朝バナナ ダイエットに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- ダイエット中の高３です。高２までは食事制限のみ...
- ダイエット中の高３です。高２までは食事制限のみを行ってきましたがリバウンドが激しいのでジムに通い始めました。(６月くらいから)最初は≪３０分バイク→筋トレ(太もも・腹筋・腕・胸・背中などを約３０分)→３０分ウォーキング≫というメニューをずっと続けてきました。しかし体脂肪は減るものの体重が落ちず見た目もご...
- 高校生女子です。近々ダイエットを始めようと思っ...
- 高校生女子です。近々ダイエットを始めようと思ってます。部活や勉強もあるので、歩く時間などはあまり確保できません。夜にストレッチをし、さらにレッグマジックXを持っているので、それも活用しようと思ってます。しかしそれだけで痩せるとは思えないので、今さらですが「朝バナナ」をしてみようと考えてます。そこで...
- 過食嘔吐が始まって半年が経つ19歳の男です。去年...
- 過食嘔吐が始まって半年が経つ19歳の男です。去年の4月から本格的にダイエットを初め、無理な食事制限をし、毎日２時間運動して半年で74→62キロまで落としました。現在ゎ182センチ63キロです。ある時家族と旅行に行き、今日ゎ食べていいやって思って食べたらスイッチオンしてしまいそれから過食になり、でも太りたくない...
- ダイエットについての悩みです。２２歳１５７セン...
- ダイエットについての悩みです。２２歳１５７センチ、６１キロです。２年前から彼氏と同棲を始めて２年前までは５１キロとキープしてたのですが、同棲してから知らない土地に来てストレスなのかお酒とお菓子が止まらなくあっとゆうまに１０キロも太ってしまいました。何度かダイエットはしたんですけど最高で５６キロま...
- 【朝バナナダイエット】朝バナナダイエットは効果...
- 【朝バナナダイエット】朝バナナダイエットは効果アリですか？そもそも、どういった原理なのでしょうか？
- １週間で－6kg痩せたいです。154cm56kgの女です。...
- １週間で－6kg痩せたいです。154cm56kgの女です。今の私の生活は朝:バナナ２つ昼:お弁当(多分600kcal以上)夜:食べない。もしくは置き換えダイエットの飲むヤツ。短期で痩せたいのでどんな事でもします。筋肉はついているのでもいいりません。食事制限でお願いします。厳しくてもできます!!
- ダイエットサプリを試そうか迷ってます。2ヶ月後に...
- ダイエットサプリを試そうか迷ってます。2ヶ月後に友達の結婚式に出席する予定なのでそれまでには痩せたいんです。今まで朝バナナ、朝の温ヨーグルト等やってみたけれど続きませんでした。今、試そうと思っているのがネット通販の『エクスプロテクトSPカプセル』というサプリです。ホントに即ダイエットできるのか教えて...
- 産後ダイエット・・163cmで妊娠前は49kg、出産直前...
- 産後ダイエット・・163cmで妊娠前は49kg、出産直前65kg、そして今、産後2ヶ月で56kgです。今回の子供が三人目ということもあってか、上二人の産後と同じように生活していますが体重が落ちません。運動をする時間もなく、完全母乳ですので食事制限もあまりハードにはできません・・。いろいろ調べたところ気になったのが...
- 妊娠五ヶ月です。便秘解消に毎日「朝バナナ」をや...
- 妊娠五ヶ月です。便秘解消に毎日「朝バナナ」をやってるんですが、どうなんでしょうか？ダイエットしてるわけではなく、単に朝一で水をコップ一杯飲んだあとにバナナを一本食べると仕事に行く前に必ずお通じがあって、すっきりするくらい出ます。（朝食はそのバナナを食べたあとにしてます）でもバナナは糖分が・・・？...
- 朝バナナダイエットをして成功したのですがリバウ...
- 朝バナナダイエットをして成功したのですがリバウンドしてしまいました。なぜなら運動を全くしなくて菓子パンなどを食べてしまったからです。体重か５４．５から５８．０キロになってしまいました。今高３なのですがなんとしても大学生活までには５５キロ台まで戻したいです。ジムに通って本気で運動をしようと考えてい...
- 朝バナナダイエットについて私は普段昼に起きるの...
- 朝バナナダイエットについて私は普段昼に起きるので朝ご飯は食べません。ということはその分1日で摂取するカロリーは元々そこまで多くないということですよね。(身体に悪いのは分かっていますが起きれません)そこで早起きして朝バナナダイエットをしても今まで食べていなかった分食べるということになるので痩せないです...
- ダイエットについて。私は身長150センチで体重が標...
- ダイエットについて。私は身長150センチで体重が標準体重より３０キロ多いです。ダイエットを決意し頑張っています。食事改善等で２ヵ月で５キロほど落ちました。内容は朝：バナナ（１本）昼：手のひらサイズの弁当（今では慣れて多いぐらいです）夜：コンニャクor豆腐orカロリーの少ないスープ系で毎日４０分程度歩いて...
- よく、朝バナナダイエットとか、朝はフルーツだけ...
- よく、朝バナナダイエットとか、朝はフルーツだけ、というのをよく耳にしますが、朝すくなかったら逆に夜食べ過ぎて太りませんか？間食も増える気がします。朝昼たくさん食べて夜は少なく食べるようにしてるにですがどちらが正しいですか？私は朝野菜、バナナ、ピザトースト昼はたんぱく質多めのお弁当６００g夜は７時ぐ...
- 朝バナナダイエットにサプリを一緒に飲んでも効果...
- 朝バナナダイエットにサプリを一緒に飲んでも効果はありますか？朝バナナダイエットは、常温の水を飲むこととなっていますが一緒にサプリメントを飲んでも効果は得られるのでしょうか＞ 飲んでいるのは ・ビタミンC錠剤 ・ハイチオールC ・チョコラBB ・青汁の粉 です。 教えてください。よろしくお願いします。
- 高2男子です！ 痩せたいです！僕は高２の男子です...
- 高2男子です！ 痩せたいです！僕は高２の男子です。身長１７０ｃｍ、体重は６７ｋｇです・・・・。2月の中旬～修学旅行で沖縄に行くのですが、それまでに体重を６４ｋｇまで落としたいです。理由は最近ぽっちゃりしたね。と言われたり自分でもフェイスラインがなくなったなーと思ったからです。部活はサッカー部です。今...
- ダイエットについて朝バナナ一本、水レッグウィン...
- ダイエットについて朝バナナ一本、水レッグウィング1分わっかのゴム 筋トレ昼暇あればスクワットおにぎり一個夜レッグウィング1分わっかのゴム 筋トレ踏み台運動30分シャワーでシャンプーの間にスクワット晩御飯前に腕立て伏せ10回をやりたいと思ってます。朝は、正直のところ食べたくはないのですが、食べるなら、効果...
- 朝バナナダイエットの効果は？朝バナナダイエット...
- 朝バナナダイエットの効果は？朝バナナダイエットを始めて2週間がたちます。続けやすいこともあり、少しずつ痩せてます。客観的に見て、朝バナナダイエットは効果的なダイエットなのでしょうか？よろしくお願いします。
- 17歳、身長156cm、体重54kgです。本当に太ってしま...
- 17歳、身長156cm、体重54kgです。本当に太ってしまいました。ウォーキングかランニングをしようと思いました。前にウォーキングをしようと思い質問したらあまり効果がないと言われました。後、朝バナナを食べようとしましたがそれもあまりいい回答がもらえませんでした。自分は筋肉がつきやすい体質なのであまりランニン...
- ダイエットに詳しい方に質問です！昨年10月から禁...
- ダイエットに詳しい方に質問です！昨年10月から禁煙を初めて4Kg太りました女子身長158cm体重51kg体重を戻すためダイエットを始めようと思い、下記の食事と運動をしています。朝 バナナ(大きめ)１本昼 グレープフルーツピンク１個 玄米80g 梅干1個 ゆで卵1個(Mサイズ)夜 玄米80g 味噌汁(玉ねぎ)味噌汁にカサ増しで蒟蒻入...
- 以前ダイエットに関する質問をした者です。最初４...
- 以前ダイエットに関する質問をした者です。最初４８ｋｇから（その日体調不良で１日何も食べなかったら、翌日）４６．８ｋｇになり、その翌日には４７.２kgでその後、３日間ほど体重に変化がありません。停滞期なのかと思っているのですが、停滞期とはこんなに早く来るものなのでしょうか？年齢：高校３年（１７）身長：...
- 朝バナナダイエットって有効ですか？朝、バナナ食...
- 朝バナナダイエットって有効ですか？朝、バナナ食べた後にしっかりごはん食べた方がいいんですか？
- ある一定の体重から痩せにくくなりました。何か改...
- ある一定の体重から痩せにくくなりました。何か改善方法(以前のように痩せる)があれば教えてくださいっm(_ _)m私はこの夏に大学受験を控える高校三年生の女子です。昨年の九月からダイエットを始め、167センチで64キロだった体重が、今は59キロになりました。このままいい感じで痩せるかなぁと思っていたんですが、ここ...
- ダイエットについて… 高１女子です。朝バナナダイ...
- ダイエットについて… 高１女子です。朝バナナダイエットが少し前に流行りましたが、あれって本当に効果あるのでしょうか？やってみたいと思うんですが、リバウンドが怖いです。だけど夏までには絶対絶対痩せたいと思っています。自分の容姿にもっと自信を持ちたいです。半年ダイエット(朝昼:普通に食べ、夜:軽め＋適度な...
- ダイエットをしているのですが、中々体重が減らず...
- ダイエットをしているのですが、中々体重が減らず、むしろ少しずつ増えています！何故でしょう？目標は-5kgです(できれば３月までに…)朝、バナナだけをたべ、昼夜は普通に食べて、体重を毎日記録しています(T_T)２、３ヶ月で５キロ減らせる方法はありますか？
- 受験生 ダイエット私はおととしの夏くらいから体重...
- 受験生 ダイエット私はおととしの夏くらいから体重が増え始め結果5kg太ってしまいましたそして3月に受験が控えてるんですが時間がない受験生にいいダイエットはありますか？受験おわりでもいいのでは…？と思うかもしれませんがどうしても3月までやせなきゃいけない理由があって…；；運動はほとんどしてません…でも毎日15...
- どのダイエットが一番痩せるか？ダイエット時の食...
- どのダイエットが一番痩せるか？ダイエット時の食事についての質問です。①朝バナナダイエット②朝ホットヨーグルトダイエット③朝はしっかり食べて、昼、夜と減らしていくちなみに当方今年から受験生なので、①や②で昼間の勉強などに良くない影響が出るのならば、控えようと思っています。しかし、もしするとしたら①と②なら...
- 現在177センチ78キロですがダイエットしようと思い...
- 現在177センチ78キロですがダイエットしようと思います なるべく筋肉を落とさないように 70キロまでにしたいのですが どういうメニューがいいんですか？食事は 朝バナナ昼弁当．夜．野菜 魚です ちなみに筋肉は野菜など食べた後に筋トレしたりしても筋肉になりますか よろしくお願いします 最後に疑問なんですが 太って...
- いいダイエット方法を教えてください。モムチャン...
- いいダイエット方法を教えてください。モムチャンダイエットのフィギュアロビクスと筋トレマットを毎日しています。それに、＋朝バナナダイエットもしようと思っています。これ、＋したらいいよ！って言うダイエットは、ありませんか？ジョギングは、冬の夕方暗いのでできません。それから、間食癖があります。どうした...
- 現在ダイエット中で、一年前から始めています。内...
- 現在ダイエット中で、一年前から始めています。内容は主に炭水化物を抜く（食べてもお粥小盛程度）・肉類（牛、豚をほとんど食べない）・水を一日②㍑飲む・朝バナナをしています。運動は、仕事で動く以外はしていません。これで身長163㌢に対し、64キログラム→50キログラムになりました。（１年三ヶ月で）が、まだまだ痩...
- ダイエットについてです!!諸事情により、14日まで...
- ダイエットについてです!!諸事情により、14日までに5キロ体重を落としたいと思います。(2週間です。)効果的なダイエット方法ありますか?部活もオフシーズンなので、あんまり疲れてないうちに痩せちゃいたいと思います。リンパマッサージは、やろうと思っているのですが………………。(体のラインをきれいにするため)他になにを...
