脂肪燃焼 ダイエットに間する豆知識
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- この頃低糖質ダイエットに興味を持っているのです...
- この頃低糖質ダイエットに興味を持っているのですが 糖質が少なく カロリーも少なめで 脂肪燃焼効果がある食材 食品がありましたら教えて下さい。よろしくお願いいたします。
- 風呂と食事時間と消化について現在は私はダイエッ...
- 風呂と食事時間と消化について現在は私はダイエット中という訳ではないのですが、昔からすっごく気になっていることが２つあります。ダイエットにおいて、食後3時間はあけてから寝る事が推奨されてることを良く聞きます。また、食後すぐの入浴は消化不良をまねくと言われています。また、食前の入浴は食欲を抑えることや...
- 私は中3の女子で159㎝、50キロです。ダイエットと...
- 私は中3の女子で159㎝、50キロです。ダイエットと運動不足のためにランニング（ジョギング？）をしようと思って調べてみると、いろんな情報があってどれが正解かわかりません。遅すぎるほどゆっくり1時間走るのがいいという人もいれば少し早めを40分やった方がいい。1時間は疲労になるからダメと書いてる人もいます。あ...
- デパケンRを服用中のダイエットについて。躁鬱病に...
- デパケンRを服用中のダイエットについて。躁鬱病により、昨年6月からデパケンRの服用を開始して以来、体重が毎月奇麗に1kgずつ増加し、ついに10kg増となってしまいました。2、3kg増えた辺りからジムに週3日通って筋トレやジムのダイエットプログラムに参加したり、以前成功したことのある脂肪燃焼スープダイエット（野菜...
- この筋トレメニュー、食事メニューでジムに通って...
- この筋トレメニュー、食事メニューでジムに通って１か月経ちます。アドバイスお願いします。(スペック) 身長１７６ 体重７６ｋ 体脂肪２５% 36歳 (質問) ①この運動量で脂肪燃焼に VAAMウォーターは効果ありますか。②このメニューで腹回りの内臓脂肪、体脂肪はとれやすいでしょうか。このメニューより少し軽いメニューを...
- 愛する人の為に綺麗になりたいです。今年19になり...
- 愛する人の為に綺麗になりたいです。今年19になります、女です。フランスに20歳の彼氏がいます。夏休みに日本に遊びに来るのでそれまでに綺麗になっておきたいです。最後に会ったのは8ヶ月前で、それから受験や人間関係のストレスから過食になり、肌荒れもかなり酷いです。8ヶ月前とはえらい違ってます(泣)今164cmで66kg...
- 【ダイエットについて】運動は痩せてからする物で...
- 【ダイエットについて】運動は痩せてからする物ですか？太った状態で運動をして筋肉をつけてしまうと、脂肪と筋肉が一緒になってしまい痩せにくくなると聞きましたが本当でしょうか？私は、ダイエットをしようと基礎代謝を上げるために水泳をやりたいと思ってますがもし上記のことが本当なら、どれくらいの量の運動なら...
- 有酸素運動、無酸素運動について‥ 私はダイエット(...
- 有酸素運動、無酸素運動について‥ 私はダイエット(脂肪燃焼)ではなく、体のラインを変えたくて運動をしています。 ・ コアリズム DVD ・ チョンダヨン DVD１日1回気分に合わせ30分。 体重よりも特に年齢的なタルミ、ラインを改善したいのですが、有酸素より無酸素運動を毎日する方がいいのでしょうか?? チョンダヨンのDV...
- 有酸素運動と無酸素運動。腹筋とウォーキングはど...
- 有酸素運動と無酸素運動。腹筋とウォーキングはどちらが有酸素運動でどちらが無酸素運動ですか？またどちらを先にやれば良いんですか？目的はダイエット(脂肪燃焼)です。
- ダイエットについて。私は高校2年生の１６さいです...
- ダイエットについて。私は高校2年生の１６さいです。私は今までずっと運動系の部活に入っていたのでダイエットはいつも食事系のものをしていました。ですが、ひとつも成功したことがなくそろそろ行き詰って自分にあった方法が分からなくなってしまったので質問させていただきました。私が試したのは、野菜汁物メイン白米...
- 7日間脂肪燃焼ダイエットというのがありますが、仕...
- 7日間脂肪燃焼ダイエットというのがありますが、仕事の方はお昼の時は食事どうされていますか？実行したかったのですけれど、そこが分からず困っています。7日間ダイエット経験のある方、よろしくお願いいたします。
- ダイエットについての質問です!私は、お腹周りと下...
- ダイエットについての質問です!私は、お腹周りと下半身をなんとかしたいんですが・まず!! 今までポケスリムと脂肪燃焼ジェルを買おうと思っていたんですが・色々調べた結果、体を動かすのが一番いい!ってゆうのに気付きました 笑；そこでなんですが・私は前まで陸上部で活動していました、今はバド部です陸上部時代に毎...
- はじめまして。ダイエットについてです。女性です...
- はじめまして。ダイエットについてです。女性です。他の方に回答しているのを読ませて頂いてアドバイスもらえればと思いリクエストしました。料理人ということですが、体を温めるのによい食事方法ってありますか？あと半身浴30分後にストレッチするのも、体を温めるのに効果ありますか？ダイエット（特に脂肪燃焼）を考...
- 目標とする体に近づきたいです。アドバイスをお願...
- 目標とする体に近づきたいです。アドバイスをお願いします。22歳 169cm75kg体脂肪率23.5% の者です。現在、脂肪燃焼を目的としたダイエット中です。昨年の９月から自分を変えるためダイエットを開始して、最大97kgあった体重を落としている途中です。具体的な内容は・食事は１日1800～2000kcalに抑える(トレーニング後の...
- ダイエット 脂肪燃焼ウォーキング時間マッスルトレ...
- ダイエット 脂肪燃焼ウォーキング時間マッスルトレーナーという重たい靴でダイエットのために、ウォーキングをする場合20分走ってから脂肪燃焼して、30分走るよりも40走った方がいいと聞きました。そこで20分走った後の10分(30分のウォーキング)で脂肪が0.2キロ減り、20分走った後の20分(40分のウォーキング)で脂肪が0.4...
- ダイエット。脂肪燃焼装置？内科で機械で脂肪燃焼...
- ダイエット。脂肪燃焼装置？内科で機械で脂肪燃焼をしてくれるという物をみました。痩せたい部分に吸盤みたいなのをつけて脂肪燃焼してくれるみたいです。10回通院して20000円。試そうか迷っています。このようなこと試したことある方いますか？もちろん機械なんかに頼って楽して痩せたいわけじゃないです。去年11月から...
- エアロバイクダイエットは脂肪燃焼に効くの？ダイ...
- エアロバイクダイエットは脂肪燃焼に効くの？ダイエット器具を探していたらエアロバイクが見つかりました。これを使うだけで本当に脂肪燃焼に有効なのか心配です。。購入してメリットはあるかどうか実際利用したことのある方はご連絡下さい。
- 厨３男子ですがダイエットについて厨３男子で、身...
- 厨３男子ですがダイエットについて厨３男子で、身長１６６ 体重４５．５ 体脂肪率１５．４ BMI１５．４身長はこの前測った奴で、体重と体脂肪は今測りました。体重はないんですけど、脂肪がやばいんです座ったら３段腹ですしかも厚い肉なので体脂肪を減らそうと、三日前からビリーザブートキャンプエリートの腹筋プログ...
- 縄跳びダイエット(^o^)／以前 縄跳びをすれば脂肪...
- 縄跳びダイエット(^o^)／以前 縄跳びをすれば脂肪燃焼に効果的だと聞いたのですが１日にどのくらいやればいいでしょうか??
- 縄跳びダイエット(^o^)／以前 縄跳びをすれば脂肪...
- 縄跳びダイエット(^o^)／以前 縄跳びをすれば脂肪燃焼に効果的だと聞いたのですが１日にどのくらいやればいいでしょうか??
- ジョギングでダイエット、脂肪燃焼したい場合、服...
- ジョギングでダイエット、脂肪燃焼したい場合、服装はサウナスーツを着て走るのと、薄着で走るのではどちらが効果的でしょうか？サウナスーツで汗いっぱいかくことによって代謝が良くなるとか、薄着の方が身体が暖まろうという働きが起こるから効果的だとか、よくわからないです
- ダイエットの階段昇降で。毎日3kgの鉄アレイを片手...
- ダイエットの階段昇降で。毎日3kgの鉄アレイを片手で持って階段昇降してるんですが、脂肪燃焼には持つ持たないでだいぶ差はでますか？そんなに脂肪燃焼に大差ないなら腕も疲れるし、鉄アレイ持つのやめようと思ってます。
- 一ヶ月で５キロダイエットこんにちは、１５７セン...
- 一ヶ月で５キロダイエットこんにちは、１５７センチ５８キロの肥満体型です・・先日から野菜スープ（脂肪燃焼スープ？）ダイエットを始めました。朝ごはんはフルーツと野菜スープ、昼ごはんは煮た野菜・サラダやスープ、夜ご飯は野菜、たまにご飯など食べてます菜食主義なので肉や魚は食べませんが、今まで炭水化物（パ...
- 階段昇降について。ダイエットで階段昇降してます...
- 階段昇降について。ダイエットで階段昇降してます。脂肪燃焼させるために小さい鉄アレイや荷物持ってやった方が効果ありますか？
- ダイエットでの階段昇降。室内で階段昇降をしてダ...
- ダイエットでの階段昇降。室内で階段昇降をしてダイエット中なんですが、最近15分くらいで飽きてしまいます。そのため毎日15分を3回くらいやるんですが、これじゃ脂肪燃焼にはあまり効果ないですかね？
- ジョギングとランニングってどう違うんですか？ダ...
- ジョギングとランニングってどう違うんですか？ダイエットや脂肪燃焼、太もも細くするにはどちらがよろしいですか？
- ジョギングとランニングってどう違うんですか？ダ...
- ジョギングとランニングってどう違うんですか？ダイエットや脂肪燃焼、太もも細くするにはどちらがよろしいですか？
- 最近 ダイエットの為に腹筋を始めました。腹筋する...
- 最近 ダイエットの為に腹筋を始めました。腹筋すると お腹の筋肉に全く圧力？を感じず……首に力が入って首だけが痛いです。これって 腹筋の仕方間違ってたいるのでしょうか？誰か分かるかた教えていただきたいですm(__)mあと ダイエットで脂肪燃焼の為に効果的なことも教えていただきたいです。よろしくお願いします！
- ダイエットに伴う体型変化の時期等について。現在...
- ダイエットに伴う体型変化の時期等について。現在、健康的なダイエットに向けて週4-5回ジョギング(60分間、ニコニコペース)している33歳の♂(173cm)です。その結果、元々80kgあった体重が1ヶ月弱で76kgまで減りました。そこでふと思ったですが、質問①ジョギングを通じた脂肪燃焼に伴い体型が変化する(スリムになる)のは、...
- 脂肪燃焼？の漢方薬って効きますか？CMとか薬局で...
- 脂肪燃焼？の漢方薬って効きますか？CMとか薬局でブヨブヨのお腹の絵が書いてある漢方薬なんですけど…名前がちょっと思い出せません。あとカロリミットも効果ありますか？勿論、それを飲んだだけで痩せる！とは思っていません。前までは仕事も定時で時間もあり、３日に一度４０分の踏み台昇降をやっていました。食事制限...
