キャベツ ダイエットに間する豆知識
HOME > キャベツ ダイエット
[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
全2360件中 1～30件目を表示
- 栄養偏ってますか？？私は６食ダイエットをしてい...
- 栄養偏ってますか？？私は６食ダイエットをしていて、一日の摂取カロリーは約1200kcalです。以下、ある日の食事内容です。【朝食】…毎日同じ。・カゴメ"一日分の野菜"ジュース・オートミール(オートミール:20g+水:100ml+牛乳:30ml+プレーン:1/2個)・バナナ(1本)＆無糖ヨーグルト(60g)【昼食】…お弁当。ほとん...
- こんにちは うちの実家には毎日朝から晩までお腹を...
- こんにちは うちの実家には毎日朝から晩までお腹を空かせたアメリカンコッカースパニエル7歳がいます。食事の量は適切で、フードはお医者さんから購入しているダイエット系を食べています。…が、毎日朝から晩までお腹をすかせて先日は母がコッカに背を向けて夕飯の用意をしていたところテーブルに置いていたキャベツを丸...
- ダイエット最近ダイエットをしているのですが、あ...
- ダイエット最近ダイエットをしているのですが、ある一定のラインからぜんぜん痩せなくなりました。むしろ少しずつリバウンドしているような気がしています。何がいけないのかわからないので、平日の一日の行動を書きます。朝8:00起床−30分で仕事準備出社9:00〜12:00−デスクワーク12:00〜13:00−昼食(コンビニでカップラー...
- ダイエットの停滞期。長文になってしまいました。...
- ダイエットの停滞期。長文になってしまいました。毎日200～400gずつ減って来ました。今日でちょうど２週間経ち、３ｋｇの減量です。当初の目標は５キロ減(これで太った分がプラマイ０)、更に頑張ってあと５キロ減です。最初の頃は食べるのを我慢するのが大変でしたが(なにせ有り得ないほど食べまくっていたので…)、今で...
- ダイエットのためにお米をたくジャーに米をいつも...
- ダイエットのためにお米をたくジャーに米をいつもの半分とその分キャベツを適当にきっていれています、その際味付けに、めんつゆ・料理酒を適量いれご飯をたきましたが、そのさいにおいが酢えた様なにおいで、食欲があまりわきませんでした。何が原因でしょうか？もし、におい消しの調味料などありましたらよろしくおね...
- ダイエットについてご教授お願いします美容体重を...
- ダイエットについてご教授お願いします美容体重を目指すべくダイエットを始めましたが、（155cm 45〜47目指してます：スタート時は54キロ）途中体重が減らなくなり増えてきました。油物、炭水化物を控えめにし食事制限だけの時は順調に１週間で３キロ落ちたのですが、これでは筋肉痩せですぐリバウンドすると思い、その...
- お弁当のサラダについてです。現在ダイエット中で...
- お弁当のサラダについてです。現在ダイエット中で、二段弁当の一段目をキャベツ+ドレッシングにしています。それ自体は苦にならないのですが、ドレッシングを掛けて持って行くのでドレッシングとキャベツ汁が漏れてしまいます;_;キャベツ以外に水分の出ないものとしてポテトサラダにしてみたのですが量に比べて手間が掛...
- 食べ過ぎですよね・・・？朝 野菜スープ山盛り2杯...
- 食べ過ぎですよね・・・？朝 野菜スープ山盛り2杯白滝パスタ(ナポリタン) ナポリタンソース1袋バナナ小松菜豆乳昼 白滝パスタ2人前(カルボナーラ きのこ)炒りおからたくさん焼き芋2個0カロリーようかん2個夜 バナナ小松菜豆乳2杯バナナキャベツ豆乳 1杯白滝パスタ(きのこ)おからハンバーグ2個やばいですよね・・・。お腹...
- 節約ダイエットレシピ教えてください明日まとめて...
- 節約ダイエットレシピ教えてください明日まとめて買い物いきます。20日くらい何の食材があればやっていけますか？料理するのは、昼と夜だけです。一人暮らしです。あと簡単なレシピもお願いします。今冷蔵庫にある食材は、キャベツぐらいです。白ご飯、パスタ、味ポン、料理酒、オリーブオイル、油、砂糖、塩コショウぐ...
- ダイエット中の食事について意見を下さい私は今ダ...
- ダイエット中の食事について意見を下さい私は今ダイエット中なのですが、なかなか痩せる傾向が見えません。今の生活スタイルは、朝：10時に起床 朝ご飯→カレーうどん（キャベツ、ニンジン、玉ねぎ、長ネギ、ワカメ、豚肉入り）昼ご飯→さつまいも１００ｇ位を蒸して食べる晩御飯→18時 焼き魚、味噌汁、煮物、副菜（炭水化...
- 自転車でダイエットして今、停滞期こんにちは、み...
- 自転車でダイエットして今、停滞期こんにちは、みなさん。５月から自転車で毎日25ｋｍくらい走って、体重93ｋｇから7月の21日現在で87.7kgまで落ちました。しかし、現在は体重は変わっていません。あと理想としては8ｋｇは落としたいです。（79.7ｋｇ）朝食は納豆と卵を混ぜたご飯と牛乳、キャベツをとっています。昼食...
- ダイエット中の朝食について質問です。黒糖ロール...
- ダイエット中の朝食について質問です。黒糖ロールパン(104kal)×２個、バナナ１本、ヨーグルト(100ml)、野菜ジュースor無糖のコーヒー昼は野菜のみ。夜はトマト１個、温野菜(キャベツ、なす、もやし等)、味噌汁１杯、ごはん(２分の１)です。ダイエット中なのに食べすぎでしょうか？(特に朝食)ダイエット中の方、朝はどれ...
- 25才の女性です。有酸素運動と食事制限で3ヶ月で10...
- 25才の女性です。有酸素運動と食事制限で3ヶ月で10kgダイエットはじめまして，私は25才の女性で社会人です。体重を言うのは恥ずかしいですが今では161センチの63キロもあります。太った原因は慢性的な運動不足と食べすぎです。何度かダイエットを試みたことはありますが結局いつの間にか元の体重に戻ってしまいます。で...
- ダイエット効果が出ません。。。!!こんにちは、中3...
- ダイエット効果が出ません。。。!!こんにちは、中3の女子です。秋頃から少し太り始めて、今ダイエットに励んでいます。私は152cmで48キロ、太ももがダントツに太くて52cmあります・・・。ここ1週間程度、毎日1時間くらいのジョギングとウォーキングを繰り返して、夜の食事はキャベツの千切りから食べ始めたりなど色々や...
- バランスよくカロリー抑えた食事をしたら綺麗に痩...
- バランスよくカロリー抑えた食事をしたら綺麗に痩せれますか？昼夜は必ず野菜を食べるように心がけています。朝食はホット豆乳と食パン。とお菓子を食べてしまいます…アルフォート1つとか。クッキー１枚とか、食べすぎてないと思うのですが、やっぱり食べるのはよくないですか？昼は学校に持っていくお弁当なのですが、...
- カロリー制限のダイエットをして現在生理が２ヶ月...
- カロリー制限のダイエットをして現在生理が２ヶ月来ていません。辞めるべきですか？カロリーコントロールしながらも きちんと食べています。バランス悪いかもしれませんが、、、今日の食事は☆朝食☆食パン(５枚切り)１枚、ホット豆乳、温野菜少し、ミニトマト２つ、抹茶アルフォート330kcal☆昼食☆お弁当…ご飯100ｇ、温野...
- キャベツダイエットをしてます。注意するべき所は...
- キャベツダイエットをしてます。注意するべき所はありますか？朝は野菜ジュースかトースト。昼はキャベツとおかず夜も同じくキャベツとおかずです。ご飯がカロリーが高いと聞いてお米を食べないようにしてます。キャベツを食べ過ぎると甲状腺が悪くなるという事を聞いたのですが、大丈夫でしょうか？（お茶碗大盛りくら...
- わたしは小さいころからデブでした。そして、中学...
- わたしは小さいころからデブでした。そして、中学～高校まで、６年間ほぼ毎日剣道をやり、食べ物は人並みにたべていました。全く痩せません。夕飯は、米の代わりにキャベツ食べるダイエットを５ヶ月やりました。全く痩せません。朝バナナ半年近くやりました。全く痩せません。排便はほぼ毎日２回くらいあります。全く痩...
- 深イイ話でスザンヌが言っていたデトックススープ...
- 深イイ話でスザンヌが言っていたデトックススープダイエットなんですが…●スザンヌ式デトックススープの作り方材料は玉ねぎ：3個、ピーマン：1個、セロリ：1本、キャベツ：半玉、鳥のササミ：3切、しょうが：1片、ホールトマト：1缶、チキンスープの素：1個、水：2000㏄それぞれの材料を食べやすい大きさに切り分け、10分...
- ダイエットについて。高２女子です！私は160センチ...
- ダイエットについて。高２女子です！私は160センチ54キロ体脂肪率27％です(泣)だいぶ太っています‥去年の11月から始めて現在までに4キロほどしか痩せれてません。それでも、見た目は結構変わったらしく、友達には痩せたねとか、50キロ切ってるでしょ！と言われます。でも私的には余分な脂肪が多いので、もっと痩せたいん...
- なんだか拒食症になってしまいそうです……。何をや...
- なんだか拒食症になってしまいそうです……。何をやっても痩せないんです。 私は１７歳の、身長155cm体重56kgの女です。キャベツダイエット、トマトダイエット、朝バナナダイエット、骨盤ダイエット……○○ダイエットというのは大抵試しましたが、続けても目立った効果はありませんでした。 雑誌には短期間で大幅に痩せた体験...
- カロリーカットしてヘルシーパスタのアドバイスお...
- カロリーカットしてヘルシーパスタのアドバイスお願いしますプチダイエット中ですがパスタが大量にありどうしても消費したいのでしばらくパスタにしたいと思いますダイエットには向かない事を承知でいろいろ教えてくださいとりあえずミートソースも3.4食分あるので消費したいですソースを低カロリーにする方法やの量を半...
- みなさんのダイエット食事を教えてください。自分...
- みなさんのダイエット食事を教えてください。自分は納豆に和風ドレッシングをかけ、細かく食べやすいように刻んだキャベツをご飯がわりに。食べていて飽きないので続けられそうですが…。勿論、運動も毎日つづけています。
- どのダイエット方法が合っているのかわからず・・...
- どのダイエット方法が合っているのかわからず・・１５３センチ、４５キロ、体脂肪２１％の２８才（♀）です。最近テレビでもダイエットの番組が多くてだいたい見ていると思うのですがボ〜っとみているだけでとりあえずやってみようかなぁみたいな感じで始めたのですが・・１つずつ増えていまは色々なダイエットを一度にや...
- 体重の増加について自分は大学生なので、ダイエッ...
- 体重の増加について自分は大学生なので、ダイエットと節約のために普段キャベツばかり食べていました。しかし、ゴールデンウイークで実家に帰ってきたため、普段食べてなかった肉や米を多く食べてしまいなんと体重が3日で3kg増えました。最初は体重計が壊れたと思いましたが、体重計は正常でした。こんなことってありえ...
- 朝 ブロッコリー 白滝 白いご飯少し昼 なし夜 きん...
- 朝 ブロッコリー 白滝 白いご飯少し昼 なし夜 きんぴら キャベツ 白滝 お寿司(まぐろ1たまご2えび1小さい巻物4)食べ過ぎでしたか？ ダイエット中です。 中3
- この食事メニューは変ですか？朝は、ご飯（茶碗に...
- この食事メニューは変ですか？朝は、ご飯（茶碗に半分）、味噌汁、納豆。昼は、ご飯（茶碗に半分）、卵（２個）と、キャベツ（２分の１）と、もやし（一袋）or 玉ねぎ（１個）を炒めたものと、じゃがいも（１個）をゆでただけのもの、夜はカレーなのですが、ダイエットしているのでキャベツや、もやしで腹持ちをよくして...
- 高３女、165cm、58kgアドバイス下さい！３年間全く...
- 高３女、165cm、58kgアドバイス下さい！３年間全く運動せずに過食しまくり...デブって58kgに(>_<)ダイエットしようと思うのですがこのプランはどうですか？これを毎日続ければ痩せられますか？？アドバイス下さい☆↓・朝ごはんはヨーグルト、黒胡麻きな粉豆乳のみ・お昼は２段のお弁当(上段おかず、下段キャベツ)・...
- 私はダイエット中の高校一年生です。お昼のお弁当...
- 私はダイエット中の高校一年生です。お昼のお弁当は今は親が作っていますがそろそろじぶんでお弁当を作ろうかとおもっています…私はピーマンやタマネギやネギやキャベツがかなり好きです(^ ^)なのでできるだけ野菜を使いたいのですが…もう一個わがままを言うのならばわたしはトマトがそのままでは食べられません…何か手...
- ご飯抜きダイエットとはご飯を食べないとその分キ...
- ご飯抜きダイエットとはご飯を食べないとその分キャベツの千切を食べれるこれですか？
