ブートキャンプに間する豆知識
HOME > ブートキャンプ ダイエット
[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
全996件中 121～150件目を表示
- Wiiのダイエットソフトでオススメなのはなんですか...
- Wiiのダイエットソフトでオススメなのはなんですか？？私は中３でもうすぐ部活も引退します。そこで、部活辞めてから太りたくないんです。今の体系維持＋ちょっとずつ体重落とせたらいいな。って思っています。夏休みは夏期講習も入ってますし手軽に楽しくがんばれるのがいいです★今考えているのは↓のやつです。・Wii Fi...
- ビリーズブートキャンプって痩せますか?中３女子で...
- ビリーズブートキャンプって痩せますか?中３女子です。ダイエットしようと決意しました!!どんなダイエットをしようか考えていたら、懐かしのビリーズブートキャンプなんてものが出てきて、なぜかちゃんとビリーバンドもあるみたいなので、やってみようかなと思っています。…が、あれって痩せるんですか?なにか効果的なダ...
- ビリーズブートキャンプをすると4 5日すると必ず体...
- ビリーズブートキャンプをすると4 5日すると必ず体重が増えるのですが、そのようになった方いらっしゃいますか？今ダイエット中でジョギングとビリーと食事制限をしています。前回ビリーをやっていた時は食事制限だけでしたが、今回と同じように4 5日目から体重が増えたので10日ほどでビリーはやめました。筋肉が付きだ...
- ダイエット中の食事に関してアドバイスをください...
- ダイエット中の食事に関してアドバイスをください今月から本気でダイエットをしています。身長153cm現在の体重50Kg体脂肪率23.5%(開始時52.5Kg)で目標は45Kgです。在宅ワークな上、家の中大好き人間なので活動量が少なく体組成計で測定された基礎代謝も1141Kcalで低いです。運動として朝に4～5ｋｍのウォーキング、夕方...
- この食事量は多いでしょうか？ダイエット中の20代...
- この食事量は多いでしょうか？ダイエット中の20代の女です。身長は158cm、体重は80kgもあります。食事量について質問なのですが、この食事量は多いでしょうか？- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -朝食（7時頃）・食パン（1枚）・目玉焼き（卵1個分）・生野菜のサラダ（レタス・キャベツ・トマトなど内...
- 旦那のメタボダイエットのために、ダイエットのDVD...
- 旦那のメタボダイエットのために、ダイエットのDVDを購入しようと思ってます。男性には、どの体操DVDが効果ありますか？コアリズムやブートキャンプなど他いろいろありますが、男性のダイエットに効くDVDを教えてください。おススメを教えてください。
- なにしても痩せません もういやです何をしても痩せ...
- なにしても痩せません もういやです何をしても痩せません。死んだ方がいいかもしれないです。死にたくなってきました。朝はちゃんと食べて、昼は学校でお弁当、夕ご飯は少なめ間食はゼロ。どうしても食べたかったらオレンジジュースを飲む。一ヶ月この生活を続けていたのですが、体重はどんどん増えて行くばかりでした。...
- 高3 166センチ 58キロ最近部活を引退したので、食...
- 高3 166センチ 58キロ最近部活を引退したので、食生活も変えて運動をしながらダイエットをしたいとおもっています。目標はとりあえず55キロで、できたら50キロ台前半です。プールで約2時間水泳(サウナも挟む)行けない日はビリーズブートキャンプ運動後の食事(夕飯)はダイエットプロテイン間食なしでなるべくカロリーを抑...
- 今更ビリーズブートキャンプダイエットのために昨...
- 今更ビリーズブートキャンプダイエットのために昨日から始めてみました。最初だからしょうがないんだろうけど、スピードが早くなるとバタバタしてしまいました。そしたら、上の階から「ドン！！」っと叩かれました。たまたまなのか、わざとなのかはわかりませんが、うるさくしてたら申し訳ないです。何かいい方法はない...
- ヤーナリズムについて教えてください。3つほどある...
- ヤーナリズムについて教えてください。3つほどあるのですが、①くわばたりえが痩せたのは、ヤーナリズム+適度な栄養管理を行った結果です。 と書いてあります。それとジョギングも行ったそうですが、結果的にヤーナリズムだけではやせるのは無理ということでしょうか？②もしそうだとして、適度な栄養管理とはどのくらいの...
- ダイエットのために運動をしています。(ビリーズブ...
- ダイエットのために運動をしています。(ビリーズブートキャンプ)なんですが、運動しなくなったらやっぱりリバウンドしてしまいますか？リバウンドしないためにはでうしたら良いですか！？
- 階段昇降運動について質問です。私は１５４センチ...
- 階段昇降運動について質問です。私は１５４センチで５４ｋｇもあるのでダイエットを始めたわけなんですが、５月に部活を引退するまで高１・２年はずっとバスケをやっていて、元々筋肉質なこともあり全身にはちゃんと筋肉があります。けれど加えて筋肉の上にお肉がのっていて…´・ω・｀部活は校内でも最もキツイ部活だった...
- ダイエットを始めました。やっている事は食事制限...
- ダイエットを始めました。やっている事は食事制限と週4日の運動です。運動は主に・踏み台昇降・ウォーキング・ビリーズブートキャンプの何れか(1時間)＋ストレッチ、腹筋25回、背筋25回です。これで良いのかよく解りませんが一ヶ月で3kg減りました。目標は3年後迄に標準体重にする事なのでこの方法で頑張って行こうと思...
- ダイエットDVDで楽しく、効果のあるのはなんですか...
- ダイエットDVDで楽しく、効果のあるのはなんですか？いままで、ブートキャンプ、コアリズム、ターボジャム、なんとかアブス、ズンバ、カービィーダンスを試しました。他になにかおすすめありますか？ホントはエアロビクスの中級くらいの通しでやるDVDがあったらいいな、と思うのですが、なかなかありません。バレトンも...
- このダイエット方法は効果ありますか？また改善す...
- このダイエット方法は効果ありますか？また改善するとしたら、どのようにすればよろしいでしょうか。アドバイスお願いします！①平日、仕事が終わり自宅に帰ったら、まず空腹状態でVAAMドリンクを飲む。 ↓②ビリーズブートキャンプなどのエクササイズで有酸素運動 ↓③iphoneアプリを使って筋トレ ↓④ストレッチ ↓⑤15分休憩 ↓...
- ビリーズブートキャンプでダイエット。今、161cmで...
- ビリーズブートキャンプでダイエット。今、161cmで52～54kgをうろついています。お腹(下腹・胃の部分)が幼児体型で、背中は掴める程お肉があり、太股も太いです。今年か来年の夏には、ビキニでも着てみたいなと思い、只今ダイエット中です。夜に大体週6でビリーズブートキャンプの基本プログラムをやっています。たまに...
- ビリーズブートキャンプを今日から始めたのですが...
- ビリーズブートキャンプを今日から始めたのですが、心配事があります。ダイエットをすると胸が小さくなる、という風に友人に昔言われたのを思い出したのですが、本当でしょうか？ビリーの動きって結構胸が揺れるので、小さくなってしまう気がします。今はＥ70なんですけど、やっぱ小さくなるのでしょうか？スポブラをつ...
- 内太ももダイエットについてこんにちは。見ていた...
- 内太ももダイエットについてこんにちは。見ていただいてありがとうございます！内太ももの脂肪をどうにかしたいです！わたしの太ももは前側がかなり発達している状態で、触ったらすごく硬いです。太ももの裏側もふくらはぎも、筋肉はかなりついています。これ以上筋肉はつけずに、内太ももだけ細くするにはどうすればい...
- ダイエット☆楽しく痩せたいです。部活入っていない...
- ダイエット☆楽しく痩せたいです。部活入っていないんで、何かいいダイエット方法を教えて下さい。ビリーブートキャンプみたいなのでもいいです。でも、お店で買えて、高校生くらいの子でも買える値段の物がいいです。
- ダイエット☆楽しく痩せたいです。部活入っていない...
- ダイエット☆楽しく痩せたいです。部活入っていないんで、何かいいダイエット方法を教えて下さい。ビリーブートキャンプみたいなのでもいいです。でも、お店で買えて、高校生くらいの子でも買える値段の物がいいです。
- ダイエット☆楽しく痩せたいです。部活入っていない...
- ダイエット☆楽しく痩せたいです。部活入っていないんで、何かいいダイエット方法を教えて下さい。ビリーブートキャンプみたいなのでもいいです。でも、お店で買えて、高校生くらいの子でも買える値段の物がいいです。
- ダイエットが成功しないので死にたい気分です。155...
- ダイエットが成功しないので死にたい気分です。155㎝で62キロのおデブな女です。ダイエットしても全然痩せなくて、ダイエットを諦めた後のリバウンドで体重が毎回＋3キロ増しです。過去にダイエットは色んな方法を試しました。お腹・太ももが痩せる部分ダイエット。こんにゃくダイエットにキャベツダイエット。骨盤ダイ...
- ダイエットをしています。本気でダイエットをして...
- ダイエットをしています。本気でダイエットをしています。去年の１０月頃から食事を減らすダイエットをして今年の３月くらいまでに１５キロくらい落ちました。３月くらいから同時に禁煙も始めて無事成功しました。しかしその頃から禁煙のせいもあってか体重が全然減らなくなりました。そして最近禁煙が苦じゃなくなって...
- ビリーズブートキャンプについて。私は中学生頃か...
- ビリーズブートキャンプについて。私は中学生頃からかなりのぽっちゃり体系で、そろそろヤバイと思い何か運動をしようと思ったのですが、高校は美術系の学校なのでろくな運動部がないし、外を歩こうと思っても、今住んでいるところは最近引っ越してきたばかりの場所なので、ランニングコースとかもイマイチ分からないし…...
- 幼児体型ダイエット。20才の女ですが、幼児体型が...
- 幼児体型ダイエット。20才の女ですが、幼児体型がいやで、最近ダイエットを始めました。脇腹の贅肉も気にはなるのですが、胃と下腹部がぽっこりと出ています。胃と下腹部の間はおへその部分で区切り(？)があります。この部分のダイエット方法でおすすめはありますでしょうか？今は、ビリーズブートキャンプの腹筋プログ...
- 体脂肪率について教えてください。体重が55キロく...
- 体脂肪率について教えてください。体重が55キロくらいで体脂肪が３０％ある日があります。毎日有酸素運動1時間をやってます。食べる量は人並みです。体脂肪が、２５％以下になったことがありません・・・どうして？いろんな情報を書きあげますと、小学～21歳くらいまで慢性肥満でした。なので脂肪細胞が多くてダイエット...
- ダイエットを初めて3週間…全然体重が減りません。...
- ダイエットを初めて3週間…全然体重が減りません。主な内容は1日二食ダイエット食(一食200カロリー以下)ビリーズブートキャンプと犬の散歩。代謝をあげるサプリメント。最近は便秘解消にと苦手なキウイを食べています。GWニキロ増えて①gもへりません…他に何を気をつければ良いでしょう… 普段からなかなか痩せないです
- 今度、家で運動できるゲームを買おうと考えていま...
- 今度、家で運動できるゲームを買おうと考えています。 ビリーズブートキャンプ Wiiでエンジョイダイエット!とFitness Partyとでどちらにしようか迷っています。体を動かすには、どちらのゲームの方が良いでしょうか？これらのゲームをプレイしたことのある方、または詳しい方回答お願いします！
- カロリーについて。ダイエットを始めたい者です。1...
- カロリーについて。ダイエットを始めたい者です。160cm、産前48kg→妊娠中70kg→出産後54kg→現在62kg。今までは、朝はごはん一杯と納豆かふりかけ。昼は手作り弁当または外食でラーメン。夜はごはん二杯と肉や魚をガッツリ食べています。間食もかなりします。チョコ、パン、炭酸大好きです。まず、夜は野菜中心にしてみよ...
- 薄毛とダイエットダイエットと薄毛が交互に来てい...
- 薄毛とダイエットダイエットと薄毛が交互に来ています…。食事制限をすれば痩せますが髪が薄くなり、食べれば髪は少し増えますが贅肉もたっぷり増えます。そんな事を繰り返しており、精神的にもかなりキツいです。そこでもうこれまでのダイエットはダメだと思い、食べて更に動くことにしました。１ヶ月前から毎日ビリーズ...
