フィットネスに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- シングルライフ派の皆さん、今日（10/18(火)）は、...
- シングルライフ派の皆さん、今日（10/18(火)）は、どんな一日でしたか？＜先週末＞先週末は、親戚のおじさんが亡くなったので、お通夜＆お葬式に行って参りました‥ここ数年、母方の親戚が亡くなることが多く（3人）、斎場での骨上げも、なんか、慣れてきてしまってます‥嫌なもんです‥でも、来年早々には（1月＆3月）、お...
- ヨーロッパには韓国人お断りの店があります。それ...
- ヨーロッパには韓国人お断りの店があります。それを韓国嫌いの日本人男性は馬鹿にしたり、韓国を中傷するネタにしますが、その日本でも女性専用プリクラや女性専用フィットネスクラブ、女性専用車両など男性お断りの施設がたくさんありますね。韓国人は嫌われているとかほざいている日本人男性が、女性から嫌われそのた...
- 名古屋にあるジム、フィットネスクラブで値段の安...
- 名古屋にあるジム、フィットネスクラブで値段の安い所、交通の便がいい所を教えてください
- 家族のことを極端にはなしたがらないひと会社の上...
- 家族のことを極端にはなしたがらないひと会社の上司(40代男性)が家族のことをまったくはなしたがらないのです。、その上司の奥様がフィットネスでインストラクターをしていると、人づてにきいたので、私そこに通おうと思うんです。といって、奥様ヨガとかの講師なんですか？ときくと、よく知らない、わからない。あとは...
- 家族のことを極端にはなしたがらないひと会社の上...
- 家族のことを極端にはなしたがらないひと会社の上司(40代男性)が家族のことをまったくはなしたがらないのです。、その上司の奥様がフィットネスでインストラクターをしていると、人づてにきいたので、私そこに通おうと思うんです。といって、奥様ヨガとかの講師なんですか？ときくと、よく知らない、わからない。あとは...
- 府中のジムについて。府中駅付近のスポーツジムに...
- 府中のジムについて。府中駅付近のスポーツジムに行こうと思うんですが、いくつか候補があって悩んでいます。候補はコナミスポーツクラブとセントラルフィットネスクラブです。私は22才女です。ジムに通いたいと思ったのは、普段あまり運動しないので、筋力(特に腕やお腹の)をつけたいと思ったからです。どちらがおすす...
- プールで１時間泳いだあとにサウナにはいると。。...
- プールで１時間泳いだあとにサウナにはいると。。。僕はいつもプールで１時間のレッスンを受けたあとにフィットネスクラブについている風呂に入りますプールが終わったらシャワーをかるく浴びてタオルで全身を拭き、そのあとドライサウナに入ります。だいたいサウナの変な時計の遅い方の針が一周するくらいです。そのあ...
- フィットネスジムを退会したのにもかかわらず毎月...
- フィットネスジムを退会したのにもかかわらず毎月引き落とされていました。お金は戻ってくるのでしょうか?約３年前にジムに入会しました。１年契約で入会金が割引になるプランに加入し月謝は５,９００円です半年後ぐらいにジムの方が一人辞めるので、スタッフになっていただけませんか？と誘われました。その時私はフリ...
- シングルライフ派の皆さん、今日（10/13(木)）は、...
- シングルライフ派の皆さん、今日（10/13(木)）は、どんな一日でしたか？＜昨日（10/12(水)＞・いつもは、帰りに、「SUBWAY」で、得サブ単品2つ（290円×2）（＆フリーウォーター）を食べて帰るんですが、今は、「松屋」で、「秋の3バーグフェア」（10月末まで）をやってて、ハンバーグ定食（今は「うまトマ」♪）が490円（...
- 専業主婦の方で小学生以上のお子さんをお持ちの方...
- 専業主婦の方で小学生以上のお子さんをお持ちの方か、又は子供が居ない方に質問です。一日どのように過ごされていますか？私は8月から専業主婦になりました。やることはしっかりやっています。でも、用事の無い日は一日ネットやテレビを見て過ごしてます。昨日、旦那に「専業主婦は暇やろ～お前一日何やってんの？」って...
- 職場が山科です。引っ越しを考えていますが、現在...
- 職場が山科です。引っ越しを考えていますが、現在は大津京への引っ越しを考えております。その近辺に夜遅くまでしているフィットネスジム、またはボクシングジム等ございませんでしょうか。よろしくお願いいたします
- エアロバイク中に負傷？今日、いつもの通りフィッ...
- エアロバイク中に負傷？今日、いつもの通りフィットネスクラブでエアロバイクやってました。４５分あたりからなにやら右足の内側、鎖骨あたりが痛みだしました。それほど痛くなかったのでそのままいつも通り６０分続けました。終了後右足の鎖骨あたりが結構痛みます。大袈裟に表現すると右足をひきちぎられるような感じ...
- フィットネスでのトレニーングメニュー意見くださ...
- フィットネスでのトレニーングメニュー意見ください。身長１８０ｃｍ。体重９５KG。ダイエット目的でジム通いはじめたのですが。今は １日目 ランニング ３０分→筋トレ上半身→ランニング ３０分→ストレッチ 大体１時間半のメニューです。 ２日目 ランニング ３０分→筋トレ下半身→ランニング ３０分→ストレッチこちらの繰...
- これから、運動不足解消とダイエットも兼ねてプー...
- これから、運動不足解消とダイエットも兼ねてプールに行こうと考えています。都合もあるので週に1、2回程度行こうと思います。できれば仕事が休みな土日に行きたいのですが、土日に500円程度で利用てきるプールがあれば参考に教えていただきたいです。千葉の習志野、船橋辺りでお願いします。また、セントラルフィットネ...
- 田舎のフィットネスクラブでも若者は来ますか。
- 田舎のフィットネスクラブでも若者は来ますか。
- 最近運動不足でフィットネスクラブに入会しようと...
- 最近運動不足でフィットネスクラブに入会しようと考えてるものです。田舎のフィットネスクラブは、中高年が多いと聞きますが、２０代前半の若者が行っても浮いてしまわないでしょうか？？施設はとても綺麗です。フィットネスクラブに通っている方（特に田舎）の意見を聞かしてください。
- フィットネスクラブのスタジオプログラムを続ける...
- フィットネスクラブのスタジオプログラムを続ける方法。フィットネスクラブに通っています。スタジオプログラムでエアロビクスなどのダンスを週に３日ほどやっているのですが、なかなか続けられません（意思が弱いのです）。参加すると楽しめるのですが、フィットネスクラブに行くまでにエネルギーが要るのです(ToT)フィ...
- ◆ ダイエット効果ランキング ◆ 確実に痩せる効果の...
- ◆ ダイエット効果ランキング ◆ 確実に痩せる効果のある簡単ダイエット法 ダイエット食品口コミ ダイエットサプリ効果ランキング ダイエットサプリランキングのサプリメントを試しましたがどれも全く効果なしです◆ ダイエット効果ランキング ◆ 確実に痩せる効果のある簡単ダイエット法 ダイエット食品口コミ ダイエットサ...
- フィットネスに通おうと思っています。通うに当た...
- フィットネスに通おうと思っています。通うに当たって必要な物とかありますか？服装も運動する用のジャージも持っていないのですが、どのような格好で行ったら良いでしょうか。買った方が良いのでしょうかm(_ _)mお願いします。
- これから豊岡の方に仕事に行くのですが、同時にフ...
- これから豊岡の方に仕事に行くのですが、同時にフィットネスが出来るところを探しています神崎郡から豊岡までの間で、スポーツジムや、フィットネスが出来るところがあれば教えてください よろしくお願いします
- 格闘技経験者の皆様レスミルズのボディーコンバッ...
- 格闘技経験者の皆様レスミルズのボディーコンバットについてどう思いますか？私はレスミルズのボディコンバット歴10年です。ボディコンバットは格闘技の要素を取り入れていますが、格闘技とは全く別物で、フィットネス用に作られたプログラムです。私は今、元ボクサーと付き合っているのですが、ボディコンバットについ...
- 在大学二年生の男です。今大学一年生の18歳の彼女...
- 在大学二年生の男です。今大学一年生の18歳の彼女がいますが、その人のダイエットの仕方について質問です。彼女は昔太っていてかなり辛い経験をしたらしく、それが嫌で少しでも太ることが怖いらしいです。高二のころに人間関係において辛いことがあり、ダイエットを決意し、朝昼夜はほぼ何も食べないという過酷なダイエ...
- スポーツクラブのオーディションで、フィットネス...
- スポーツクラブのオーディションで、フィットネスインストラクターの筆記テストがあります！どのように勉強したらいいでしょうか？図書館で、運動生理学の本はありますか？
- インラインスケートのウィールについて。K2のフィ...
- インラインスケートのウィールについて。K2のフィットネスで荒い地面を滑ってしまいウィールがボロボロになってしまったので買い替えようと思っています。そこで質問です。装着可能なウィールのサイズだったらどんなもでもいいのでしょうか。？ベアリングは新しいものを買わないとダメでしょうか？またベアリングってウ...
- エアロビクスのＣＤでハッピーフィットネスという...
- エアロビクスのＣＤでハッピーフィットネスというシリーズがありますが、人気があるのでしょうか？このシリーズだけ品切れになってることがよくあるので気になりました。
- ダイエットに関して。職場までウォーキングしてい...
- ダイエットに関して。職場までウォーキングしていますが辞めたら太るか判断できますか？身長１５７ｃｍで体重は今平均ピッタリです。２年前まで３キロオーバーだったのですが、１年前には今の体重になりました。平均体重になってから、、職場のスポーツジムまで１日１万２千歩は往復しています。時間にして２時間前後だ...
- 外国の女性ビルダー如何したらあんなムキムキにな...
- 外国の女性ビルダー如何したらあんなムキムキになるの?私自身もフィットネスでウエイトトレーニングをしていますが、本格的にコンテストなどを目指しているわけでは有りませんが、それなりに筋肉を発達させたいと思っています。トレーニング頻度は週に２回程度ですが遣るときは90分位ガッツリ遣っています。プロテインを...
- NIKE AIR GAMBADE (フィットネス用シューズ)を外履...
- NIKE AIR GAMBADE (フィットネス用シューズ)を外履きにするのは無理がありますか？フィットネス用は室内履きとかになりますかね？長時間歩くのに疲れにくいかと思って買おうか迷ってます。
- （今日は、ちょっと、早い時間ですが、）シングル...
- （今日は、ちょっと、早い時間ですが、）シングルライフ派の皆さん、今日（10/8(土)）は、どんな一日でしたか？昨夜は、課題の「金曜の夜」でしたが、最悪の事態は免れたので、「良し！」としときます(*^_^*)有意義な活動（＝自宅フィットネスや読書）をしたわけでもなく、それに、早ねんもしたわけでもありませんが、24...
- 静岡県御殿場市からあまり遠くないところでおすす...
- 静岡県御殿場市からあまり遠くないところでおすすめのスポーツ自転車屋さんを紹介してください。クロスバイクが欲しいのですが、御殿場・裾野・沼津・三島辺りでお勧めのお店ありませんか？もう少し遠くてもいいんですが、メンテが大変になりそうで心配です。用途は主に週末のサイクリング（フィットネス）です。足やお...
