ダイエット 運動に間する豆知識
HOME > ダイエット 運動
[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
全47054件中 961～990件目を表示
- 漢方を中心に薬を出している医者があるのですが、...
- 漢方を中心に薬を出している医者があるのですが、セルライト分解のために行ってみたいと思ってます。すぐに効果が現れることは望んでいませんが、徐々にでも体質改善をしていきたいと思ってます。とにかく、ご飯を食べると太ももが次第に太ってきてしまい、上半身はガリガリに近く、二の腕も比較的細い方なのに、なぜか...
- 運動ダイエットですぐ諦めます、どうすればいいで...
- 運動ダイエットですぐ諦めます、どうすればいいですか？
- 人に会いたくない。長文です。人と関わりたくあり...
- 人に会いたくない。長文です。人と関わりたくありません。遠距離の彼氏の所に行くため、仕事は辞めました。仕事を辞める前から人が嫌で(接客業でした)、辞めてからは家にいて趣味のオンラインゲームをしています。ゲームの中でも人に関わりたくないので、以前はわいわいしていましたが最近は１人で遊んでいます。そのゲ...
- 男の子が好きなベスト体重や体型って何ですか？い...
- 男の子が好きなベスト体重や体型って何ですか？いいダイエット方法はありませんか？ちなみに私の体重は７２．３身長は１６０．７です。みんなに体重をきかれて答えると「そんな風にみえない！」っていわれます。でも、この前アル男の子から「お前少しはやせろよ」っと言われました。私も重々ダイエットはしなくては・・...
- ダイエットについてです。現在51kgなんですが2週間...
- ダイエットについてです。現在51kgなんですが2週間食事制限して 毎日３０分程度の運動をしたら 何キロぐらい痩せれるでしょう？＞＜また成功したダイエット方法も教えていただけると嬉しいです^^
- 女性の方に ダイエットについて教えにくいかもしれ...
- 女性の方に ダイエットについて教えにくいかもしれませんがダイエットの方法など教えて下さい＞＜年齢摂取カロリー(分かる方のみ)身長体重(出来ればお願いします)運動量多くの方のダイエットについて知りたいです(;-;)あつかましい質問ですが女性の方是非お願いします!!!
- ダイエット(^o^)／ダイエット(^o^)／最近、食生活...
- ダイエット(^o^)／ダイエット(^o^)／最近、食生活を正しています。（ダイエットしてます。）夕食をカロリーの低いものにしています。冷奴やモヤシを茹でて食べます。何かオススメや体験談を教えて下さい。カロリーの低いものを食べるので、色々なものを試して、長続きさせたいと思っています。もちろん、運動もウォーキ...
- ダイエットについてよろしくお願い致します。ダイ...
- ダイエットについてよろしくお願い致します。ダイエットの成功の方法についてご意見伺えませんでしょうか。 私と私の姉は、身長160cm前後ながら、70kg前後の体重があります。年齢は姉が32、私が26です。今までさまざまなダイエット、置き換えダイエット、夜抜きダイエットに挑戦してきましたが、60kgから下がりません。...
- 女子高生のダイエットについて。高校２年生の女子...
- 女子高生のダイエットについて。高校２年生の女子です。だいぶ恥ずかしいのですが、最近お腹が出てきて困っています。身長は158cm、体重は46kgぐらいです。この前学校の身体検査で測ったのですが…1年前と比べて、身長は1cmしか伸びてないのに、体重が4kgも増えてたんです!!そりゃお腹も出るわ、と思うのですが…体重を減...
- 自分にあったダイエット方がわからない38才主婦で...
- 自分にあったダイエット方がわからない38才主婦です。パニック障害で激痩せし、それから薬の副作用で激太りしました。タバコは2箱、お菓子が止められません。運動は足が悪い為、激しいものはできません。キャベツダイエットを3ヶ月しましたが（お菓子もやめました）酷い便秘になり、体重も変わらずやめました。スマート...
- ダイエットを始めようと思っています。ダイエット...
- ダイエットを始めようと思っています。ダイエットを始めようと思っています。小中と部活は運動部でしたが高校では文化部には入り,その後うつになったためここ数年運動らしきものをしていませんでした。そのせいなのか最近急に下半身が太ってきてしまいました。これを気にダイエットを始めようと思うのですか,最近はたく...
- 本気で痩せたいので良いダイエット方法教えてくだ...
- 本気で痩せたいので良いダイエット方法教えてください！レシピとかじゃなくて、運動とかストレッチのほうでお願いします。
- 誰か私にあったダイエットメニューを作って下さい...
- 誰か私にあったダイエットメニューを作って下さい。162cm、5８kgだいたい一日の摂取カロリーは2400kcalくらい。今は一週間くらいスクワットとフロントランジを45回しています。主に太ももからお尻が太く、腕やお腹はほとんど脂肪はない方です。私は筋肉質なので運動をしなくても筋肉が多い方です、(肩や首、太もも、ふく...
- 突然ですがダイエットをしようと思いますわたしは...
- 突然ですがダイエットをしようと思いますわたしは女性なんですが顔やお腹、足に脂肪がすごいついてます。ダイエットをしたいんですがどういったことをすればいいのかわかりません。有酸素運動はできれば家でできるのがいいです。お願いします！
- ダイエットについて私は高2の女でダイエットをして...
- ダイエットについて私は高2の女でダイエットをしてるんですがなかなか痩せません…149cm/48～9kg/28%です。ごはんは白米を減らし朝昼夜と腹八文目。間食は、飴をなめるくらいでスナック菓子類はたべてません。野菜も好きで、よく食べるしごはんは抜いたりしてません。飲み物は、主にお茶・牛乳・野菜ジュースです。部活の...
- 太った理由を知りたくて！ダイエット中なのですが...
- 太った理由を知りたくて！ダイエット中なのですが、、、昨日、昼食にラーメンを半分と餃子三つを食べて１時間のホットヨガ、ジョギング40分ホットヨガで水１リットルを接種この時点で体重が500グラム増える夜は、飲みに行きワイン三杯まっこり二杯食事は、野菜やスープを頂きかなり控えたこの時点で体重が500グラム増え...
- 食べてないのに痩せない私は今、本気でダイエット...
- 食べてないのに痩せない私は今、本気でダイエットをしています。朝、がっつり、昼、普通 夜、プロテインかサラダかなし間食は絶対なし!ビタミン剤毎日夜に飲んでます。で３日で2kgは毎回へってたのに今回は全く変化なしです。むしろ太ってます。体脂肪も2％もあがりました(泣)運動は毎日学校行くのに徒歩で往復1時間はや...
- 筋肉と運動についての質問です！私は部活で剣道を...
- 筋肉と運動についての質問です！私は部活で剣道をしていながら脚痩せのダイエットのために、食事制限を続けてきました。でも上半身ばかり痩せて脚が痩せません。そればかりか部活を続けているため、ふくらはぎの両端？の筋肉がついてしまい太くなっています。①これからも、夜だけ炭水化物ぬきの食事制限は続けますがもし...
- これからダイエット始めます!!メニューを立てたの...
- これからダイエット始めます!!メニューを立てたのでアドバイスください朝食:バナナ2本お昼:サラダ(コンビニ）ヨーグルト晩御飯:お水 サラダ（コンビニ）運動は二の腕ねじり10回お腹ねじり10回小顔ローラー1分レッグマジック 3分ストレッチ3分これを毎日しようと思ってます最近、太ってて仕事に支障が出てきました私は理...
- 私は今、身長149cm、体重53kgという少し太り気味な...
- 私は今、身長149cm、体重53kgという少し太り気味な女です。私の友達は身長145cm、体重が38kgでした。ほとんど身長もかわらないのに、体重がこんなに違うので、凄くショックでした。なのでダイエットをしたいと思うんです。何かいいダイエット方法はないでしょうか？後、私は運動不足なので、それを解消できるいい運動は...
- 効果的なダイエットについて教えて下さい！私は38...
- 効果的なダイエットについて教えて下さい！私は38才、１才７ヶ月と０才８ヶ月の子供 がいます。元々ぽっちゃり体型(１６５センチ５５キロ前後)ではあったんですが、二人目を出産後、体重が減らずデブのままです。二人目出産前には７６キロまで増えたんですが、何とか６８キロまでは戻しました。でも、そこからどうやって...
- これで痩せることができますか？中3♀ 161㎝55kg本...
- これで痩せることができますか？中3♀ 161㎝55kg本格的にダイエットじゃなくて軽い感じでダイエットしてます。摂取カロリーは1400〜1600です。(オーバーするときもありますが…)運動は部活、踏み台昇降30分、筋トレなどしてます。レコーディングもしてます。これで痩せることができるでしょうか？以前食事制限で5kg痩せた...
- ダイエットをしたいんですが親は、反対で薬みたい...
- ダイエットをしたいんですが親は、反対で薬みたいなのを使っちゃいけないし、朝食、夕食、給食は、たくさん食べてしまいます。運動も忙しくて、たまにしか出来ません。どうしたら痩せますか？
- このダイエット方法、まずい？３ヶ月ほど前からダ...
- このダイエット方法、まずい？３ヶ月ほど前からダイエットを始め、５９キロあった体重を５３キロまで落としました。学校への通学が、片道２時間とハードなので、それを運動がわりにして、食事制限だけでダイエットしてきました。太ももとお尻と顔を痩せたくて始めたダイエットなのですが、胴体ばかりが痩せて、肝心な部...
- ダイエット16歳女子です。最近、ほんまにやばいで...
- ダイエット16歳女子です。最近、ほんまにやばいです。ぶっちゃけますと、153.8㎝の60㎏です。下半身がすごいです。今までもダイエットしようと何度も思い、やりました。が、自分に甘く続かないどころか太っていきます。チョコレートなどの御菓子が大好きで食べてしまうととまらなくなります。なのでとりあえず御菓子はほ...
- 中年オヤジにもできるダイエットもうすぐ父の日で...
- 中年オヤジにもできるダイエットもうすぐ父の日です。今年の父の日はダイエットグッズにしようと考えています。というのも最近健康診断でよくない結果が出たみたいで最近リンゴ酢ダイエットを毎日頑張っているからです。でも父は毎日くたくたになるまで働いているのでこれ以上運動!!!というのはきつそうです。あまり体に...
- ダイエットとシェイプアップを兼ねてジムに行って...
- ダイエットとシェイプアップを兼ねてジムに行っているのですが、今のやり方で綺麗になれるのか不安なので改善したほうがいい点や、効率のいい方法を教えてくださいジムまで徒歩３０分で行き、少々休憩をしてからストレッチを１０分筋トレを背筋・胸筋・腹筋・内もも・脇腹をそれぞれ１５回ずつ(その時の時間に合わせて)...
- 有酸素運動の例を教えてください。自転車こぐだけ...
- 有酸素運動の例を教えてください。自転車こぐだけ、ウォーキング、ランニングいちばんダイエット効果あるのはどれですか？
- ダイエットと便秘…ダイエットをしていて体重は徐々...
- ダイエットと便秘…ダイエットをしていて体重は徐々に減ってきてはいるのですが、酷い便秘で悩んでます。もともとそれほど便秘に悩む体質ではなかったのですが、ダイエットを始めて便秘が続くようになりました。痩せるためには食事制限と運動が必要なので頑張っています、しかし肝心の便がでないため体重はあまり減ってく...
- 今ダイエット頑張ってます。今年の２月からダイエ...
- 今ダイエット頑張ってます。今年の２月からダイエットを始めて１０キロ痩せました。お腹もすっきりしてきて嬉しいのですがもっと痩せたい願望があり運動でお勧めなスポーツを教えて欲しいです。週末はスポーツセンターで卓球やウォーキングをしています。このゴールデンウィークでもっと痩せるためにはもっとも効果的な...
