妊婦 ダイエットに間する豆知識

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常に不安です…いつもありがとうございます。また不...
常に不安です…いつもありがとうございます。また不安に陥っています。申し訳ありません、ご意見お願いいたします。失恋してから、一人で生きていくのも仕方ないと思えるように努力しています。そのため、寂しい女に見えないよう、内面外面ともに自己研鑽に励んできました。しかし、どんどん追い込まれていく自分がいます...
【ケトン体が出るのは何でですか?】現在、31週後...
【ケトン体が出るのは何でですか?】現在、31週後半の妊婦です。先日の健診で、ケトン体3でした。ケトンが出るのは、飢餓状態、糖尿病だとネットで見かけたのですがよくわからなくなってきました。先生には『無理なダイエットしてない?ケトンは飢餓状態で出るのよ。吐いてる?』等聞かれました。ちなみに、私の体重は1...
妊娠25週の妊婦です。妊娠中に色々と飲めるお茶を...
妊娠25週の妊婦です。妊娠中に色々と飲めるお茶を探して買ったりしていました。最近、桑の葉茶とゆう健康茶を見つけて飲んでいました。カルシウムや鉄分やミネラルやビタミンも豊富で、ノンカフェインだし高血圧や高血糖にも効くお茶らしくて安心して飲んでいました。しかし少し気になる事がありました。最近の検診で赤...
妊娠中の体重増加と尿糖についてアドバイス等あれ...
妊娠中の体重増加と尿糖についてアドバイス等あれば宜しくお願いします。現在25週目に突入しました初妊婦です。☆体重増加について☆妊娠発覚時より体重が6キロ増加しました。今までつわりのような症状はありません。朝は5:30~6:00に起き、夜は0:00~1:00に寝る生活をしています。最近はほぼ毎日、昼寝を3時間くらい...
妊娠中の体重増加・尿糖についてアドバイス等あれ...
妊娠中の体重増加・尿糖についてアドバイス等あれば宜しくお願いします。現在25週目に突入しました初妊婦です。☆体重増加について☆妊娠発覚時より体重が6キロ増加しました。今までつわりのような症状はありません。朝は5:30~6:00に起き、夜は0:00~1:00に寝る生活をしています。最近はほぼ毎日、昼寝を3時間くらい...
妊娠初期のダイエットこんにちは。初めて利用しま...
妊娠初期のダイエットこんにちは。初めて利用します。よろしくお願いします。現在妊娠5週目で今週末に病院に行く予定です。2人目の妊娠になります。年末年始、子どもが水疱瘡になった為、外に出かける機会がなく、太ったように感じるのでダイエットしないとと思った矢先の妊娠発覚でした。食事は量を減らし野菜中心にし...
妊娠初期の体重増加について。現在12wの妊婦です。...
妊娠初期の体重増加について。現在12wの妊婦です。妊娠前は160cm53kgでした。妊娠10wで60kgになり、病院で太り過ぎですよね…と聞いた所、現状維持してくれればいいよ。限界は+15kgだから~。と笑って言われました。しかし、知り合いに聞いたり、ネットで調べたりしても、10wで+7kgなどありえないようなので、不安にな...
ダイエット食品の効果またはお勧めのダイエット法...
ダイエット食品の効果またはお勧めのダイエット法!現在158センチ49キロの大学生です!この年末に急激に太ってしまい顔とお腹と太ももが明らかに太くなりました。(特にお腹は妊婦みたいです(笑))この3箇所を集中的に3キロくらい痩せたいです!今行っているダイエット方法はレコーディングダイエットのみです!自分自身...
169㎝、76㎏あります。40代前半女です。デブ歴長く...
169㎝、76㎏あります。40代前半女です。デブ歴長く、お腹もすごく出ていて妊婦さんのようです。自分なりに食事を減らしたり、歩いたり、もう何年も少しずつダイエットをしてきましたが、ふと・・・命に関わるのでなければ、無理に痩せなくてもいいか、と怠け心から、思うようになりました。というのも、運動習慣があまり...
ダイエットについての質問です。長文ですがお付き...
ダイエットについての質問です。長文ですがお付き合いください。こんにちわ。私は現在20歳、ガールズバーで働いております。高校を卒業してから、15キロも太ってしまいました…。その頃は身長163cm、体重50キロでしたが、現在は身長はそのままで体重が65キロに…。原因はきっとストレスによる過食と、ガールズバーで働き始...
自分磨きについて最近私は自分磨きをしようとおも...
自分磨きについて最近私は自分磨きをしようとおもっています。理由としては、私には彼氏がいます。その彼氏に、でぶーとか、いっぱい言われて、最初は落ち込むだけでしたが、今は、見返すという気持ちでいっぱいです。あ、別れたわけではないですよ笑雑誌にのってる骨盤ダイエットとゆうのをして、だいぶよくなりました...
お腹だけ異常に太っています。よろしくお願い致し...
お腹だけ異常に太っています。よろしくお願い致します。私は現在27歳で、3歳の男の子の母親です。妊娠前からなのですが、お腹だけ太っています。私の母(50歳)もお腹だけ太っています。遺伝???これはいわゆるメタボリックと言うものでしょうか。私は高校生からこのような体型です。体重は今のほうが軽いくらいです。...
お腹痩せについて教えてください。私は46歳。二年...
お腹痩せについて教えてください。私は46歳。二年前に再婚したのですがいろいろ事情があり式などはせず入籍だけしました。今年の私の誕生日に娘(25歳)がホテルでのウェディングフォトをプレゼントしてくれすごく嬉しいです。2月半ばの予定ですがそれまでに頑張ってダイエットをしようと思います。157センチ 56キロで...
親戚からの『ちゃんと赤ちゃん育ってる?』攻撃の...
親戚からの『ちゃんと赤ちゃん育ってる?』攻撃の上手なかわし方私は今二人目妊娠8ヶ月の妊婦です。これから主人の実家のお正月の集まりに行くのですが、親戚の人たちにお腹の事で会う度に色々言われてしまいます。妊娠前の体重プラス6キロのわりにはあまりお腹が出ず、現在腹囲が68cmほどです…。ちゃんと栄養管理で...
痩せている母の中年太り解消について痩せている母...
痩せている母の中年太り解消について痩せている母の中年太り解消について質問させてください。母は現在57歳 164cm 49kgです。ここ2~3年で急にお腹周りが太ってきて46kgから3kg増え、4ヶ月の妊婦さんくらいぷっくりしています。(ぶよぶよです。)昔から小食で油ものは苦手、ダイエットは経験がなく、体重もずっと変わら...
160cmの55kgのぽっちゃり体型な女子高校生です。昔...
160cmの55kgのぽっちゃり体型な女子高校生です。昔は痩せてて可愛らしかったのに、今はぽっちゃりな上に可愛くもない。そんな自分が嫌になりダイエットを決意しました。春までに50kg切りたいです。ですが、何からすればいいのかわかりません。運動はほとんどしていないし、便秘症、朝も昼も夜もがっつりで間食もあり、家...
妊娠中のダイエット(;_;)今妊娠7ヶ月(24週)の初...
妊娠中のダイエット(;_;)今妊娠7ヶ月(24週)の初妊婦です。妊娠初期に食べ悪阻と眠気、だる気があったくらいで吐いたりはほとんどしませんでした。5ヶ月になったころから少しずつ太り始め、6ヶ月に急に体重が増加して、7ヶ月にしてついに妊娠前より+10キロに到達してしまいました・・・外食も月に1、2回行く行...
冗談なのかな?妊婦に間違われた(怒)今日付き合う...
冗談なのかな?妊婦に間違われた(怒)今日付き合う寸前の彼とデートしてたら彼の友達に会いました。彼の友達はあたしを見るなり彼に「お前パパになってたんかよ!!」とかでかい声で言ってきました!彼は友達の肩をバシッと叩いて肩を組み、離れたとこに行きました。帰ってきてから今のどーゅぅ意味!?と言ったら、いゃぁ、...
現在、2人目の妊娠で14週です。前回の妊娠では、出...
現在、2人目の妊娠で14週です。前回の妊娠では、出産までに+6kgだったので(ちょっと少ないと言われましたが)今回もなるべくそれに近い形で体重を抑えたいと思っています。(前回のお産は13年前なんですが)・・・が、クリスマスや年末に美味しいもの♪という時期も重なってか今日計測したら、現時点で12週の時の計測...
身長162センチで49キロで、ただ今妊娠5週目...
身長162センチで49キロで、ただ今妊娠5週目のものです一人目の時は、妊娠前48キロで臨月の時には62キロになりました今回はそんなに太りたくないのですが、最終的に6キロ増加の55キロに納めたいのですが、この体重に問題ないですか?また妊娠中にダイエットをした妊婦の子供は太りやすくなると聞きましたが...
こんにちは。過食症の23歳女です。42キロまで...
こんにちは。過食症の23歳女です。42キロまで10キロ以上のダイエットをしたのに、日常のストレスからリバウンドをしています。お腹が妊婦みたいです。服が入らなくなったりどんどん変わっていく体型に心がついていけなくなっています。生きることにも食べることにも疲れちゃいました;_;また、嘔吐している方は逆...
太った~(T-T)最近お腹周りがふくよかになっている...
太った~(T-T)最近お腹周りがふくよかになっている事を感じてはいたのですが‥久しぶりに体重を量ったら3キロ増えていて、体脂肪率も30%くらいまできていました。仕事から帰ってご飯食べたら横になりテレビを見て、全く運動をせずにグウタラ過ごしていたからだと思います。何よりお腹とお尻にお肉がついていて、妊婦さ...
妊娠初期におけるケトジェニックダイエット(糖質...
妊娠初期におけるケトジェニックダイエット(糖質をとらないダイエット)について。産婦人科の栄養指導で、糖質を取らない食生活を指導されました。高GIであるごはん、麺類、パン、根菜類、果実全般、さとう、みりんやケチャップ、イモ類、野菜ジュース、干しシイタケ、春雨、その他いろいろ、を取らないで、肉や魚、葉...
おしゃれになりたい!20代前半の♀です。センスが無...
おしゃれになりたい!20代前半の♀です。センスが無く、おしゃれというものが分からず、自分に自信が持てません。学生時代は身長が低いながらも、スポーツをしたり、毎日約10km自転車で通学したりと痩せていて、周りからも、スタイルいいねと言われていました。しかし、社会人になり通勤は車、スポーツをする機会もなく、...
太りすぎに妊婦はだめですよね?いま、1歳10カ月の...
太りすぎに妊婦はだめですよね?いま、1歳10カ月の息子がいます。私自身が31歳なんで、早めにもう一人ぐらい欲しいのですが、体重が多いため妊娠に不安です。書けないぐらい重いです。今の子を妊娠た時もこれ以上太らないでくださいと言われたのに、そのときよりブラス5キロはあります。ダイエットしてから妊娠したい...
教えて下さい><;今26週(7ヶ月)の妊婦です...
教えて下さい><;今26週(7ヶ月)の妊婦ですが、体重増加について悩んでいます…先日検診に行った時、先生に次までに-2kg落としてきてと言われました(・´_`・)5ヶ目で+3kg、7ヶ月目で+1.3Kg増えてしまい、血圧も上がってきてしまっています。いっきに増えるとダメみたいですね…><;中毒症にもなりかねな...
現在妊娠⑧ヶ月の働く初マタです。体重がすでに17㌔...
現在妊娠⑧ヶ月の働く初マタです。体重がすでに17㌔オーバーしてしまい悩んでいます。お通じも④、⑤日おきくらいで、ご飯を食べる前にはサラダを食べたりイージーファイバー飲んだりしてますが、なかなか便秘解消もされず体重も減りません…。それどころか①週間に①㌔増えていくしまつ……。これ以上増やしたく無いし、出来れ...
ダイエット方法について…部活でバレーをしてるんで...
ダイエット方法について…部活でバレーをしてるんですが、最近脚は引き締まってきたんですが、まだ太いし、何よりお腹周りがヤバいんです!!妊婦さん並です。全体的に太いんですけど、お腹が一向に痩せないんです。また、運悪く体重計が壊れてしまって今修理に出している最中で、体重が計れません(汗)小学生の頃は痩せて...
妊婦の体重制限について現在10週位ですが 体重制...
妊婦の体重制限について現在10週位ですが 体重制限について教えてください。身長150㎝ BMIは25以上の肥満状態です。母子手帳をもらうにあたっての看護師さんからの説明では体重は5㎏~7㎏以内での増加で食事制限も特になく『増やすことは考えないでいつも通りの量で』との事でした。しかし 母子手帳の記載や...
肥満な妊婦の食事と運動について。(長文です)今...
肥満な妊婦の食事と運動について。(長文です)今、妊娠4か月目に入った初めての妊婦です。年齢は29歳で、身長は150センチ、体重56.0キロです。体重は妊娠前からほとんど変わっていませんが、明らかに運動不足で体型がぶよぶよになっています。妊娠前は、ダイエットも兼ねて、週3~4回のスロージョグ45分...
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