妊婦 ダイエットに間する豆知識

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メタボだけどダイエットを考えていない男性、メタ...
メタボだけどダイエットを考えていない男性、メタボだったけどダイエットで痩せた男性に質問です。私の夫は独身時代とても痩せていました。ところが結婚して十数年、妊婦のようにすごいメタボになってしまいました。私にも責任があるので料理本などを研究して、なるべくカロリーにも気を付けるようにしています。でも、...
ダイエットダイエットをしているのですが痩せるど...
ダイエットダイエットをしているのですが痩せるどころか太る一方です。内容は、軽い食事制限と運動、半身浴など至って普通です。それなのに、いつもの何倍も顔が大きくなって、友達に顔が太ったねと言われ、顧問にも痩せろと言われました。顔ににきびがたくさん出来て、下っ腹もものすごく出ています。妊婦さんみたいで...
妊婦 朝バナナダイエットしてもいい?(目的はダイ...
妊婦 朝バナナダイエットしてもいい?(目的はダイエットではなく)妊婦が朝バナナダイエットをしてもいいのでしょうか?朝バナナダイエットのサイトには、妊婦ダイエットしちゃダメ、って記載されていましたが、ダイエットが目的ではなく、便秘対策と、増えすぎる体重増加を抑えるためなのですが、同じでしょうか?食...
妊婦ダイエット基本的に妊婦ダイエットは危険...
妊婦ダイエット基本的に妊婦ダイエットは危険でしょうが、太りすぎもいけないですよね。太りすぎの場合、どうやってダイエットするのがいいのでしょうか。長い時間をかけてゆっくりと散歩する、といったことが考えられる気がしますが、働いている場合は、そんな長い時間をとることはできません。短時間でできて、妊...
酵素ダイエットを考えています。どれがお勧めでし...
酵素ダイエットを考えています。どれがお勧めでしょうか…?身長、160センチ、体重49キロ、体脂肪率…26%…涙食べると、お腹にお肉がついてしまうのが、最近の悩みです。以前のよ うに、7号をスッキリと着こなしたいのです。今は、無理やり着ている状態です。30代なのですが、年々身体が大きくなっているように思います。...
産後の効率的かつ経済的な骨盤矯正・ガードル等に...
産後の効率的かつ経済的な骨盤矯正・ガードル等について。こんちには。7月25日に出産を控えた妊婦で現在妊娠8ヶ月(29w)です。そろそろ産後のガードルなどみてみる時期なのかなーと思って色々調べてみたんですが・・・高い!そしていろいろあってわからない・・・メーカーによっておすすめしているものや種類も...
先ほど沖縄旅行から帰宅しました!そして体重をは...
先ほど沖縄旅行から帰宅しました!そして体重をはかってみたところ、4日間で3キロも太ってしまいました…普段はダイエットをしているので炭水化物を少しにしたり、ジムに行ったり…1日平均千カロリーちょいだと思います。しかし旅行に来てまでカロリー、カロリーと気にしていると楽しいことも楽しくなくなってしまうと甘...
高校三年生の女子です。ダイエットをしたいと思っ...
高校三年生の女子です。ダイエットをしたいと思っています。身長161cm、体重は65kg前後です。朝は6:30に家を出て、20:00頃家に帰ってくる生活です。時間が時間なので、友達と都合が合う日(週一程度)しか歩いて帰ることはありません。割と家が近いので、一人のときは親に迎えに来てもらいます。行きも具合が悪い(生理痛な...
ノンアルコールビールやダイエットコーラは妊婦に...
ノンアルコールビールやダイエットコーラは妊婦に良くない物が含まれていまノンアルコールビールやダイエットコーラは妊婦に良くない物が含まれていますでしょうか?それともあまり気にすることはないでしょうか?(1日に一カンか二缶飲むくらいです)
妊娠経験のある方にお聞きしたいです。妊娠中にダ...
妊娠経験のある方にお聞きしたいです。妊娠中にダイエットしたことありますか?実は本日、婦人科に検査に行ったところ赤ちゃんを授かりました。初めての妊娠です。一つショックだったのが、約一年で体重が10キロ増えており74キロになってました。ちなみに身長は161センチです。妊娠時にこの体重は赤ちゃんと自分の身体も...
妊婦(妊娠後期)やってはいけない運動*32週になる...
妊婦(妊娠後期)やってはいけない運動*32週になる妊婦です。安定期に入ってから散歩等していましたが、先日マタニティ服をネットで購入し鏡の前で試着していたところ、自分の二の腕や太ももの肉付きを改めて見て愕然としました。無理なダイエットをするつもりはなく、体重経過も病院で太鼓判押されるぐらい問題なかった...
私のダイエット方法は合っている?まだ初めて一週...
私のダイエット方法は合っている?まだ初めて一週間なので、結果は何も出ていないのですが、どうぞ判定をお願いします。年齢は十代後半で身長は小柄ですが、お腹まわりとお尻、太ももが太って来て、特にお腹は胸より出てるという悲惨な状況になってきました...(普段はそこまででは無いのですが、少しでも飲食したら胃か...
妊娠中の体重増加について。帝王切開を避けるには...
妊娠中の体重増加について。帝王切開を避けるには。。。現在6ヶ月の妊婦です。前回の検診から5キロ近くも体重が増えてしまい(妊娠時からプラス8キロ)、先生からボロクソに注意されて凹んで帰ってきました、、、。もともと42キロと痩せ型で、まさか自分が体重で注意されるとは思っていなかった分かなり動揺してしまいま...
30歳過ぎたころから、どんどん体重が増え続けてま...
30歳過ぎたころから、どんどん体重が増え続けてます! 独女32歳デス!趣味で週一はスポーツをしてますが、少し食べ過ぎただけで、元に戻らないです!下腹が、妊婦サンみたいに、ポコっと出てます! 30歳過ぎてから、ダイエット成功!または、真っ最中!て方、私にアドバイスをお願いします!あと、ダイエットをしようと思...
こんにちは。今回は友達の発言が引き起こしたもの...
こんにちは。今回は友達の発言が引き起こしたものですが、私が悪いのか悩んだため質問させていただきます。私は今妊娠5ヶ月で、少しお腹が目立ってきたくらいの妊婦です。先日地元の友達(男女)と彼と4人で銭湯に行きました。いつもは気にして少し大きめの服を着ているのですが、暑かったことやお風呂あがりだったことも...
高3女子です。今身長が約160cmで体重が49kgなんで...
高3女子です。今身長が約160cmで体重が49kgなんですが…160cmの身長での標準、理想、モデルの体重を調べてみたんですが、標準体重は56kg理想体重は51kgモデル体重は46kgなんだそうです一応理想体重よりはないのですが、体的にはお腹にお肉つきまくってて、3段腹とか普通になるし、太ももが太いし、便秘症なので溜まって...
中学3年生の娘からお願いされ一人では解決できず...
中学3年生の娘からお願いされ一人では解決できず困っています私は躁鬱病で3年通院しています参考までに今 飲んでいる薬を書きます毎食後・デパス 1錠就寝前・デパケン5錠・リーマス 2錠・セロクエル 3錠・サイレース 1錠・ヒルナミン 2錠頓服・デパス 1日1錠まで・ヒルナミン 1日1錠まで病院に行くと量に変...
もうすぐ出産予定日を迎える妊婦です。1人目の時...
もうすぐ出産予定日を迎える妊婦です。1人目の時は出産後すぐから産褥体操をして1週間後位からは腹筋などしていました。が、実際、産褥体操よりきつめの体操(DVDも出ているモムちゃんダイエットや今流行りの骨盤運動みたいなの)は産後いつから始めていいのでしょうか?2人目は体型がなかなか戻らないと聞くので出来...
ダイエット法おしえてください!下腹の肉をひっこ...
ダイエット法おしえてください!下腹の肉をひっこませる方法!!高1の女子です!めっちゃ偏食で野菜と果物がたべれません。そのせいで最近からだに肉がつきすぎてて困ってます!特に下腹の肉がつきすぎてて妊婦さんみたいな感じです(笑)あと鎖骨の周りを骨が浮き出るくらいがりがりに痩せたいです!!それから!二の腕...
妊婦ダイエット基本的に妊婦ダイエットは危険...
妊婦ダイエット基本的に妊婦ダイエットは危険でしょうが、太りすぎもいけないですよね。太りすぎの場合、どうやってダイエットするのがいいのでしょうか。長い時間をかけてゆっくりと散歩する、といったことが考えられる気がしますが、働いている場合は、そんな長い時間をとることはできません。短時間でできて、妊...
妊娠27週の妊婦です。炭水化物と耐糖能について質...
妊娠27週の妊婦です。炭水化物と耐糖能について質問です。4・5年前からダイエットをかねて、炭水化物はほとんど摂らずに、おかず(野菜を中心にした)を食べると言う食生活を送ってきました。妊娠してからは、炭水化物を摂取しないと低体重児になると言うことで、少しだけ摂るようになりました。お腹の子どものためにも、...
只今妊娠27週の妊婦です。炭水化物と耐糖機能につ...
只今妊娠27週の妊婦です。炭水化物と耐糖機能について質問です。4.5年前からダイエットをかねて、炭水化物はほとんど摂らずに、おかず(野菜を中心にした)を食べると言う食生活を送ってきました。妊婦してからは、炭水化物を摂取しないと低体重児になると言うことで、少しだけ摂るようになりました。お腹の子どものために...
下腹ポッコリはどうやったら治りますか?中学3年の...
下腹ポッコリはどうやったら治りますか?中学3年の女子です身長146体重36です半年で10キロダイエットしました痩せる前はお腹が全体的に出ていて肥満でした今は友達にも細ッといわれるくらい痩せましたが、お腹が(特にへそから下にかけて)ポッコリ出ています。特に食後は妊婦さんみたいなお腹になります。毎日便は出て...
産後5年たちますが、、気づいてみると体重が15...
産後5年たちますが、、気づいてみると体重が15キロ増えて、未だに妊婦のようです。がんばってダイエットと運動やカロニチンをとったりと工夫しています。ダイエット成功された方、エピソードを教えてください。よろしくお願いします。
母の日に水着をプレゼントしたいのですが、私の母...
母の日に水着をプレゼントしたいのですが、私の母親のスタイルからいってサイズはどのくらいだと思いますか?私の母親なのですが(50歳)、歳を重ねるにつれ体重が増えてきて今体重がヤバい事になっています。。。本人もダイエットには励んでいるみたいなんですが、長続きせず痩せては戻っての繰り返しみたいです。そんな...
母の日に水着をプレゼントしたいのですが、私の母...
母の日に水着をプレゼントしたいのですが、私の母親のスタイルからいってサイズはどのくらいだと思いますか?私の母親なのですが(50歳)、歳を重ねるにつれ体重が増えてきて今体重がヤバい事になっています。。。本人もダイエットには励んでいるみたいなんですが、長続きせず痩せては戻っての繰り返しみたいです。そんな...
臨月の妊婦です。産後のダイエットについて、色々...
臨月の妊婦です。産後のダイエットについて、色々調べています。中には、出産後も体重が増えたまま、元に戻らない方もいるみたいですが、元に戻らない理由は何ですか? 今のところ、私の場合、体重は11キロ増、トコちゃんベルトと産褥ニッパーは買いました。
できるだけ顔やせしない、6キロ減のダイエット方法...
できるだけ顔やせしない、6キロ減のダイエット方法ってありますか?産後太りで155cm、約54キロになり、とても窮屈で苦しくなっています。妊娠前は48キロで、これくらいが体が楽で丁度よかったので48キロに戻したいと思っています。下半身がガッチリしていて、ふくらはぎがとても固くて太く、エステやマッサー...
妊娠待機時のダイエット。現在、妊娠を望んでいま...
妊娠待機時のダイエット。現在、妊娠を望んでいますがダイエットをしています。ストイックなダイエットはしてませんがなかなか体重が落ちなくて明治のプロテインダイエット(1食置き換え)を試してみたいと思っています。明治の葉酸タブレットを飲んでいますが、このプロテインダイエットにも葉酸が含まれていますが、葉...
電車内の素朴な疑問電車の中でその状況の方を見て...
電車内の素朴な疑問電車の中でその状況の方を見て「どうなんだろうなぁ」と思ったので質問をさせて頂きます。質問①主に男性の方に質問しますが・・・帰宅時の電車内、疲れているのかOLらしき女性が熟睡中。普通に寝ているのなら「疲れてるんだね」と思えますが貴方が見かけた彼女は足は開き気味、頭は背もたれにがくっ...
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