ダイエット マシーンに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- よつんばいになって膝をスライドさせるダイエット...
- よつんばいになって膝をスライドさせるダイエット器具の名前を教えて下さい！多分、MXショッピングでやっていたと思います。その時に『驚異のフリフリマシーン』って言っていたような気がします。調べても出てきません…。よろしくお願いします。
- 電気を流して刺激する、ダイエットマシーン（ジェ...
- 電気を流して刺激する、ダイエットマシーン（ジェルパッドを張るタイプ）は、二の腕のタルミ解消にききますか？！やると、ものすごく二の腕が動くんですけど、筋肉には悪影響ないですかね？
- 生活保護についての質問です。以前は普通に収入が...
- 生活保護についての質問です。以前は普通に収入があったのですが、現在日雇い状態です。小学生子どもと二人暮らしです。依然それなりに収入があったので、とくゆう賃に入居しています。生活が苦しいと学校の担任に話したら、給食費免除をうけました。それと生活保護を薦められました。たしかに認定してもらえば、生活は...
- ダイエットコーラをのんでダイエット気分になって...
- ダイエットコーラをのんでダイエット気分になっている人、スポーツジムでロデオマシーン(座って腰をくねくねするだけの機械)だけにのってダイエット気分を味わっている人を見たらいらっとするのは私だけですか?
- コイン多めです！！！最近、ダイエットと筋肉をつ...
- コイン多めです！！！最近、ダイエットと筋肉をつけることを目標に、色々しているんですが体重は、３～５kg 痩せてるんですけど、おなかの部分と、胸の部分の肉がなかなか落ちません。何をすればいいでしょうか？高２の男です。～今現在やっているトレーニング～１、走りこみ 3kg 朝と晩 （計6km） １日おき２、walking ...
- ダイエットについて高１男子身長170体重90です夕方...
- ダイエットについて高１男子身長170体重90です夕方に自転車のマシーン約2時間、夜に縄跳び1時間を少し休憩しながら毎日やってます諦めずに毎日続ければちゃんと痩せれますかね？顎の下の肉とか引き締まりますかね？あと夜の縄跳びにジョギング30分追加しようと思うんですがいいと思いますか？食事は普通ですただ晩飯は白...
- アメリカ生まれのサーキットトレーニング？って何...
- アメリカ生まれのサーキットトレーニング？って何ですか？さっさと店じまいしてしまいました。流行の詐欺フランチャイズでしょうか＞？GO!GO!フィットネスブルブルダイエットマシーン1回600円派手な看板・・・・一体いくらくらい損して止めたのでしょうね？
- 私は全然体力がありません部活もしてないので全然...
- 私は全然体力がありません部活もしてないので全然スポーツはしませんなので足も速くないし、体力もないのでどうにか足が速くなって体力もつけたいです！どうすれば体力がつきますか？ちなみに家にはお父さんが使っていたダイエットマシーン(走るやつ)があるんですけどあれで走っても体力ってつきますかね？今はほんとス...
- ダイエットの為、ウォーキングを始めようと思って...
- ダイエットの為、ウォーキングを始めようと思っています。外を歩くのでなく、よくジムなどにあるウォーキングマシーン？ を使い家で歩くのでは、あまり意味がないですか？もう一つ…足が悪いので、本当はウォーキングは避けたい所なので…考えたのがエアロバイク？（自転車こぎ）なんですが、やはりウォーキングより効果な...
- ダイエットについて高校一年身長170体重90の男です...
- ダイエットについて高校一年身長170体重90の男です室内でやる自転車のマシーンを一番きついので二時間三十分くらいやってますちゃんと続ければ効果はありますか？ちゃんと痩せれますか？やはり上半身に効果のある運動もした方がいいですか？
- 妊娠してるかもという時期の運動について。二人目...
- 妊娠してるかもという時期の運動について。二人目希望で子作りを始めました。…が、私の体型体重は一人目妊娠時に増えたまま…。なのでいい加減どうにかしないとと思ってジムに通い始めました。しかしその後すぐ子作りを始めたので、もし妊娠しているなら運動していいものかと。ジムは、エアロバイク、ランニングマシーン...
- 初めまして。ミネラル豆乳ダイエットとウォーキン...
- 初めまして。ミネラル豆乳ダイエットとウォーキングマシーンとフラフープをしています。まだ初めたばかりで、半信半疑なんですが、毎日続けると確実に痩せますか？恥ずかしながら１６３ＣＭ８７ｋｇに産後なってしまいました。元の体重は、５６ｋｇで、細い方ではないのですが、戻れるのか？と心配になります。アドバイ...
- 私の妹(19歳)の話なんですが、知り合いを通じてダ...
- 私の妹(19歳)の話なんですが、知り合いを通じてダイエットマシーンを購入したんですが,届いたマシーンは不良品でした。返金か交換をしようとしました,返品はいつでもいいよと言われたんで,少し遅くなって贈り主の住所に返品したんですが,贈り主には連絡付かず 知り合いもアドレスが変わっていて誰にも連絡がとれなかった...
- 太もものサイズダウンの仕方私の太ももは、前の筋...
- 太もものサイズダウンの仕方私の太ももは、前の筋肉が凄くて…知り合いの方に、細くしたいのであれば筋肉をつける運動はこれ以上しないほうがよいといわれました。そして半年ほどたちました。でも…前ももは筋肉がありますが内ももはブヨブヨなので運動をしたいと思っていますが、前もももには、あまりついてほしくありま...
- 最近、ウォーキングが流行っていますが、あれって...
- 最近、ウォーキングが流行っていますが、あれってダイエットをするには効率が悪いと思いませんか？夜に街をウォーキングしている人がいるし、ジムのランニングマシーンの上でウォーキングをしている人がいます。走る事で膝に大きな負担がかかってしまうような肥満の方は別として、そんなに太っていない方がウォーキング...
- ジムで肉体改造。アドバイス下さい。このままのト...
- ジムで肉体改造。アドバイス下さい。このままのトレーニング・食事メニューで大丈夫でしょうか？現在、女性・27歳・156ｃｍ・45ｋｇ・体脂肪20％です。去年まではダイエットをしなくても、42ｋｇ・体脂肪17～18％をキープできていましたが、今年に入りストレスで太ってしまいました。10日程前からジムに入会し、内容は以...
- 朝に(朝食後)ダイエットでウォーキングしようと思...
- 朝に(朝食後)ダイエットでウォーキングしようと思ってます。夕方は仕事終わりに夕食を済ませスポーツジムに通う予定です。朝に朝食をした後に30分ほど歩くのを一ヶ月続けたら効果ありますか？？よるはスポーツジムでランニングマシーンに乗ったりしようと思ってます。よろしくお願いします。
- 脚が太いです。最近、脚が太くて困っています。そ...
- 脚が太いです。最近、脚が太くて困っています。それで、母の使っていた「スタイルUPレッグ」というダイエットマシーンを使ったのですが、逆に脚に筋肉がついてしまって太くなってしまいました。どうすればいいでしょうか？
- ダイエットのために入会するならボクシングジムor...
- ダイエットのために入会するならボクシングジムorジム？去年ジムに通って１０ｋｇ痩せたのですが、まだまだ太っていて更に１０ｋｇ痩せようと考えています・・・。環境が変わって以前通っていたジムに通えないので、今度はどこに入会しようかと考えています。以前通っていたジムではマシーントレーニングは一切せずに、...
- スポーツジムのインストラクターって資格とか持っ...
- スポーツジムのインストラクターって資格とか持ってるんでしょうか！？今日からスポーツジムに通います。ダイエット目的なんですが、現在は身長175㌢体重95㌔です。スポーツジムのインストラクターに前に相談したら、(まずトレーニングマシンで筋肉をつけてからランニングマシーンやサイクリグマシンに乗らないと意味が...
- ダイエットで5キロ痩せたいです。家に自転車みたい...
- ダイエットで5キロ痩せたいです。家に自転車みたいなこぐマシーンがあるのですがそれで痩せる事は可能ですか？脚も細くなりたいのですがこれだと太ももに筋肉が付いてしまうと思うんですが..。どうでしょうか;;？また１日どのぐらいやればいいでしょうか。あと二重あごもかなり気になります..あごの肉をスッキリさせるい...
- 正しい筋トレの仕方教えてください。最近減量目的...
- 正しい筋トレの仕方教えてください。最近減量目的で筋トレを始めました。ジムのマシーンを使って自己流にやってますが、果たしていいものか…？もともと筋肉量は多い方ですが、最近皮下脂肪（内臓脂肪が全く増えてないという意味ではありません…）がメッキリ増えて、ちょっと痩せないといけないなぁと思って、始めました...
- ディズニーに遊びに行った最終日に三鷹の森（ジブ...
- ディズニーに遊びに行った最終日に三鷹の森（ジブリ）に遊びに行きます！前日は遅くまで、ランドで遊びます。ジブリは10時のチケットを買ったので、それに間に合うようにオリエンタルホテル東京ベイを出たいです。前日まで、へとへとになった足をいたわるコース（三鷹の森までの行き方）を教えて下さい！きっと、３歳の...
- ダイエットを考えています。週1～2ぐらいでジムに...
- ダイエットを考えています。週1～2ぐらいでジムに通おうと思っています。ホントに運動不足なんで、最初は体力作りから始めるつもりですが、マシーンって何分ぐらい運動すれば効果が得られるものなんですか？（ウォーキングとバイクは30分ぐらいやるつもりです）人にもよるんでしょうが…
- お腹のお肉を減らせるコンパクトなダイエットマシ...
- お腹のお肉を減らせるコンパクトなダイエットマシーンは何がおすすめですか?
- ラニングマシーン。ダイエットをしたいと思いラン...
- ラニングマシーン。ダイエットをしたいと思いランニングマシーンの購入を考えています。しかしたくさんありすぎてどれがいいかわかりません。高いのはそりゃいいと思いますが、そんなお金はないので２万ぐらいで探してます。そんなんだったら外歩けとか思われるかもしれませんが、誰かに会ったりとか、あの人ダイエット...
- 男で体重は69キロ165cmです痩せたいんですけど友達...
- 男で体重は69キロ165cmです痩せたいんですけど友達に野菜を毎日朝昼夜って摂っても野菜の栄養なんて微々たるもんって言われたんですけど。やっぱり野菜を毎日摂っても無駄ですよね？毎日朝はカレーやラーメンと野菜と黒豆茶昼は納豆ご飯とコーヒー夜は魚と肉と野菜ジムに行ってて毎日200カロリー消費させ腹筋マシーン20...
- こんにちは。これは摂食障害でしょうか？それとも...
- こんにちは。これは摂食障害でしょうか？それともただの勘違いでしょうか？最近食べるのが怖いんです。体重が増えるのが怖くて、、、でもやっぱりお腹がすいちゃった時にスープとかお菓子を食べちゃって、食べた後の罪悪感と自分のバカさ加減に後悔して吐いちゃう状況です。ジムにも行かないと体重が増えちゃう気がして...
- 30代女性です。1年前にストレスにより急激に痩せた...
- 30代女性です。1年前にストレスにより急激に痩せた所為か極度の冷え症になりました。これではいかんと思い、毎週末ジムに通っています。ダイエット目的ではなく、筋力アップ、基礎代謝向上の為です。ジムメニューとしては1・ストレッチ＋筋トレ30分2・エアロバイク8～10㎞、30分3・ランニングマシーン4～5㎞、30分4・サ...
- ジムでダイエット！健康・ダイエットのためにジム...
- ジムでダイエット！健康・ダイエットのためにジムに通い始めました。がんばって15キロ位落とそうと思っています。トレーナーの方にベストな方法を伺ったところ、初めの3回くらいはバイク10分、マシーン(お腹、背筋、もも表、もも裏、胸)の計5台、ウォーキング15分くらい行い、4回目位からそれぞれを増やしていく方法を薦...
