ダイエット DVDに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- 高校生なのですがヨガを始めてみようと思っていま...
- 高校生なのですがヨガを始めてみようと思っています。教室には通えなさそうなので本(DVD付)を買ってやってみようと思うのですが、目的としてはダイエットです。ヨガはダイエットになりますか？
- 下半身痩せに効果的な運動以前からダイエットはし...
- 下半身痩せに効果的な運動以前からダイエットはしていて、１０ｋｇほど痩せたところで一時休戦としていたのですが、また最近ダイエットに取り組み始めました。痩せる前は、とにかく太っていて（今もですが）分からなかったのですが、痩せて見て上半身に比べて下半身がバランス悪いほど大きいのです。ダイエットをすると...
- 足痩せしたいです!運動部ではないので体育の時間く...
- 足痩せしたいです!運動部ではないので体育の時間くらいしか運動する機会がありません。家から駅まで片道３０分を徒歩で通学していますがなかなか痩せません。なにかいい足痩せの方法はありませんか？できればダイエットDVDとかではないのを教えてください!
- おすすめのダイエットDVD（ダンベルやチューブなど...
- おすすめのダイエットDVD（ダンベルやチューブなどが不要な物）今度１週間近く旅行に行きます。最近一生懸命ジムに通っているので運動を休んで飲み食いしまくるのが不安です．．．。旅行は楽しみたいのですが、なるべく太りたくないし、やっとついて来た筋肉と柔軟性をキープしたいんです。（切実）パソコンは持って行く...
- 歌手のダンスをコピーしたいです。目的は、運動不...
- 歌手のダンスをコピーしたいです。目的は、運動不足解消とダイエットです。ＤＶＤを観ながら、ダンスを覚えたいと思います。SMAPかマイケルジャクソンがいいかなぁ？と思っていますが、皆さんは誰がオススメですか？ダイエットしたいので、ある程度、激しいダンスがいいです。でもダンスは全くの素人なので、マイケルジ...
- 明日からダイエットのため、朝にウォーキングを３...
- 明日からダイエットのため、朝にウォーキングを３０分～１時間する予定です。そこで質問なのですが、何も食べないで（朝食作る前に歩く予定）、準備体操をしてからウォーキングした方がいいのか、軽く何かを食べてからウォーキングした方がいいのか、あと筋トレとか準備体操とか・・・３０～１時間で効率よくダイエット...
- ヤセる運動したいです。ジムとかレッスンに通うお...
- ヤセる運動したいです。ジムとかレッスンに通うお金がもったいないので、DVDを見ながら家でできるダイエットをさがしてます。一番いい(効果がある)のは何だと思いますか？ビリーズブートキャンプですか？
- 筋肉・基礎代謝の減少を食い止めたい（長文です。...
- 筋肉・基礎代謝の減少を食い止めたい（長文です。）去年の４月から週３程度の運動習慣を身につけ、極端な食べすぎ、間食に気をつける程度の食事制限を取り入れ体重 53.2kg → 47.25kg体脂肪 29.5kg → 24.5kg程度の減量に成功しました。ですが、筋肉・基礎代謝が共に減ってしまいダイエットしながらも維持・増進する方法を...
- 100kg女性です。エッチしたいけど、誰もエッチして...
- 100kg女性です。エッチしたいけど、誰もエッチしてくれません。実家で エッチなDVDも見れないし、イライラします！！どうしたらできますか？今日もふられました ダイエットも時間かかるし
- 小６です。私はこれから中学生になります。なので...
- 小６です。私はこれから中学生になります。なのでダイエットをして少しでも痩せようと思うんです！今は身長⇒152.5ｃｍ体重⇒47ｋｇ～48ｋｇぐらいで、太っているんです。ウエストや足も太くて困っています。中学になったら制服だしせっかくなら痩せて着たいなぁって思います。なので簡単にできるダイエットを教えてくださ...
- フルハウスのDVDをお持ちの方に質問です。ステファ...
- フルハウスのDVDをお持ちの方に質問です。ステファニーとDJがダイエット対決をするという話があったと思うのですが何シリーズの話でしょうか????確かラストにジョーイがクッキーを食べて終わった気がするのですが…小さい頃にTVでみて記憶に残っているのですが今また見てみたくなってしまって…よろしくお願いします。
- ダイエットが続かないです。7月に結婚式があるので...
- ダイエットが続かないです。7月に結婚式があるので、頑張りたいのですが…『明日から～』なんて思ってついついダラダラ過ごしてしまいます。頑張る時は、簡単にカロリー計算したり体を動かしたりするんですが、気持がキープ出来ません。153センチ44キロと太っていませんが、体脂肪が23%です。ウエストは66センチもありま...
- 今更ですが、コアリズムについて・・・だいぶ前に...
- 今更ですが、コアリズムについて・・・だいぶ前にエクササイズＤＶＤを集めていて笑。ターボジャム、ビリー、コアリズムと色々持っていたのですが友達がダイエットに真剣に取り組みたいということですべて譲ってしまいました。しかし最近ダイエットに私も取り組みたいなと思い、またコアリズムを購入し始めてみたのです...
- 私は153cm 60kgのかなりの肥満体型です。いままで...
- 私は153cm 60kgのかなりの肥満体型です。いままでダイエット雑誌やダイエットdvdなど、かって痩せようと試みましたが、意思が弱くつづきません。仕事が不規則でかえったらご飯をたべてねないと、、体ももちません。。ダイエットがんばりたい気持ちはあります。でも体がついていかないのと、どんなことをしたらいいかわか...
- 痩せるなら…どっちが確実でしょうか？3月あたりか...
- 痩せるなら…どっちが確実でしょうか？3月あたりからダイエットをしようと思っています。そのやり方について、皆様からいろいろとご意見を聞いてみたいと思います。私は学生の身なのであんまり金銭的には余裕がありません；それで、二つほどダイエットの方法が頭に浮かんだのですが金銭的な理由で…どちらか片方を試そうか...
- 今、１６２センチ、６０キロですBMIは標準だけど、...
- 今、１６２センチ、６０キロですBMIは標準だけど、やっぱりぽっちゃりして見えますそこで、なにかダイエットをしたいと考えているのですが、食事は出来ているのですが、運動ができたり出来なかったり、何かおススメDVDなどはありますか？コアリズムは、激しすぎて無理でした・・・安いDVDなら尚嬉しいです
- 魔女達の22時に、マドンナのダイエットを手掛けた...
- 魔女達の22時に、マドンナのダイエットを手掛けたトレーシーのＤＶＤで、１ヶ月痩せた人が出ていましたが、これは一日何分くらいやるものなんですか?有酸素運動も取り入れられているんでしょうか?私(18歳女)は現在、・身長154㌢・体重45㌔・ウエスト63㌢・ふともも48㌢ですが、このＤＶＤを毎日続けたら、２ヶ月で２年前...
- アパートの２階に住んでます。ドンドンバタバタが...
- アパートの２階に住んでます。ドンドンバタバタが比較的少ない（無いのがベスト）ダイエットＤＶＤってありますか？
- ダイエットのアドバイスをお願いします。私ではな...
- ダイエットのアドバイスをお願いします。私ではなく、主人の事なのですが…。主人は現在３１歳。４年ほど前までは、１７５cm６５kgという引き締まった体型だったのですが、数年でみるみる太り、今では８０kgを超えました。特にお腹まわりが本当にひどい状態で、肉が何段にも重なっています。私も痩せてほしいし、本人も変...
- 2010年の3月号の釈由美子さん表紙の雑誌について質...
- 2010年の3月号の釈由美子さん表紙の雑誌について質問です。この雑誌名が分かる方おられますか？恐らくダイエット向けの雑誌だと思うのですが書店にもう売っていなかったので取り寄せしたいんです。だけど、雑誌名を忘れてしまったので…;付録はDVDで値段は650円ぐらいの雑誌です。解答お待ちしてます。
- よくダイエット本に「コアリズム」など踊りが良い...
- よくダイエット本に「コアリズム」など踊りが良いと言いますが、それって本当なのでしょうか。私の家に２種類コアリズムのDVDがあります。２種類とも踊りがちがうのですが、効果ゎ同じところに出るのでしょうか。私自身、あまりやっていなくて・・・姉の方がよくやっていますが見た目が変化しません（＞＿＜）涙じょじょ...
- ダイエットをしようと思っています。食事抜きや置...
- ダイエットをしようと思っています。食事抜きや置き換えとかではなく筋肉をつけて基礎代謝を上げたいのですが。基礎代謝を上げると脂肪が燃焼され痩せると聞きました。筋肉を適度につけて代謝を上げたいのですがどなたかより良い方法を知っている方、教えてください。ストレッチとかのお勧めのの本とかＤＶＤなどがあれ...
- ダイエット・シェイプアップDVD(ビリー・コアリズ...
- ダイエット・シェイプアップDVD(ビリー・コアリズムなど)でお勧めは？ビリーやコアリズム、ヨガやピラティスなどはやった事があるのですが、他にも今はいろいろ出ているみたいなので、みなさんのお勧めを教えて下さい。激しい動きは苦手ですが、リズムにのって楽しく続けられるものがいいな、と思っています。
- 気持ち悪い話になるんですが長いです姉が１人いま...
- 気持ち悪い話になるんですが長いです姉が１人います高一でめちゃくちゃ頭が良いです！そしてかなりの美人です！でも胸が男か！と思うぐらいの小ささで中学生っぽいです家ではちょっとエロいです学校では陰気な感じで告白してきた人を全員断ったり面白くないですアホな事はしません自分は受験生で頭がめちゃ悪いですずっ...
- ＡＶ女優の一ノ瀬アメリは無修正ＤＶＤに登場して...
- ＡＶ女優の一ノ瀬アメリは無修正ＤＶＤに登場してるけど、もの少しだけ、ぽっちゃり系でしたが。今はＡＶ見ても超スレンダー＆美脚ボディーに変わってるけど、急激ダイエットでもしたのでしょうか・・・前の時は、今のスレンダーでは無かったのに。なんでだろ～(・◇・)？やはり減量ですよね
- 夫婦のセックスレス問題で、同じような経験のある...
- 夫婦のセックスレス問題で、同じような経験のある方いましたらアドバイスお願いします。結婚５年目１歳半の子供がおり、私は30歳夫は37歳です。夫とは時々けんかもしますが夫婦仲は悪くありません。ただ、子供を妊娠した時からまる２年以上セックスレスで寝室も別（私は子供と寝ています）です。しかしそろそろ２人目の...
- ダイエットについてダンスを覚えながらダイエット...
- ダイエットについてダンスを覚えながらダイエットが出来るDVDを探しています！コアリズムとかではなく、ヒップホップとかガールズのダンス？が覚えられてダイエットにもなるものを探しています。ひとつ『ダンス・スタイル・ダイエット』というものを見つけたのですが、レビューを見る限りでは良さそうなので購入してみよ...
- ダイエットについてダンスを覚えながらダイエット...
- ダイエットについてダンスを覚えながらダイエットが出来るDVDを探しています！コアリズムとかではなく、ヒップホップとかガールズのダンス？が覚えられてダイエットにもなるものを探しています。ひとつ『ダンス・スタイル・ダイエット』というものを見つけたのですが、レビューを見る限りでは良さそうなので購入してみよ...
- ダイエットの仕方、これで間違ってませんか？34才...
- ダイエットの仕方、これで間違ってませんか？34才女です。ここ三年くらいで急激に太ってしまいました。その間、特にダイエットはやってませんでしたが、事情もあり、ここにきて本気でダイエットしようと決めました。ダイエットの王道は、筋肉を鍛えて、有酸素運動して、食事制限かと思うんですが…。今、以下のような内容...
- ビリーズブートキャンプの様にDVDを見ながらダイエ...
- ビリーズブートキャンプの様にDVDを見ながらダイエットできるものでオススメを教えて下さい！まるでダンスの振り付けを覚えるような楽しいものがいいです！ちなみにビリーズとコアリズムとターボジャムはやりましたが楽しくなく続きませんでした(゜Д゜)
