいと思っています。ダイエット経験がないので、何が効果的...
- ごはんの評価お願いします※普通の生活だとしたら※...
- ごはんの評価お願いします※普通の生活だとしたら※ダイエットのときだとしたら朝8:00ずりの唐揚げ10こくらい(小粒です)かに雑炊少し野菜生活昼12:00マックのブルーベリーチーズパイ夜7:00たかなおにぎりシチューいよかん2粒キウイ1つヨーグルトキャベツ千切り間食なしお願いします(^o^)
- 一昨年していたダイエットです。去年は、３・１１...
- 一昨年していたダイエットです。去年は、３・１１があったのでモチベーションがさがってしまいなかなか始める事ができなくなりました。体重は、８５㌔でモムチャンダイエットをしていました。毎日一時間のジョギングフィギュアロビクス３０分（モムチャンダイエット）モムチャン筋トレ３０分（モムチャンダイエット）入...
- 現在、身長177㎝、体重90㎏でダイエットを始め、一...
- 現在、身長177㎝、体重90㎏でダイエットを始め、一週間ですが、朝昼はご飯を軽く一杯に、おかず一品、夕食はキャベツ半玉の千切りと鶏のムネ肉を300g、オリーブオイルと塩コショウで焼いて、ヨーグルトも少量食べています。そして腹筋やストレッチ等、毎日夕食後に30分間、体を動かしています。出来れば、1ヵ月で10㎏、2...
- ダイエットメニューについて教えてください。こん...
- ダイエットメニューについて教えてください。こんにちは。159㎝65㎏の20代女性です。この度結婚が決まり、再度47㎏を目指してダイエット中です。ドレスを選びはじめる夏までに、少なくとも15㎏ほど落としたいです！食事、運動メニューはおおよそ以下のとおりです。筋トレの効果は出ているようで、筋肉痛になることが多く...
- ダイエットの為夜どんぶり一杯のサラダを摂るよう...
- ダイエットの為夜どんぶり一杯のサラダを摂るようにと何日か続けております。私の家でのサラダの内容はキャベツの千切り・キュウリの千切り・ピーマンの千切り・トマトといった内容です。これに青じそドレッシングをかけています。流石に飽きてきましたのでスーパーで手軽に用意できる素材でダイエットに良いサラダを教...
- キャベツダイエット。夕飯の食べ過ぎを防ぐ為に、...
- キャベツダイエット。夕飯の食べ過ぎを防ぐ為に、キャベツを取り入れようと思います。生キャベツのざく切りと、レンジでチンした蒸しキャベツならどちらが良いのでしょうか？味付けはポン酢かノンオイルドレッシングを少量かけようと思います。飽きると思うので、たまに湯豆腐も良いかなーと。フルタイムで仕事＋小さい...
- 中１男子です。かなりデブです。３日前からダイエ...
- 中１男子です。かなりデブです。３日前からダイエットしてます。食事はキャベツをゆでて、最後にコンソメであえる(なかなかうまい！！)運動は、踏み台昇降を２５分してます。部活は吹奏楽なので、運動はしません。記録をつけてるのですが、１日目は７５．４キロ２日目は７４．６キロ３日目は７３．６キロと、毎日結構減...
- ダイエットを考えています。中１の男子です。身長1...
- ダイエットを考えています。中１の男子です。身長169㎝、体重62前後という体です。見事に正月太りしましたｗｗ自分的には体重を58位まで落としたいです。そこで自分なりにダイエットメニューを考えてみたので、改善点と一ヶ月でどれくらい痩せるか、予想でいいので教えてください。食事は、朝…お茶漬け一杯、味噌汁、キ...
- ダイエットについて質問です。私は恥ずかしながら...
- ダイエットについて質問です。私は恥ずかしながら身長１６０ｃｍで体重が７０キロもあります。ちなみに中３女子です。なので今ダイエット中です。内容は①朝と夜の主食をキャベツにする（昼は普通に食べる）②毎日１時間のウォーキング③ウォーキング後はプロテインにかわりに豆乳を飲む④１日の摂取カロリーを１４００キロ...
- キャベツダイエットで痩せた方に質問です！①どのく...
- キャベツダイエットで痩せた方に質問です！①どのくらいの期間で何キロ痩せましたか？②ダイエットの内容を具体的に教えてください。③ダイエット後、普通の食生活にしたらリバウンドしてしまうのではないかと思ってるんですけど、リバウンドしましたか？よろしくお願いしますm(__)m
- パグのダイエットの仕方教えて下さい!!全然外行っ...
- パグのダイエットの仕方教えて下さい!!全然外行っても走らへんし13キロもあります。エサはキャベツ 人参 かぼちゃ 鶏肉などを ぶつ切りにし茹でただけの物を上げてます！
- くだものか野菜ダイエットについて。アンケート中...
- くだものか野菜ダイエットについて。アンケート中えっと、果物か、野菜ダイエットしようと思うんですけど、どの果物or野菜がやせると思いますか？理由もお願いします。キャベツはやってみて、飽きたので、きゃべつ以外でお願いします。
- 空腹状態は脂肪が燃焼されて良い状態なんですか？...
- 空腹状態は脂肪が燃焼されて良い状態なんですか？６時以降食べないダイエットしてるんですが8時くらいから強烈な空腹がきて今はもうやばいですお腹空き過ぎてすぐ布団に入るんですがいつ寝ついてるかわかりませんなかなか寝れないのは確かです高２で勉強しないといけないので夜の勉強特に8時からは何も集中できませんさ...
- 以下の中で最も効果的なダイエットを挙げてくださ...
- 以下の中で最も効果的なダイエットを挙げてください。・アイスダイエットガリガリ君、雪見だいふく、ピノ、ハーゲンダッツ等・蒟蒻ダイエット蒟蒻畑、味付けした蒟蒻・野菜ダイエットキュウリ(マヨ付け)、パプリカ、トマト、セロリ、キャベツ等・果物ダイエットバナナ、ミカン、パイン、グレープフルーツ、苺、桃、スイ...
- 血液型ダイエット。私は、Ａ型です。ずっと胃の調...
- 血液型ダイエット。私は、Ａ型です。ずっと胃の調子が悪く病院にも行って薬はもらいました。逆流性胃腸炎の症状を改善するためもあり色々みていったところ血液型ダイエットに目がとまりました。Ａ型は穀物や豆を中心とした食生活とあり、なるほどと思ったのですが、野菜はキャベツや白菜は避けた方がいいとあり、この２...
- 現在、身長155cm 体重65kg目標体重50kg2日前からダ...
- 現在、身長155cm 体重65kg目標体重50kg2日前からダイエットを始めました！1ヶ月で－5kgは可能でしょうか？朝 トースト1枚、納豆1パック昼 白米(1杯の半分)おかゆ夜 キャベツ6枚、昼のおかゆ少量 朝と夕方にウォーキング1時間ずつしています。間食もダイエット始めてからしていません。自宅では、スクワット、ウエスト痩...
