脂肪燃焼 ダイエットに間する豆知識
HOME > 脂肪燃焼 ダイエット
[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
全1272件中 271～300件目を表示
- 中学3年でバレエをやっています。今年の発表会で男...
- 中学3年でバレエをやっています。今年の発表会で男性と組んで踊ることになりました。それでダイエットをしようと思っています。身長153cmで体重4６キロほどあります。週2回やっています。（バレエ教室が週2回しかやっていないため。）3週間ほど脂肪燃焼スープダイエットをしましたが（1日800キロカロリーまでという制限...
- 中学3年でバレエをやっています。今年の発表会で男...
- 中学3年でバレエをやっています。今年の発表会で男性と組んで踊ることになりました。それでダイエットをしようと思っています。身長153cmで体重4６キロほどあります。週2回やっています。（バレエ教室が週2回しかやっていないため。）3週間ほど脂肪燃焼スープダイエットをしましたが（1日800キロカロリーまでという制限...
- 運動後３０分以内に風呂につかると、脂肪燃焼効果...
- 運動後３０分以内に風呂につかると、脂肪燃焼効果が落ちるので、ダイエットによくないと聞きましたが本当でしょうか？
- ダイエットについて教えてほしいことがありますウ...
- ダイエットについて教えてほしいことがありますウォーキング等の有酸素運動の前にコーヒーを飲むと脂肪燃焼効果が上がるそうですが、そのコーヒーとはインスタントでも良いのでしょうか？また、砂糖や牛乳などは入れても良いのでしょうか？
- ダイエットについて教えてほしい事があります。ウ...
- ダイエットについて教えてほしい事があります。ウォーキング等の有酸素運動の前にコーヒーを飲むと脂肪燃焼効果が上がるそうですが、そのコーヒーとはインスタントでも良いのでしょうか？また、砂糖、牛乳などは入れても良いのでしょうか？
- 私はなにかの病気でしょうか？ ひと月ほど前ダイエ...
- 私はなにかの病気でしょうか？ ひと月ほど前ダイエットをしていました。毎朝のジョギング、たまに水泳、自宅でレッグマシーン、ステッパー、腹筋、等の運動と軽い食事制限、便がよく出るようになるセンナ入りのお茶を毎日飲む、運動前にはヘルシア、ナイシトール等のダイエットです。1ヶ月半くらい続けましたが体重が２k...
- お腹の脂肪を死亡させたい!?３０代に入りめっきり...
- お腹の脂肪を死亡させたい!?３０代に入りめっきり代謝が落ちたのを実感し、煙草を止めたことも関係するのか以前より体重が１０キロも増加していろんな方法を試すのですが体重が落ちません。 今までサプリメントも試しましたが止めるとまた元に戻りました。お金をかければいいのでしょうが、貧乏なのでそれもできません。...
- 7日間ダイエット脂肪燃焼スープ●玉葱大 ３個 ●ピー...
- 7日間ダイエット脂肪燃焼スープ●玉葱大 ３個 ●ピーマン １個 ●セロリ太いのを 一本 ●キャベツ大 半玉 ●ホールトマト１缶 ●チキンスープの素 １個このレシピでなぜに脂肪が 燃焼されるんでしょう？老廃物が出るとか…素人なのでわかりません^^;わかる方いたら、教えてくださいm(_ _)m回答が沢山欲しくて二回目の質問です。...
- 7日間ダイエット脂肪燃焼スープ●玉葱大 ３個 ●ピー...
- 7日間ダイエット脂肪燃焼スープ●玉葱大 ３個 ●ピーマン １個 ●セロリ太いのを 一本 ●キャベツ大 半玉 ●ホールトマト１缶 ●チキンスープの素 １個このレシピでなぜに脂肪が燃焼されるんでしょう？老廃物が出るとか…素人なのでわかりません^^;わかる方いたら、教えてくださいm(_ _)m
- 脂肪吸収抑制薬「ゼニカル」のリパーゼ抑制効果は...
- 脂肪吸収抑制薬「ゼニカル」のリパーゼ抑制効果は運動での脂肪燃焼を阻害しますか？ただ今ダイエットに励んでおり、普段は食事制限しつつ、週一か週二回、油分の多い物を食べた時にだけゼニカルを飲んでいます。それに加えて運動での体脂肪燃焼を促したいのですが、※ゼニカルのリパーゼ抑制効果は運動での脂肪燃焼を妨げ...
- ☆効果的なダイエットの、運動メニューを教えて下さ...
- ☆効果的なダイエットの、運動メニューを教えて下さい （前回回答が得られなかったので、再度質問させて頂きました）６月～出勤前に、コナミに通うことにしました。目的は減量と、腹部の脂肪取り、しなやかな筋肉作りです。３０代後半女性で、標準体重＋３０kg、固太りで、仕事は一日立ちっぱなし、通勤で一日４０分（往...
- ダイエット器具のEMSの効果が知りたくて今までの質...
- ダイエット器具のEMSの効果が知りたくて今までの質問を見ていたのですが、効果はあるという人と痛いだけで効果はないという人に分かれました。当たり前かもしれないけど、人それぞれということですかね？あと筋トレ効果もあるんですか？ただ脂肪燃焼してるだけですか？
- 有酸素運動で水泳をしていますが…いくつか質問があ...
- 有酸素運動で水泳をしていますが…いくつか質問があります。クロールだと100m泳ぐ度に立ち止まって休憩しなければ息が持ちません(>_<;また、何往復もするのはしんどいです…。しかし平泳ぎ(カエル泳ぎ)だと、何百mでも立ち止まることなく泳ぎ続けることができます。ですが、物凄いペースは遅いです。どちらの方が運...
- 今ダイエット中の高校３年生です。最近１０分程度...
- 今ダイエット中の高校３年生です。最近１０分程度の筋トレの後に３５分のジョギング（あまりえらくならない程度）をほぼ毎日しています。朝食はヨーグルト（80kcal）とバナナと味噌汁、昼食は高校生男子の平均くらいの大きさの弁当、夕食はご飯１杯におかず１品とサラダを食べてます。体重は６０kg 身長は171cm 体脂肪率...
- スープダイエットについて産後3年がたち、もう手遅...
- スープダイエットについて産後3年がたち、もう手遅れかもですがダイエットしようかと思います。脂肪燃焼スープダイエットというのを知り、そのスープを作ってみました。ですが献立通りつづけれる自信がなく（晩御飯は絶対家族3人で同じものを食べたいので…この時点でダイエットは難しいでしょうか＞＜）どうしようかなと...
- 防風通聖散について汚ない話ですがアドバイスいた...
- 防風通聖散について汚ない話ですがアドバイスいただきたいです。私はかなりの便秘症で、3日でないの当たり前、1週間なんてしょっちゅう、10日くらいでない時もありました。そんなになってくると妊婦さんみたいにお腹ぱんぱんでいつも履けている服も着れなくなるくらい。。。毎日たくさん水分・野菜を食べ、湯船につかり...
- 水泳ってダイエットに効果的ですか？汗かいてるか...
- 水泳ってダイエットに効果的ですか？汗かいてるかわからないし、なんかそんなに脂肪燃焼とかできてる気がしないのは、気がしないだけですか？
- 長く歩くのと短く走るのどっちが良い？例えば、2時...
- 長く歩くのと短く走るのどっちが良い？例えば、2時間歩き続けるのと、30～40分くらいジョギングするのではどちらの方がダイエットに良いでしょうか？出来れば2か月で体重をあと3キロ落として、全体的に脂肪燃焼したいです。二の腕も痩せたいです。詳しい方、宜しくお願い致します。
- 運動不足解消について最近、運動不足で太って来た...
- 運動不足解消について最近、運動不足で太って来たので、運動しようと思うんですけど、家の中でできる痩せれる運動ってないですかね？体重は普通なんで、ダイエットではなく、脂肪燃焼が目的です。あと効率のいい腹筋の鍛え方も教えてください！
- ジムでクエン酸のスティックを買って水に溶かして...
- ジムでクエン酸のスティックを買って水に溶かして飲んで居ます！脂肪燃焼効果がある！と言われたのですが、Googleで検索した所、食欲増進効果もある！とヒットしました！実際の所、ダイエットにクエン酸は良いのでしょうか？
- ダイエットの方法を教えてください♪女 17歳 体重48...
- ダイエットの方法を教えてください♪女 17歳 体重48 ウエスト70 下腹75 太もも48 ふくらはぎ34 体脂肪22－27受験が終わり、丸1年が立ちますが5キロ太ってしまって。。。修学旅行が10月末にあるので痩せたいのと、体力をつけたいので運動を始めようと思っています。受験が迫ってくるので、来年の２月くらいまでは続けよう...
- どれがダイエットに一番効果的ですか？時間はどれ...
- どれがダイエットに一番効果的ですか？時間はどれも30分とします。・ウォーキング4.8km/分・縄跳び・踏み台昇降・サイクリング現在は脂肪燃焼計画 やせトレ!!DSのエクササイズをしてます。http://www.d3p.co.jp/yasetore/index.html現在ビギナーランク、5つのトレーニングメニューを20+18の2セットずつ、それにプラス、...
- 甘いものが大好きでやめられません！我慢する方法...
- 甘いものが大好きでやめられません！我慢する方法、糖分の過剰摂取による害を教えて下さい。.一日で甘い物を食べない日がない程です。しかし「大好き」というより、「我慢できない」という辛さが大きいです。お腹が空いたらご飯や定食よりもチョコや菓子パンが食べたくなり、カロリーも高いのでそれを食事代わりにしてし...
- 運動前に飲むドリンクで、ダイエット（脂肪燃焼）...
- 運動前に飲むドリンクで、ダイエット（脂肪燃焼）に効果的なものはどれでしょうか？いつもはヴァームを飲んでます。知恵袋を読んでいたら、空腹時に黒酢（薄めたもの）を飲んだ後に運動したら脂肪燃焼にいいとか、某テレビ番組を見たら、運動前にコーヒーを飲んだら脂肪燃焼にいいとか…。いろんな情報を知ってしまうと欲...
- 有酸素運動について…おととしからジムに行きダイエ...
- 有酸素運動について…おととしからジムに行きダイエットに成功しましたが、昨年、離婚や転職が重なりジムにも行けなくなり見事にリバウンドしました(泣)お金がないのでジム等お金がかかることはできません。そこでひと駅手前で降りてウォーキングがてら歩こうと思いますが、２０分じゃ意味がないですか？よく脂肪燃焼する...
- えっちしたらダイエットになるのかな（＞ω＜）？ウ...
- えっちしたらダイエットになるのかな（＞ω＜）？ウエストがくびれたり汗かいて脂肪燃焼するの？
- カレーに入っているスパイスで脂肪燃焼・ダイエッ...
- カレーに入っているスパイスで脂肪燃焼・ダイエットに効果がありそうなスパイスってありますか？
- ダイエットについてです。私は現在、身長157センチ...
- ダイエットについてです。私は現在、身長157センチ、体重75キロです。３年かけて２０キロ太ってしまいました。なので最近ダイエットを始めました。ダイエットの内容としては、・間食抜き・朝起きてお酢を飲む・夕食前に豆乳を飲む・夜ご飯は春雨を主食として、野菜をなるべく摂り、軽いものにする・ＶＡＡＭを飲み、軽い...
- ランニングでの脂肪燃焼ダイエット(LSD,新有酸素運...
- ランニングでの脂肪燃焼ダイエット(LSD,新有酸素運動)最近体脂肪が増えてきて色々と支障があるのでダイエットを始めました。1日１時間ランニングしているのですがLSDがいいと聞き歩くより少し早いペースくらいでジョギングをしています。とある番組(あるある)で、無酸素運動と有酸素を交互に行うと良いと言っていたのでL...
- ウォーキングを初めたいと思っているのですが。理...
- ウォーキングを初めたいと思っているのですが。理由は運動不足解消とダイエットです(>_<)以前、歩幅を５～10㌢大きくするだけでかなり脚の筋肉に効果があると聞きました。これは劣化した筋肉を刺激するのにいいと思うのですが、ダイエットにも有効ですか？また、ウォーキング前にコーヒーを飲むと脂肪燃焼効果が高...
