ダイエット マシーンに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- ダイエットのためジムに通っています。一ヶ月半、...
- ダイエットのためジムに通っています。一ヶ月半、ほぼ毎日プールで泳いで、アクアビクスもやっていますが、１キロも痩せません。むしろがっちりしてきたような気がします。痩せて細くなるためには、エアロバイクやランニングマシーンのほうが効果あるのでしょうか？
- テレビ局がハゲをバカにしたり差別したりする番組...
- テレビ局がハゲをバカにしたり差別したりする番組を放送する理由は、育毛剤やカツラメーカーのスポンサーからCMを獲得するためですか？その他にデブをバカにしてダイエット食品やエクササイズマシーンのCM、ブスをバカにして化粧品などのCMを放送しているように。http://my.chiebukuro.yahoo.co.jp/my/kokusaikekkon_o_g...
- ダイエット今新しく出来たスポーツジムに通ってい...
- ダイエット今新しく出来たスポーツジムに通っています。機械はハイテクで最新のものばかりです。私は体重が９０キロあります。（女）ジムの中のマシーンの中でエアロバイクかウォーキングマシンを考えています。どちらの方が効果的に痩せられるでしょうか？あとサプリメントも飲んだ方がいいのでしょうか？いろいろな答...
- 私のフィットネスダイエットの改善点を教えて下さ...
- 私のフィットネスダイエットの改善点を教えて下さい。37歳・身長148ｃｍの女性です。ひどい運動不足だったので、余分な脂肪を落としもっと筋力を付け健康的にきれいに痩せたいと思い２ヶ月前からフィットネスジムに通っています。昨日２ヶ月終了の測定があり身体スキャンで測ってみたところ次のような結果が出ました。体...
- ダイエットしたいです。なにか良い方法教えて下さ...
- ダイエットしたいです。なにか良い方法教えて下さい。今現在172cm56、5kg体脂肪30%位。一ヶ月前から、夜７時以降は水のみとゆうのはやってます。が、いまのところ効果なし。三歳の子持ちで、産後五キロ太りました。運動は出来ません。理由:旦那は居酒屋勤務で夜いないし、娘は朝機嫌が悪く私から離れないので、外に走り...
- 昔 ダイエット器具で長いゴムベルトのようなものを...
- 昔 ダイエット器具で長いゴムベルトのようなものを腰につけてマシーンのボタンを押すと、振動するのがありましたよね？名前を知りたいのです。お願いします今みたいにただベルトを巻くのではなくウォーキングマシンのような幅を取る機械でした
- 【500枚】私にダイエットのアドバイスお願いします...
- 【500枚】私にダイエットのアドバイスお願いします!!19歳女性、60キロ台後半です。3年前高校生の時期にも一度ダイエットをしました。その時は-8キロと良いダイエットが出来たのですが油断してたら、4キロ戻ってしまいました…。高校生の頃は代謝が元々良くて更にジムにも通っていたので痩せたんだと思います。ところが現...
- ダイエット効果今テレビ通販でよくしてる「レッグ...
- ダイエット効果今テレビ通販でよくしてる「レッグマシーン」の購入を考えているのですが・・・使っている方 効果があるか教えて下さい。又 その他のダイエット商品で 効果のあるものが有れば、教えて欲しいです。
- なぜお腹がへこまない？私のジムでのダイエットメ...
- なぜお腹がへこまない？私のジムでのダイエットメニューですが自転車 脈拍130にて30分間こぐこの時点で汗ダクです。各種筋トレマシーン ８台（腹筋 背筋 上腕二等筋等）10回（10回で限界の重さ）×3セット腰をひねる運動200回です。トレーニング終了後は必ずプロテインを飲んでします。http://www.weider-jp.com/sports_s...
- 効果的なダイエットについて教えて下さい。標準体...
- 効果的なダイエットについて教えて下さい。標準体型でそれなりに筋肉があります。ガリや筋肉質ではなく藤原紀香みたいに女性のふくよかさを保ちながら余計なたるみを落としたいです(二の腕、太もも、ヒップを中心に全体的に。)今ジムで以下のメニューをやってますがバランスがわからなくなりました。①有酸素10分(バイク...
- ダイエットの疑問４月から筋トレと有酸素を行い、...
- ダイエットの疑問４月から筋トレと有酸素を行い、顔、首、胸、お腹、脚の脂肪がなくなり、鏡に映るとすっきりしましたが、体重は７７キロが７９キロになりました。筋肉が増えたと考えたらいいのでしょうか？そんなに増えるものなのでしょうか？お腹に関してですが、置物のタヌキボディーがなくなり、Ｔシャツを着て、座...
- 部分痩せについて。体重を大きく減らしたい訳では...
- 部分痩せについて。体重を大きく減らしたい訳ではなく、下腹部、太モモ 、ヒップ辺りを 引き締め、痩せるには どのような方法がよいですか？器具や、ダイエットマシーン等は使いたくないので、それ以外でご存知の方よろしくお願いします。
- 太りすぎにつき、ダイエットのためスポーツクラブ...
- 太りすぎにつき、ダイエットのためスポーツクラブに行くつもりです。筋トレマシーンかプールのどっちがいいですか？現在身長170センチ、体重85キロのデブ男です。スポーツクラブに行くつもりなのですが、入会予定のスポーツクラブではプールと筋トレマシーンのどちらかしか使えないのですがどちらから先に使った方が良い...
- ダイエットをしたいのですがどうしたらいいのかわ...
- ダイエットをしたいのですがどうしたらいいのかわかりません！！アドヴァイスをお願いします。。。私は１６歳・１７０㌢・５９㌔・３０％です。 高校生にしては重いほうだと思います。中学一年生までは痩せていたんですが、中学三年生のときに家庭の事情でアフリカに引っ越しました。ここでは危険なので学校に歩いて通う...
- ダイエットについて、少し長くなりますが…17歳私の...
- ダイエットについて、少し長くなりますが…17歳私の体型・身長:156cm・体重:52kg・バスト:86・アンダーバスト:72・ウェスト:69・ヒップ:85・太もも:53・ふくらはぎ:33と、ひどい体型です。アンダーバストは生まれつき幼児体型のようにぽっこりと肋骨が前の方に出ていてその上やわき腹に脂肪がついている状態です。そして...
- レッグマジックＸを購入・体験したことのある方、...
- レッグマジックＸを購入・体験したことのある方、体験談を聞かせてください！ＴＶ通販番組やネットで噂の足やせフィットネスマシーン「レッグマジックＸ」の購入を本気で考えているのですが値段が高額のため悩んでいます。ネットで見る限りいろいろな口コミがありますが、ぱっと検索して目に付くのは何となく関係者、回...
- ダイエットについて。 こんにちは、みなさん。初め...
- ダイエットについて。 こんにちは、みなさん。初めての知恵袋質問です。さらに何をしたらいいのか教えてください。こんにちは。現在、ダイエットに励んでます。年齢２６歳 女性です。身長：152.0cm 体重：46㌔体脂肪率：21% （毎日変化しておりますが、平均的に21%です）週3～4日、スポーツジムへ通っております。内容は...
- コアリズムか、ウォーキングマシーン(外でウォーキ...
- コアリズムか、ウォーキングマシーン(外でウォーキングができない為)で、ダイエットをしようかと考えています。この２つでダイエットに最も効果的なのは、どちらなんでしょうか？
- ダイエットについて質問です。【154cm 53kg 体脂肪...
- ダイエットについて質問です。【154cm 53kg 体脂肪29％】＊事務員なので生活強度は低めです。9/1までにまずは-3kg痩せたいです。可能でしょうか？無謀でしょうか？食事制限は過去に月経が止まり、リバウンドした事があるので向いてないと思います。最近ジムに時々通っていますが、エアロバイクでふくらはぎに筋肉がつい...
- ダイエットについての質問です。ランニングマシー...
- ダイエットについての質問です。ランニングマシーン・エアロバイク・振動して脂肪を燃焼する器具（上に立つだけ）・筋トレ用のマシーンがあります。どの順番でやるのが一番脂肪を燃焼できますでしょうか？【有酸素運動→筋肉トレ】 【筋トレ→有酸素運動】 どちらがダイエットに効果があるのでしょうか？
- ダイエットの為、室内用チャリを買いました。距離...
- ダイエットの為、室内用チャリを買いました。距離、スピード、消費カロリー、心拍数が出ます。1日にどのくらいやったらいいのでしょうか？マシーンの機能も入れて詳しく教えて頂きたいです。よろしくお願いします。ちなみに３０代男です。m(__)m
- ダイエットの為の効果的なトレーニング方法と食事...
- ダイエットの為の効果的なトレーニング方法と食事の摂り方を教えてさい。ダイエットをはじめて約３週間になります。身長155ｃｍ ３１歳 女性です開始時：体重61.0Kｇ 体脂肪率34.0現在：体重58.7Kg 体脂肪率33.2です。現在ジムに週4～５回のペースで通っていてウォーキング：20～30分エアロビなどのプログラム：40～60分...
- ダイエット運動器具の、ショップジャパンで売って...
- ダイエット運動器具の、ショップジャパンで売ってる、美脚マシーン・レッグマジックって、効果あるのでしょうか？？使用された方、もしくは、使用された方から、聞いた方からの、情報ですと大変有り難いですm(__)m
- ウォーキングマシーンについての質問です。ダイエ...
- ウォーキングマシーンについての質問です。ダイエットためにウォーキングマシーンを買おうと思いますが、効率よく使えるマシーンってどんなものを買えばいいのでしょうか。体験談等も教えてください。
- 筋肉で足が太くなった？本気で悩んでます。ダイエ...
- 筋肉で足が太くなった？本気で悩んでます。ダイエット目的で4月の頭からジムに行き始め、ランニングマシーンで30分～60分週に４、5回走ってます。最近慣れてきたので、調子乗って速度あげて走ってしまい・・・気付いたら筋肉がついたせいなのか、ふくらはぎが太くなってしまいました（泣）元々足（特にふくらはぎ）がと...
- ダイエット、肉体改造、シェイプアップについてお...
- ダイエット、肉体改造、シェイプアップについてお願いします。身長164cm.体重54.5kg.体脂肪23%.体脂肪量12.5kg30歳女性なのですが年齢のせいかお腹にどんどん肉がついてきてしまいました。焦ってジムに入会して筋トレを腹筋を使うものを中心に５種類のマシーンを使い10×3セットを時間にして３０分やったあとランニングマ...
- ダイエットの為、脂肪燃焼に効果的な走り方を教え...
- ダイエットの為、脂肪燃焼に効果的な走り方を教えてください。半年ぐらいジムに通っています。今まで筋トレや水泳をやっていましたが、急に走りたくなり、ジョギングマシーンで走る事にしました。走る際に、心拍数が上がりすぎると脂肪が燃焼されにくいと言われました。早歩きでも大丈夫な速さで、軽く走るぐらいがいい...
- 初めて質問させて頂きます。３月中旬くらいからダ...
- 初めて質問させて頂きます。３月中旬くらいからダイエットを始めました。そこから１ヶ月間ほどジムに週６日行ってスタジオやったりランニングマシーンで走ったり、ひたすらステッパー踏んだり、たまに筋トレしたりしていました。ある日、左股関節が痛くなって階段の上り下りが出来なくなったり朝１時間半歩いて通勤して...
- 最近スポーツジムに通い始めた者です。肥満気味な...
- 最近スポーツジムに通い始めた者です。肥満気味なので痩せたい！と思い通っているのですが現在はバイク１５分ウォーキング３０～６０分が主で時間があれば水泳２０分ほどというメニューで週に３、４回ペースで通っています。筋肉痛にもならないし、あまり汗だくになるわけでもないのでこのままでいいのかと不安に思って...
- ダイエットの仕方について教えて下さい★私の体型は...
- ダイエットの仕方について教えて下さい★私の体型は166センチ/55キロで体脂肪23％ですダイエットで体重.体脂肪.お尻.二の腕.太もも.お腹の肉を落としたいんですが胸は落とさず筋肉マッチョにもならずに綺麗に痩せるためにはどのようなダイエットがいいですか*？最近ジムに通うようになりランニングマシーンやバイクなど利...
