脂肪燃焼 ダイエットに間する豆知識
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- ダイエット（脂肪燃焼）をしたい場合はアブトロニ...
- ダイエット（脂肪燃焼）をしたい場合はアブトロニックやスレンダートーンよりはビリーズブートキャンプのほうがいいんでしょうか？また、ほかにオススメがあったら教えてください
- アクセスありがとうございます。恥ずかしながらダ...
- アクセスありがとうございます。恥ずかしながらダイエットには無知で何度も失敗していますので質問させて頂きます。食事制限のし過ぎはリバウンドの元、運動しないとダイエットは成功しないと聞き、通販TVで話題になったレッグマジックXを購入したんですが、ある人にこう言われました。体に脂肪がついた状態でいきなり筋...
- ダイエットについてジョギングを１時間するのと縄...
- ダイエットについてジョギングを１時間するのと縄跳びを１時間するとでは脂肪燃焼に違いはありますか？
- コーヒーとダイエット、ニキビについて……コーヒー...
- コーヒーとダイエット、ニキビについて……コーヒーは脂肪燃焼に効果的と聞き、１日一杯から二杯飲んでいたんですが、ニキビができ始め…調べてみると、カフェインがニキビの原因だと………しかし、コーヒーをやめると落ちてきていた体重がピタリと止まりました…でもニキビが出来るのも嫌…。そこで、燃焼効果もあり、美肌効果...
- 会社の健康診断の結果で痩せてくださいという事で...
- 会社の健康診断の結果で痩せてくださいという事でした。ダイエットをしようと思うのですがサウナスーツきて脂肪燃焼に効果があるというバームを飲んでジョギングしたりしたら効果ありますか？またお薦めのダイエット法を教えていただきたいです。よろしくお願い致します。
- ダイエットについてです。とは言っても、今はもう...
- ダイエットについてです。とは言っても、今はもう痩せたいわけではなくて、体型＆体重維持をしたいと思います。知恵袋や他のサイトを見ていると結局どうするのが１番良いのかわかりません。そこでいくつか質問です。①有酸素運動と無酸素運動、どちらが体型維持には向いていますか？自分で言うのもどうかと思いますが、あ...
- 【500枚】ジョギングの休憩とジョギング後の入浴に...
- 【500枚】ジョギングの休憩とジョギング後の入浴について最近メタボ予備軍との健康診断を受けジョギングを始めました。まだ土日に1時間走る程度ですが効果的な脂肪燃焼(ダイエット)のためのジョギング方法について質問します。走行時間を1時間として30分続けて3分休憩しまた30分走り合計1時間3分(走行時間は1時間)走った...
- 自転車ダイエットで消費カロリーを重視するのと脂...
- 自転車ダイエットで消費カロリーを重視するのと脂肪燃焼を重視するならどちらがいいですか？
- どうやったらやせれるでしょうか？私は今自分のダ...
- どうやったらやせれるでしょうか？私は今自分のダイエット方法に悩んでいます。まず私は部活でテニスをしていて、毎日練習を2時間以上しているので、運動不足ではありません。食事もおそらくごく普通の食事を取っています。チョコレートやスナック菓子は嫌いでたべれません。しかし、９月ごろにストレスがたまる出来事が...
- 年末太りΣ（´・ω・｀）高１の女子です。年末年始、...
- 年末太りΣ（´・ω・｀）高１の女子です。年末年始、どうしたら太らずに済むでしょうか？今１５５ｃｍ、４３ｋｇと体重は普通なのですが下半身がとても太いです（´・ω・｀） だからダイエット中なんです！！（親にも太ったとか言われた）１２月の終わりくらいから（２３日から）続けて友達と５日間程外食の予定がありますΣ...
- 脂肪燃焼スープダイエット身体はよく動かしてる方...
- 脂肪燃焼スープダイエット身体はよく動かしてる方ですが若い頃に比べて腹周り腰周りのお肉が気になってきたのと、便秘と内蔵脂肪に効果的だと聞いて脂肪燃焼スープダイエットのスープを作ってみました。食材はキャベツ、玉ねぎ、えのき、セロリ、人参、トマト缶、パプリカ、ピーマン、もやし、生姜、チキンスープの素、...
- 促進って…ダイエットの方法のサイトなんかを見てい...
- 促進って…ダイエットの方法のサイトなんかを見ていると「これをやれば、脂肪燃焼を促進させます」なんて書いてあることがありますが、これはジョギングとか運動をしたときに脂肪が燃焼しやすくなるという意味ですか？それとも、「これ」を実行すれば運動をしなくても脂肪が燃焼されるという意味でしょうか？
- ダイエットについて詳しい方教えて下さい。私は元...
- ダイエットについて詳しい方教えて下さい。私は元々から細い方ではないのですが、半年で絶対痩せてやろうと決めました。経験上 一気に体重を落とすとすぐリバウンドしてしまって。皮下脂肪が多いぽっちゃり型です。体中に脂肪がついてる感じです。色々調べた結果まず脂肪燃焼を優先するべきかなと思ってます。ジムに通お...
- 今ダイエット中な者です!!身長157cm/体重45kg/なの...
- 今ダイエット中な者です!!身長157cm/体重45kg/なのですが...ふくらはぎ34cm/太もも50ｃｍいわゆる下半身デブなんですm(_ _）mなので下半身..特に太ももを細くしたいのですがマッサージ以外に効果的な方法を教えて下さい!!また、脂肪燃焼ジェル(?)みたいのでおすすめがあれば教えてください!宜しくお願いします＾＾
- 脂肪燃焼スープのダイエットしようと思うんですけ...
- 脂肪燃焼スープのダイエットしようと思うんですけどあれは何時に食べてもいいんですか？
- 筋肉をつけながら脂肪燃焼させるのに効果的な方法...
- 筋肉をつけながら脂肪燃焼させるのに効果的な方法一番良いと思う効果的な方法を教えてください。空腹→ウォーミングアップ→筋トレ→プロテイン→ジョギング→（プロテイン？）→ストレッチ↑こんな感じですか？【検索用】トレーニング 有酸素運動 無酸素運動 ランニング ダイエット 健康 糖分 風呂 汗 体温 時間 クールダウン ...
- 私は157センチ、60キロの20歳の女子大学生です。普...
- 私は157センチ、60キロの20歳の女子大学生です。普段は週５でバレーボールをしています。体脂肪を減らしたいなあと思い、ランニングを始めました。以前も同じようにランニングをしてダイエットをしよう思ったのですが、上手くいきませんでした。その時は、週３で時速10-12キロで１時間ほど、途中で疲れたら歩きながら走...
- 有酸素運動もリバウンドする？以前、ダイエットの...
- 有酸素運動もリバウンドする？以前、ダイエットのために食事制限しているけれど・・・という質問に対し「食事制限をすると体の防衛機能が働き、体は脂肪をため込もうという働きをするので結局太る・・・」という主旨の回答がありました。なるほどと思いましたが、同時に疑問も沸いてきました。有酸素運動にも同じことが...
- ダイエットのために週に3～5回ほどジムに通ってい...
- ダイエットのために週に3～5回ほどジムに通っています.ジムでは・ジョキング6キロ(約50分ほど)・ストレッチ(20分ほど)・エアロだったり筋トレだったり日替わりでしています.なかなか効果が現れず脂肪燃焼を手助けしてくれるサプリを飲もうかと考えているのですが体験からなどのおすすめあるかた是非教えてください(>_...
- 今日からセロリやトマトを使ったスープを飲んで決...
- 今日からセロリやトマトを使ったスープを飲んで決められたメニューで過ごす脂肪燃焼ダイエットを始めます。私は豆腐が大好きで健康を意識してというよりも純粋に大好物だから毎日のように食べてるんですがこのダイエットでは豆腐は食べてはいけませんか？豆腐ってダイエットではよく使われる食材ですよね？この脂肪燃焼...
- ヘルシア緑茶やヘルシアウォーターはCMでやってい...
- ヘルシア緑茶やヘルシアウォーターはCMでやっているように本当に脂肪燃焼効果はありますでしょうか？飲んで試したことのある方、経験談を教えて下さい。＜検索用＞ダイエット、メタボ、ジムトレーニング、スポーツ、ウォーキング、体脂肪
- １３歳、生活強度は低い女子がダイエットする際に...
- １３歳、生活強度は低い女子がダイエットする際に、理想な摂取カロリーを教えてください！また、何を食べたらいいかも教えてくれると嬉しいです☆脂肪燃焼を目標にしています！
- ダイエット目的のジョギング。速くなる必要はない...
- ダイエット目的のジョギング。速くなる必要はないですか？レベルアップするべきなのかとか苦しいほうが脂肪燃焼しそうとか思っちゃうですが……。ゆっくりがいいなら、安心してゆっくり走るんですが^_^;
- 体脂肪計の表示は正しいのですか？こんにちは。私...
- 体脂肪計の表示は正しいのですか？こんにちは。私はダイエット中の女子中学生です。いや、実際は腹筋と脂肪燃焼機器(ぶるぶるするやつ)をやって、カロリーを計算しているだけなのですが…。始めて２日目(短っ)、そんなに変化はないけれどほんの少しお腹が締まった気がします。腹筋かなりやったので筋肉痛気味。それで、家...
- 一か月で二、三キロ体重を落とすにはどうしたらい...
- 一か月で二、三キロ体重を落とすにはどうしたらいいですか？中傷妨害などはいりません。前は80キロあって、今は70キロちょっとまで減らせたんですが、今はなかなか体重が落ちません…。痩せたい理由は、かわいい服を着たい、いじめていた奴らを見返してやりたいのです。五か月で一気に？減らしたので、停滞期かな…と思い...
- ダイエットの方法164㎝47㎏の女です。無理なダイエ...
- ダイエットの方法164㎝47㎏の女です。無理なダイエットから過食してしまいリバウンドしました。今も過食ぎみです。このままだと今までの努力が無駄になってしまうので明日からダイエットというか、生活を変えようと思うんですが 方法は朝と夜は脂肪燃焼スープという野菜スープを作って食べます。昼は学校だし、炭水化物...
- 筋肉と脂肪燃焼効率よく脂肪燃焼させて、筋肉をつ...
- 筋肉と脂肪燃焼効率よく脂肪燃焼させて、筋肉をつける方法を教えてください。今年に、加圧トレと有酸素と食事制限で約半年で体重80キロあったのを65キロまで落としました。その際は、運動前にスーパーVAAMを飲んで、筋肉つけるというより、あくまでも脂肪燃焼の目的で、ほぼ毎日やってました。しかし、毎日の筋トレだと...
- ダイエット目的でウォーキング始めています！携帯...
- ダイエット目的でウォーキング始めています！携帯とかについている歩数計を参考にしているのですが、目標設定があって、クリアできるようにやっています！あたしの設定では１日、歩数１００００歩、歩行距離５キロ、消費カロリー３００カロリー、脂肪燃焼量２０グラムに設定してみました。適当に設定したのでこれはダイ...
- ウォーキングについて教えて下さい。ダイエットと...
- ウォーキングについて教えて下さい。ダイエットと健康の為、ウォーキングを始めました。午前10時頃に水を1リットルと脂肪燃焼サプリを飲んで、準備運動をしてから、サウナ機能付きのジャージを着て出発します。1時間コースです。サウナジャージのお陰で汗かきます。頑張って続けるつもりですが、脂肪燃焼サプリは飲むの...
- 生理前のダイエットについて生理前のダイエットは...
- 生理前のダイエットについて生理前のダイエットは水分を溜め込もうとして一時的に体重増加するとよく聞きます確かにそうだと思うんですが生理前にダイエットしても脂肪燃焼しないんでしょうか？体重にあらわれなくても見た目に現れるとかはないんでしょうか？脚が細くなったとか浮腫みとかあるけどザクッと考えて女性の...
