妊婦 ダイエットに間する豆知識

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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」

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ダイエットに挑戦します。26歳男。168センチ72キロ...
ダイエットに挑戦します。26歳男。168センチ72キロ。主にランニング(毎日5キロ)筋トレ(腹筋&背筋限界まで)食事制限(成人男性の1日の摂取カロリーの半分)。目標-10キロ。小学から大学途中までサッカー部に所属してましたが、前十字靭帯断裂をしサッカーを辞めた途端、みるみる太り始めました…特に腹が酷いです...
産後太りについて助けて下さい(>_<)産後1年9...
産後太りについて助けて下さい(>_<)産後1年9ヶ月が過ぎたのに今だに妊婦に間違われてしまいます…。現在157㎝の49キロです。(妊娠前は43キロでした。)お腹がポッコリでていて妊娠6、7ヶ月ぐらいに見えてしまいます。よいダイエット方法がありましたら教えて下さい。よろしくお願いしますm(__)m
一度出てしまったお腹を戻したら、しわになる?私...
一度出てしまったお腹を戻したら、しわになる?私は男で、妊婦ではありません。メタボで少し腹が出てしまっています。これからダイエットを始め、腹を凹まそうと考えておりますが、「一度出てしまったお腹を戻したら、しわになる」と、本日聞きました。「一度伸びた皮膚は戻らない」これって本当ですか?よろしくお願い...
病気で体重が34キロだったので病院から体重増加の...
病気で体重が34キロだったので病院から体重増加のお薬を貰ったら10キロ以上太ってしまいました。貧血が酷く便秘がちですが、何か良いダイエットサプリや便秘に効果のあるものを知っている方いらっしゃいましたら教えて下さい。妊婦の様に太って困っています。宜しくお願いします。
体重増加後の検診・・・妊娠7ヶ月目に入った妊婦...
体重増加後の検診・・・妊娠7ヶ月目に入った妊婦です。もともとデブな為、あまり体重を増やさないようにと言われていました。6ヶ月の検診までは+2㌔だったのですが、夏休みに入り、家でダラダラ・・・実家でダラダラ・・・この3週間で2㌔も太りました。今は大変反省しています。26日が次の検診なのですが、皆さん...
下腹が膨張!しちゃっています。7月の後半に生理で...
下腹が膨張!しちゃっています。7月の後半に生理で生理がくる前はお腹が少しひきしまってきたなーと思ったのですが生理で下腹が膨張、いつもの事なのでおさまるだろうと思っていました。生理が終わったくらいくらいから結婚式や集まりでダイエット中にもかかわらずお腹ぱんぱんになるまでたべてしまいました。(胃下垂で...
妊婦経験者の方☆妊娠初期の体重増加について待望の...
妊婦経験者の方☆妊娠初期の体重増加について待望の赤ちゃんの妊娠が発覚し、病院へ行き4w位と言われた2日後に茶色のおりものが出て、切迫流産と診断され、17日間の入院、その後、自宅安静中で今に至ります。今、9週で家事を少しして横になる生活で、3食だいたい普通に食べています。入院中はほとんど間食もせず、体...
下腹・ヒップ・太もも痩せについて、どなたかいい...
下腹・ヒップ・太もも痩せについて、どなたかいい運動法を教えてください。ダイエット中の20代女です。ほぼ標準体重です。胃の部分(お腹の上の部分)は縦に線が入り脂肪もほとんど無いのですが下腹が妊婦さん状態です(;_;)たぶん、今までしてた腹筋運動が下腹には全く効果がなかったんだと思います。どなたか下腹に効く...
ダイエットしたい、臨月妊婦です。早朝にウォーキ...
ダイエットしたい、臨月妊婦です。早朝にウォーキングをしようと思いますが、事情があり歩くなら5時~6時頃を希望しています。ただ早朝過ぎると、変な人とかいたりしたら怖いので、自転車で一時間ぐらいブラブラするには、ウォーキングに比べあまり効果はありませんか?ちなみにウォーキングだと、30分歩けると良いか...
ダイエットしたい、臨月妊婦です。早朝にウォーキ...
ダイエットしたい、臨月妊婦です。早朝にウォーキングをしようと思いますが、事情があり歩くなら5時~6時頃を希望しています。ただ早朝過ぎると、変な人とかいたりしたら怖いので、自転車で一時間ぐらいブラブラするには、ウォーキングに比べあまり効果はありませんか?ちなみにウォーキングだと、30分歩けると良いか...
今妊娠6ヶ月なんですが、お腹に赤ちゃんがいるから...
今妊娠6ヶ月なんですが、お腹に赤ちゃんがいるから食べなきゃと油断してたら、お腹以外に二の腕や太ももに肉がたくさんついてしまいました(>_<)只今151㎝で54㎏です。妊婦でも出来るダイエットってありますか?
妊娠中のダイエットについて。私はここ一年で10キ...
妊娠中のダイエットについて。私はここ一年で10キロ近く太ってしまい、ダイエットをしようと意気込んでいた矢先に妊娠が発覚しました。基本的に妊娠中は体重維持でなく体重を減らすことはご法度なのでしょうか?妊娠すると太るのですよね?これ以上太ってしまったら産後は恐ろしいことになるのでは?!と心配です。体重...
来年のまでに痩せたいです。今年はもう諦めました(...
来年のまでに痩せたいです。今年はもう諦めました(^ω^)笑私は身長154体重47の高3です。体重から見ると、標準に見えるかもしれませんが横から見た私の体がすごいです(>_<)お腹は妊婦さん初期のようで、お尻は垂れていてその他脂肪たくさん付いてます。痩せたい、というより引き締めたいです…(>_<)!しかし、...
大型ショッピングモールに喫煙室なんて要るのでし...
大型ショッピングモールに喫煙室なんて要るのでしょうか?子供や妊婦、ノンスモーカーの健康の為、即刻撤去すべきです。喫煙室の維持費もバカになりません。その場しのぎの、ニコチン補充をさせることは、喫煙者への自殺ほう助…ダイエット中の人の目の前にお菓子を出すのと同じ。喫煙所があるから、汚煙を吸う。 完全禁...
妊娠中のダイエット只今23週、6ヶ月の155センチ5...
妊娠中のダイエット只今23週、6ヶ月の155センチ52キロの妊婦です。まだ6ヶ月なのに体重が10キロも太ってしまいました(涙)もともと食べづわりで初期に46、7キロまで増えてしまい、つわりが落ち着いてからは1ヶ月に1キロペースだったのですが最近は食べてる自覚もなく急に2週間に2キロも太ってしまい思い返してみれ...
妊娠前のジーンズが履けない!のは当たり前ですが...
妊娠前のジーンズが履けない!のは当たり前ですが、履けるようになるのでしょうか?36w4dの初妊婦です。先ほど暑すぎてシャワーを浴びていて鏡を見てビックリ!太ももがムッチムチになっていました。ふくらはぎもムチムチ。臨月に入るまではボタンは止まりませんでしたが妊娠前のジーンズが骨盤まで入っていました。...
モムチャンダイエットは安定期の妊婦にも可能ですか?
モムチャンダイエットは安定期の妊婦にも可能ですか?
5ヶ月の妊婦の体重いつもお世話になっております。...
5ヶ月の妊婦の体重いつもお世話になっております。身長165センチ。現在16週ですが、早くも体重増加を指摘されました。2年目に長男を出産後、半年ほどで生理が再開したのですが、その頃から生理前になると体重が5~6キロ増えるようになり、それを1ヶ月かけて落とすということを繰り返していました。減量方法としては、主...
下っ腹やウエスト周りのサイズの変化が大きい。食...
下っ腹やウエスト周りのサイズの変化が大きい。食事をしっかり取った日と軽食だった日では翌日の下腹部に見た目ではっきりサイズの違いが現れます。しっかり取った翌日は下っ腹がポコっと出てウエスト周りも膨らんでます。軽食だった翌日は下っ腹もウエスト周りもペタンコになっています。普段から食事をした一時間には...
統合失調症です。ジプレキサ細粒を1%服用してい...
統合失調症です。ジプレキサ細粒を1%服用しています。そして服用前から16kg体重が増えています。副作用に体重増加があることは知っていますがここまで増えるとは思ってもいませんでした。自分の体型が嫌いです。お腹は妊婦さんのようです。質問は、1%の量は少ない方ですか?飲み始めて6ヶ月、薬はあっているみたい...
昨日までダイエットをしていました体重はへってい...
昨日までダイエットをしていました体重はへっていましたが今日打ち上げのような会でサラダやアイスクリーム、お菓子などを過食してしまいました今日だけで2キロも増えてしまいましたお腹が妊婦のようにでています過食した次の日からはどのようにすれば元の体重に戻ることができますか?一度過食するとなかなかこれまでの...
産後の膣の締まり。今臨月の妊婦です。妊娠前から...
産後の膣の締まり。今臨月の妊婦です。妊娠前から膣の締まりにあまり自信がなかったのですが、妊娠して、産後の締まりが余計に悪くなるんじゃないかとおびえています。妊娠中からオシッコを止めるなど、膣を締める筋トレ的な事をしても大丈夫でしょうか。産後から始めた場合、効果はどのくらいであらわれるのでしょうか...
タイツと妊婦さん向けの帯やガードル、どちらが巻...
タイツと妊婦さん向けの帯やガードル、どちらが巻くだけダイエットの道具の代用品になるでしょうか。使用部位は太腿とお腹周りです。
太った女性が妊娠した場合…妊娠5ヶ月の初妊婦です...
太った女性が妊娠した場合…妊娠5ヶ月の初妊婦です。妊娠中の体重関連の質問を見ていて疑問に思ったことを質問させていただきます。妊娠中にダイエットをすると低体重の子が生まれてくる…と、聞きますが、妊婦がもとから肥満で妊娠中に体重管理をして体重を増やさなかったとしても、赤ちゃんは低体重になりますか?私は1...
体型をカバーできる夏コーデのアドバイス下さい;...
体型をカバーできる夏コーデのアドバイス下さい;;いつも似たような質問でごめんなさい;週末に東京に遊びに行くことになりました。私には子供がいるので&田舎に住んでいるので、いつも、動きやすくて地味めの、まわりのお母さん達(皆さん30代後半くらいです)からひどくは浮かないような服装をしています。(でもスカー...
妊娠初期のダイエット(6週目です)妊娠6週目の妊婦...
妊娠初期のダイエット(6週目です)妊娠6週目の妊婦です。恥ずかしい話なのですが、155cmの70kgととても太っています。待望の妊娠ですし、安全かつ健康的に出産までもっていければと、ダイエットをはじめようと思っています。初期妊婦がおこなっていいダイエット、駄目なダイエットがありましたらおしえてください。さらに...
妊娠後期、姑の行動、言動に異常に反応してしまい...
妊娠後期、姑の行動、言動に異常に反応してしまいます。臨月間近の長男の嫁、初妊婦で男の子出産予定です。義実家とは車で40~50分離れたところに住んでいます。姑とは仲良く妊娠前、二人で出かけたりもしていました。でも、妊娠してから姑の気遣いや行動に腹が立つことが増えて苦しいです。内容は、体重があまり増...
私は今妊婦ですが、一度火がついた食欲を中々抑え...
私は今妊婦ですが、一度火がついた食欲を中々抑えることが出来ず悩んでいます。 苛々したりするとどうしても食べ過ぎます。赤ちゃんにも悪いのはわかってるし、産婦人科の先生に怒られるのも嫌だから体重を増やすのは絶対嫌です。ただ同居の姑に「二人分食べなさい」と言われ少食だと怒ります。旦那が昔格闘技をしてて今...
今話題のごぼう茶なのですが、ごぼうの皮やアクに...
今話題のごぼう茶なのですが、ごぼうの皮やアクに含まれているサポニンという成分が若返りやダイエットに良いと聞いたのですが、妊婦が飲んでも大丈夫なのでしょうか?昔からアクは妊婦に良く無いから、妊婦はアクの強い物は食べない方が良いと聞いてきたのですが…テレビでごぼう茶を紹介していた先生は、アクは火を通せ...
名古屋市在住の臨月妊婦です。今月中旬予定日なの...
名古屋市在住の臨月妊婦です。今月中旬予定日なのですが、産後の骨盤矯正でどこに行けばよいのかわかりません。ネットである程度調べたのですが、都内の情報はあるものの、地方の情報は乏しくて参考になりませんでした。保険を適用できるところもあるとのことでしたが、周りにまだ出産経験のある人は少ないし、骨盤矯正...
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