ダイエット 器具に間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- ダイエットについてです。私は今現在、身長160cmで...
- ダイエットについてです。私は今現在、身長160cmで体重51～52kgです。前々からダイエットをしたいと思い続けていたのですがなかなか勇気が湧かず、やったことがありませんでした。しかし、最近鏡を見るたびにどんどん太っていく自分を見て愕然としました(笑)「このままの生活をしていたら絶対取り返しがつかなくなる！」...
- 雨の日や冬の間の運動について。閲覧ありがとうご...
- 雨の日や冬の間の運動について。閲覧ありがとうございます！私は普段、10キロ弱のジョギング。足が張ったりあんまり気分が乗らない日は距離を知縮めてスロージョギングやウォーキングをするのですが、時間が作れなく夜になったり雨が降ったり、特に北海道なので雪が積もると気持ちのイイジョギングが難しかったりします...
- 下半身ダイエットについて。特に太もも裏やお尻の...
- 下半身ダイエットについて。特に太もも裏やお尻の脂肪を落としたくて…何かいいマッサージ方法・マッサージ器具・運動方法…またはエステに通われて下半身痩せした、という場合でも だいたいの金額わかる方教えてください。
- ダイエットについて質問させていただきます。自分...
- ダイエットについて質問させていただきます。自分は今21歳男子で体重183cm95kg体脂肪率が18％です。今本気でダイエットを考えています。目標は体重は75ｋｇで体脂肪率10％以下です。現在は①一日目：筋力トレーニング/90分（全身の筋肉をくまなく）※ターザン（雑誌）を参照しながら②二日目：ランニング/8km③三日目：なに...
- 高校生です腹筋を割りたいんです！！！僕は高校生...
- 高校生です腹筋を割りたいんです！！！僕は高校生です。部活に入っていてウエイトとかもしていていわゆる細マッチョ的な感じなんですが腹筋がまだ割れていません＞＜おなかの奥では割れているのがわかるのですがまだ見て割れているという状態になっていませんおなかの表面の皮下脂肪が邪魔をしています＞＜この皮下脂肪...
- 今私は小学六年生・女・身長＝１５６ｃｍ・体重＝...
- 今私は小学六年生・女・身長＝１５６ｃｍ・体重＝４９ｋｇ・・・で、生まれつき少しぽっちゃり体系で痩せる方法を教えてもらえませんか？現在やっていることは、毎日の４０分間のウォーキング＆間食なしです。サプリメント・健康食品・ダイエット器具・・・など、お金を使いたくないのでできるだけ短い期間でできる食事...
- ※長文です。はじめまして。中2女子です！私は今、...
- ※長文です。はじめまして。中2女子です！私は今、自分の体型について悩んでいます。。身長は150㎝、体重は44.5～45㎏です。BMI値を計ったところ、今の体重は 身長に対して理想的らしいのですが…どうみても私は小太りなんです。自虐とかではなく、リアルにです。また、私は下半身太り型なので、ショートパンツやスキニー...
- ダイエット器具についてよく、お腹の周りに太いベ...
- ダイエット器具についてよく、お腹の周りに太いベルトのようなものを巻きつけ、振動をあたえて結果ウエストなどのサイズダウンを目的とした、ダイエット商品がありますが、あれて本当に効き目があるのでしょうか？
- 最近太ってしまいました・・・だからダイエット器...
- 最近太ってしまいました・・・だからダイエット器具を買おうと思うのですがどれがいいかわかりません。教えてください。
- なぜ女性はダイエットの知識に乏しいのでしょうか...
- なぜ女性はダイエットの知識に乏しいのでしょうか？？男性は筋肉や身体の仕組みについて女性より詳しい傾向があるので正しいダイエットの知識がある人が多く体型コントロールできる人多いですが、女性は食事減らしたり物に頼ったりしてバカの一つ覚えみたいに失敗を繰り返す人が多いように思えます。やつれたのをダイエ...
- 私にあったダイエット法ってありますか?太ったなと...
- 私にあったダイエット法ってありますか?太ったなと思いダイエットしようと思っています。今は、足を開閉するダイエット器具を一日1分。時間があるときは、足をマッサージ。湯船に10分ほど浸かって、顔のコロコロ。(足をバシャバシャ動かす。)寝る前に、足を上げてエアー自転車こぎ。(4分ほど。)あとは、野菜やスープを先...
- ダイエットについてです ただいまダイエット中です...
- ダイエットについてです ただいまダイエット中です。高３女 154cm弱の51kg弱で体脂肪が28％もあります(T-T)ほぼ毎日筋トレ、ストレッチをしています。(寝てしまってやらないときもありますが)たまにジョグやウォーキングもします。９時以降は食べません。最近、毎日体重と行った運動を記入しています。太ももと上半身を...
- エアロバイクについてダイエット用に、エアロバイ...
- エアロバイクについてダイエット用に、エアロバイクを買おうと思います。ウォーキングもしたいのですが、現在、２歳児(風邪ひき)をみつつ、車で片道一時間の市外の病院に入院している旦那のところへ毎日見舞いへ通い週５日は17時～20時まで仕事している生活で、なかなかウォーキングも出来ません。踏み台昇降等の自身だ...
- 【コイン５００枚】このトレーニングと食生活を続...
- 【コイン５００枚】このトレーニングと食生活を続けていたら痩せられますか？ダイエットとトレーニングについて詳しい方のアドバイスを求めています。当方、２９歳男。１６８センチ７０キロ、体脂肪率２５％。元々ガリガリだったんですが好き放題に飲み食いする不摂生な生活を続けていた結果、学生時代より２０キロも太...
- 家でできるウェイトトレーニングないでしょうか？...
- 家でできるウェイトトレーニングないでしょうか？今ダイエットしてます。ダンベルと有酸素運動と適度な食事制限を心掛けてるんですが、ダンベルより負荷の高いウェイトトレーニングをして筋肉つけて基礎代謝を増やしたいです。家で持ってる道具は自転車マシンと四キロダンベルのみ。。。場所をそんなにとらなければ新し...
- ダイエット器具について教えてください私は病気を...
- ダイエット器具について教えてください私は病気を抱えて居るので歩くとか激しい運動はきつくて出来ませんそれでもダイエットがしたくてウエストを重点に細くしたいのですが・・それで腹筋と背筋が鍛えられるダイエット器具はありますか？出来れば安い金額で買えると良いのですが（寝たきりでは有りません）普通に身の回...
- ダイエット関係の器具やサプリメントのテレビCMで...
- ダイエット関係の器具やサプリメントのテレビCMで注釈として画面のはしに小さく「適切な食事管理と運動によって・・・」と書いていますが結局は食事制限が重要で器具やサプリは気休め程度ということですか？
- ダイエットについて、毎日エクササイズをやって週...
- ダイエットについて、毎日エクササイズをやって週４くらいウォーキングするか、毎日エクササイズをやって週４ウォーキング＆後の３日サイクリングか、毎日エクササイズをやって週７ウォーキングか、毎日エクササイズをやって週７サイクリングか、エクササイズなしの週７ウォーキングorサイクリングどれがいいんですかね...
- ダイエットについて、自分は器具とか買えないので...
- ダイエットについて、自分は器具とか買えないので１つ目の運動しかできないのですが１つ目の運動だけでいいのでしょうか？
- トレーニング器具、ダイエット器具について質問で...
- トレーニング器具、ダイエット器具について質問ですトレーニング器具、ダイエット器具が豊富な店を教えてください。自分の家の近くにあるのは、ヒマラヤ、アルペンなどです。回答お願いします。
- とにかく痩せたいです…。運動部なので週5回は運動...
- とにかく痩せたいです…。運動部なので週5回は運動しています。短期間で体重が減って体全体の見た目も痩せる方法を探しています。学生なので薬やダイエット器具を使わない簡単なものをお願いします。
- ダイエットの事でご相談です。下半身デブですが、...
- ダイエットの事でご相談です。下半身デブですが、産後特に太ももの外側が張ってて、はくズボンがありません。内側はそうでもないのに…。何か効果的なダイエットや健康器具とかあれば教えてください
- ランニングで膝を痛めてしまいました。プールに通...
- ランニングで膝を痛めてしまいました。プールに通おうかと思ったのですが費用や営業時間のことを考えると自宅でトレーニングが一番適しているかもと思っています。どんな器具が良いか教えて下さい。☆補足☆ダイエット目的です。膝にあまり負担がなく1時間程度の有酸素運動を行えるもので、おなか周りがすっきりとするもの...
- 自宅で筋トレを始めたいと思います。器具購入の際...
- 自宅で筋トレを始めたいと思います。器具購入の際に、マンション住まいなので、振動が気になります。おすすめのマシーンを教えて下さい。ダイエット目的の女性です。ウォーキング、マルチジムなどムキムキにならない程度に。また、3日坊主にならないモチベーションの保ち方のご指導もよろしくお願いします。
- 確実に痩せれるダイエット法を教えてください！サ...
- 確実に痩せれるダイエット法を教えてください！サプリとか、器具とかを買うお金がないので、できれば、「骨盤ダイエット」や、「朝カレーダイエット」や、「ご飯の前にキャベツを食べる」みたいなダイエットの中で、－１０キロくらい痩せることができたというダイエットを教えてください。お願いします！
- 結局、おまい毎日３時起きかってこと？ｗｗｗｗｗ...
- 結局、おまい毎日３時起きかってこと？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗあの文だと、いつも三時起きにみえるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ一時のストレッチってなんだってばよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ器具つかって？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗダイエットか療養か趣味かもくわしくｗ...
- 通販番組やラジオでダイエット食品でこれを飲むだ...
- 通販番組やラジオでダイエット食品でこれを飲むだけで１ヶ月で１１キロ痩せた方もいらっしゃいます、どんどんスリムになります健康食品でこれを飲み続ければ健康でいられます健康器具、これを使えば、みるみると筋肉がつきますＣＤを聞くだけで外国語が いつの間にかスラスラと話せるようになります風呂に入ったあとに ...
- 引っ越しの時の出来事です。業者に頼んだのですが...
- 引っ越しの時の出来事です。業者に頼んだのですが、当日運転手を含むスタッフさん(男性5名)に来ていただいたのですが…うちは母子家庭なので私が現場にいて聞かれたら指示を出していました業者の方はタメ口で、収納する時(ハンガークローゼット)に私の衣類を収納する時にファン球団のユニフォームを見つけて「どこどこの...
- ダイエットはやっぱり通販などで器具を買うより自...
- ダイエットはやっぱり通販などで器具を買うより自分で時間をかけた方がよいでしょうか？？体系が気になってダイエットをしています。今まで特にダイエットはしてこず、春から始めたのですがあまり効果がでていません。最近では通販などを見ていると魅力的に見えてしまい購入しようか迷っているのですが、やっぱりこのま...
- 通販で売っている、振動するベルトとか超音波ベル...
- 通販で売っている、振動するベルトとか超音波ベルトなどで、「10分間で腹筋600回分！」が売り文句のダイエット器具がありますよね。あれって実際は効率的なのですか？本当にそんな機能があったら、簡単にダイエットが出来て人気があると思うのですが、口コミでは全然聞かないので広まってない売れてないって事は、ダイエ...
