ヨガ ダイエットに間する豆知識
HOME > ヨガ ダイエット
[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
全1887件中 841～870件目を表示
- シェイプアップについて3つの質問です。 先日、体...
- シェイプアップについて3つの質問です。 先日、体質検査をする機会があったのですが基礎代謝が低めで内臓脂肪が多めなことが判明しました。顔や足首から膝までと、手首から腕中心までは人より細く骨っぽいのでこれ以上絞りたくなく、腹や尻や二の腕・背中は脂肪が多くついているので、その部分と内臓脂肪とあわせてダイ...
- ホットヨガについて以前から興味を持っているホッ...
- ホットヨガについて以前から興味を持っているホットヨガに行ってみたいと思っています妊娠中にマタニティヨガに半年行った以外は全くの初心者ですダイエット目的ではなく運動不足の解消や肩こりなど生活習慣からきている倦怠感解消が狙いです体質の面で少し不安があります・普段ほとんど汗をかかない・のぼせやすいので...
- 妊娠希望=痩せろ？？妊娠希望の者です。最近レディ...
- 妊娠希望=痩せろ？？妊娠希望の者です。最近レディースクリニックから不妊治療専門の病院に転院しました。その病院でダイエットを異常に勧められていますたしかに太っている為に排卵が起こりにくくはなっていると思いますが、そこまでしないと妊娠出来ないの？？と感じます食事療法や薬やヨガなどを組み合わせて費用は約...
- 昨日「魔女たちの22時」でやっていたダイエットに...
- 昨日「魔女たちの22時」でやっていたダイエットに効果のあるヨガポール？ホントに効果ありですか？実際に使っている方いましたら体験談お聞かせ下さいませ…♪
- バストアップ、美脚、ウエストのくびれ、引き締め...
- バストアップ、美脚、ウエストのくびれ、引き締め、ヒップアップ効果のあるダイエット方法を教えて下さい。食事の改善やウォーキングなどで徐々に体重は減ってきたのですが、もっとスタイルを良くしたいです!!お願いします(^^)加圧トレーニング、スロトレ、脂肪燃焼、メタボ、BMI、体脂肪率、ヨガ、フィットネス、アンチ...
- ダイエットについて質問です。匿名の知恵袋だから...
- ダイエットについて質問です。匿名の知恵袋だからこそ質問できるのですが…先週からダイエットを始めました。２６歳、身長１６５、体重１０５キロのスタートです。ダイエットと言っても、ゲームのwii fit です。やり始めの３日で体重が３キロ落ち、楽しくなったため、夜ご飯を置き換えダイエット(プロテインダイエット)に...
- ダイエットに効果的な運動体脂肪率が高いので運動...
- ダイエットに効果的な運動体脂肪率が高いので運動を始めました。パワーヨガまたはイシュタヨガ60分⇒20分ウォーキング⇒筋トレ（上＆下半身2種類ずつ）⇒30分ウォーキング の順で、週3-4回やっています。今3週目にはいって、むくみも取れ、いい感じなのですが、運動量や順番はこれでいいでしょうか？ちなみに162センチ・57...
- ダイエットをしようと思ってるんですけどストレッ...
- ダイエットをしようと思ってるんですけどストレッチやヨガをやろうと思ってます！！そこでみなさんのダイエットおすすめの本などがありましたら教えてください！
- ホットヨガとウォーキング。どちらがダイエットに...
- ホットヨガとウォーキング。どちらがダイエットにより効果的ですか？20代女性です。最近職務内容が外回りから内勤になり、太ってきた気がするので、ダイエットしたいです。3～5キロくらい痩せたいなと思ってます。とりあえずと思い、家～駅を、バスから自転車に変えました（往復30分ほど）。初めて間もないですが、それ...
- ダイエットについて長文になります。私は今年の１...
- ダイエットについて長文になります。私は今年の１月からダイエットを開始して現在９キロ体重を落としました。１６８センチでお恥ずかしながら７０㌔→６１㌔です結婚前は細身タイプで５０㌔から５２㌔くらいだったのですが結婚後は最高７８㌔までいってしまい・・・・１年で８キロぐらいは落としたのですが・・・・・それ...
- 現在25歳で自営業をしているものです。先日WiiFit+...
- 現在25歳で自営業をしているものです。先日WiiFit+を購入したのですが、ダイエットに効果はあるのでしょうか？また毎日1時間程度続けた場合10㎏落とすにはどのくらいかかるでしょうか？大学時代に体重が大幅増してしまい、そのまま卒業、就職という形で、今に至ってしまいました。身長175cm、体重75kgです。最終的には60...
- ダイエットについて長文です私は今年の１月からダ...
- ダイエットについて長文です私は今年の１月からダイエットを開始して現在９キロ体重を落としました。１６８センチでお恥ずかしながら７０㌔→６１㌔です結婚前は細身タイプで５０㌔から５２㌔くらいだったのですが結婚後は最高７８㌔までいってしまい・・・・１年で８キロぐらいは落としたのですが・・・・・それから２年...
- 154cm51kgの高校生です去年の夏はダイエットして44...
- 154cm51kgの高校生です去年の夏はダイエットして44kgまで落としました…でも受験などで気づいたら、お腹や背中太ももに凄いお肉がついてしまいました。なのでもう夏が来るので痩せたいです!とゆーよりお腹が三段原なのでクビレをつくってお腹をだしたいんです!でも冬に足を怪我してしまって、激しい運動はできません。前...
- エルセーヌで痩身エステをした方いますか？？エル...
- エルセーヌで痩身エステをした方いますか？？エルセーヌで痩身エステを考えていますが、躊躇しているところです。結婚式が２月。衣装合わせまでに痩せたいです。身長１５５㌢、体重６８キロです・・・。①20キロ痩せるには、どのくらいの回数を通わなければいけないでしょうか？？②私の貯金が200万。彼の貯金は、結婚後に...
- ヨガについてヨガをすると、ダイエット（シェイプ...
- ヨガについてヨガをすると、ダイエット（シェイプアップ）できますか？
- 23歳の女性ですが、最近肥満気味になってきました...
- 23歳の女性ですが、最近肥満気味になってきました。以前は競泳をやっていて、肥満とは無縁だったのですが、社会人になり、事務仕事をしだしてからミルミル太り、おなかは寸胴になり、あらゆるところからお肉がはみ出すようになりました・・・・なにか、スポーツをしたいと思うのですが、スポーツジムのプールはどうも気...
- ヨガはダイエット効果ありますか？
- ヨガはダイエット効果ありますか？
- ダイエットのアドバイス下さい。３０日目ですが…あ...
- ダイエットのアドバイス下さい。３０日目ですが…あまり効果がでません。間違ってるのでしょうか…１０代からずっと１６５センチ５８キロ体脂肪３０％ぐらい。３年前→ダイエット決意し夜を鍋、ホットヨガとボクササイズの習い事で４ヶ月で５３キロ体脂肪２３％へ。今→色々あって怠惰で７２キロ体脂肪４４％へ！もぅ痩せる...
- 真剣に悩んでいます。長いですが宜しくお願いしま...
- 真剣に悩んでいます。長いですが宜しくお願いします。ここ3年ぐらい起伏を繰り返してる感じなのですが、集中力がひどく低下し頭も悪くなる一方な気がします。もともと高校からサボりぐせや居眠りがあり進学校とはいえ成績はあまりよくありませんでした。大1の時は「今変わらないでいつ変わるんだ！」と一念発起して一人...
- ダイエット。ジムとヨガ、ダイエットに効果的なの...
- ダイエット。ジムとヨガ、ダイエットに効果的なのはどちらですか？？特に…腹部・下半身のダイエットに……よろしくお願いします。ちなみに…『巻くだけダイエット』ではまったく痩せません。
- 運動不足な解消とカラダのコリ解消、ちょっとだけ...
- 運動不足な解消とカラダのコリ解消、ちょっとだけダイエットの為ヨガやピラティスを始めたいと思っています。ヨガとピラティスのやり方や効果などの違いを教えて下さい。
- ダイエットの方法を教えてください。現在35歳、身...
- ダイエットの方法を教えてください。現在35歳、身長158、体重63、体脂肪33％です。不妊治療中で多嚢胞性卵巣症候群と診断されています。常にみぞおち（お腹）、太股が冷たく、最近薄毛も気になり摂取障害（タンパク質と鉄分）と診断されました。先月から現在週四回片道30分のウォーキング（途中パートして帰宅も徒歩）、...
- おなかの調子が悪いのですが、原因がわかりません…...
- おなかの調子が悪いのですが、原因がわかりません…。便秘のようなんですが、どうも様子がおかしく困っています。食事をとると、割とすぐに腹痛になります。ここ2週間くらいまともなお通じが来ていません。３日に１回くらいは出るのですが、量もわずかで泥のような感じです。お恥ずかしいのですが、臭いもきつくガスがた...
- 152cm、46kg初めて質問させていただきます。大学生...
- 152cm、46kg初めて質問させていただきます。大学生女です。昨年の秋頃から5キロほど太ってしまい、焦っています。毎日体型のことばかり考えており、食事も楽しくなく、鏡を見ては落ち込んでしまいます。もともと少食であまりお腹が空かないこともあり、万年ダイエッターの食事です。運動はヨガやウォーキングをしていま...
- ５００枚！中２の女子です。最近、体型が気になっ...
- ５００枚！中２の女子です。最近、体型が気になってます。調べてみると、標準体重より約３キロオーバーしてました。最近、ダイエットも兼ねてヨガをしているんですがそれだけではダメだと思うので、何か室内でできる効果的なダイエット法はないでしょうか？走るのとかが苦手なので、きつすぎない運動がいいのですが。。。
- 友達とジムに通おうと考えていて、どこのジムにし...
- 友達とジムに通おうと考えていて、どこのジムにしようか悩んでます。二つあって、値段、距離などは、ほとんど同じです。違いは（A）40℃の室内で、ヨガやゴムボール、ポール（抱き枕みたいなの）を使ったエクササイズがあるジム（B）普通の室内でのヨガゴムボール。立って乗るだけで脂肪がブルブル振るえるマシンがある。...
- こんにちは。 今回ダイエットをしようと思い、少し...
- こんにちは。 今回ダイエットをしようと思い、少し質問させていただきますね。私は成長期真っ盛りなので過度なダイエットはしたくありません。特に脚が太すぎて人と外れて見えます。身長151の体重5０のやばい人です。最近まで気にしてなかったのですが三計測を見てやばい・・・と思いましたので。見た目はそれほどでもな...
- ヨガについてですおうちでヨガをやりたいのですが...
- ヨガについてですおうちでヨガをやりたいのですが本を買うのはもったいないのでやり方をＰＣサイトで探そうとおもったのですがなかなかいいサイトが見つかりません。ダイエットに効くヨガのポーズがたくさん載っていて印刷しやすいのがいいです！よろしくお願いします。
- 夏が近くなったので、ダイエットのためにホットヨ...
- 夏が近くなったので、ダイエットのためにホットヨガを始めました。ある程度の食事制限をして、ホットヨガ週２～４。一ヶ月続けたらどれくらいやせられますか？個人差があるとおもいますので、大体で…
- ダイエット あと10キロずっとダイエットをしていま...
- ダイエット あと10キロずっとダイエットをしていますが、思うように減らなくなりました。食事制限は限界かと思います。ヨガを始めましたが、なにかこんなことをしたら痩せた、サプリなどアドバイスをください。168センチ、68キロ、体脂肪33、 30歳女性。 仕事は販売（立ち仕事）、一日1100カロリー摂取。元は85キロあり...
