ダイエット成功に間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- ダイエット中です。お菓子がどうしてもやめられま...
- ダイエット中です。お菓子がどうしてもやめられません。ダイエット成功者の方々、力を貸してください。よろしくお願いします。
- ダイエット成功者が 今も続けている日常習慣只今ダ...
- ダイエット成功者が 今も続けている日常習慣只今ダイエット中です。ダイエット方法は三食きちんと食べて、菓子飲酒を控えて、通勤をウォーキングに‥という《無理》《お金》《手間》をかけない方法ですが、ストレスがたまらないのが良いのか地道に継続中です(*^o^*)ダイエット成功しリバウンドしていない方が《今も続けて...
- こんにちゎ～っダイエット成功されたとのことでリ...
- こんにちゎ～っダイエット成功されたとのことでリクエストさせて頂きました私も今ダイエットをしており、モチベーションを上げたく、質問させて頂きますでは早速、、食事制限はどれくらいの期間されましたか？また制限とはどのようなカンジですか？量ではなくカロリーを控える、ということですか？回答お待ちしております
- 激太りで体重が10キロ増えました。ダイエットをし...
- 激太りで体重が10キロ増えました。ダイエットをしようと思うのですが、あなたのダイエット成功談を教えて下さい。
- あなたのダイエット成功例を教えて下さい。私は30...
- あなたのダイエット成功例を教えて下さい。私は30歳代の男性です。昨年の10月からＤＨＣのプロテインダイエットドリンクを飲み始めて、今では16キロの減量が出来ました。ですが、まだまだベスト体重には程遠く、これからもっと体重を減らしていきたいと思っています。最近、ＤＨＣプロテインダイエットドリンクを飲んで...
- ダイエット成功者にお聞きします すみません よく...
- ダイエット成功者にお聞きします すみません よくわからないんですけど、サウナで流す汗と、ランニングで流す汗って何か変わるんでしょーか？ダイエットしたい方にはどちらが効率的ですか？あと、できるかぎり食べる量を減らそうと思っているのですが、すごく食べたくなった時にどーしてますか？
- 以前ホロボックル様に見ていただいた者です。あた...
- 以前ホロボックル様に見ていただいた者です。あたし．22歳女です。今．好きな人が居ます。前に見ていただいた時に付き合っていた彼が別れてしまいましたが今も好きで彼に寄りを戻したい！って言ったら、 ダイエット成功してからね。と言われました。 努力して寄りを戻したいですが． 性格に自信がありません。そして結婚...
- 半年間で95キロから、83キロへのダイエット(－12Kg...
- 半年間で95キロから、83キロへのダイエット(－12Kg)生活を始めました。週２回ジムに通いながら、カロリー消費を意識した食事をしています。ダイエット成功した方、また失敗した方でよいアドバイスがあれば教えて下さい。
- 禁煙してかなり体重増加禁煙してから20kg 体重増え...
- 禁煙してかなり体重増加禁煙してから20kg 体重増えました（泣）ある程度の増加は覚悟してましたが、まさかここまで太るとは…。落ち込んでいます。DHC プロティンとフォースコリーを始めて10日たちますが、サイズダウンも全くなく、あまり効果を実感できていません。私と同じように禁煙してから体重増加→ダイエット成功の...
- ダメ男にはまってしまいました。しかしほんとにダ...
- ダメ男にはまってしまいました。しかしほんとにダメ男なのか…？☆無神経外見を指摘されていたためお化粧がうまくなりました！！☆浮気疑惑心労溜まって20kg減(ダイエット成功？)イケメンからナンパされるようになりました(｀∀´)←誇ってよいのか？☆金がない彼学生のため私の負担大私フリーターでしたが就職しました！！☆ブ...
- ダイエット成功した方アドバイス頂けないでしょう...
- ダイエット成功した方アドバイス頂けないでしょうか？ここ一週間体重が全く変わりません… スタートから１ヶ月で4キロ減り、現在158cm 50.4キロです。食事は朝は果物やヨーグルト。昼はお弁当なので、玄米おにぎりに野菜サラダ(ゆで卵やササミ入り)。夜はアジの開きに温野菜といったメニューが多いです。間食はアーモンド...
- ダイエットを始めようと思っています。とくに太も...
- ダイエットを始めようと思っています。とくに太ももをどうにかしたいです。「巻くだけダイエット」は効果あるのでしょうか。試したことがある方是非回答お願いします。あとダイエット成功者の方でお勧めのダイエット法がある方はぜひ教えてください！お願いします。
- 今回こそダイエット成功させてみせる！さらします...
- 今回こそダイエット成功させてみせる！さらしますが１５８センチ５４キロです(；_；)足が本当に太いです・・・。皆さんに前回の質問でいただいたアドバイスを参考に腹筋×３０，スクワット×３０、足上げ下げ両足分×３０ずつ、かかと上げ下げ×１４０、空中足こぎ×１００あとウォーキング１時間をすることにしました！毎日...
- 女性でダイエット成功者さんに質問です。そうぢゃ...
- 女性でダイエット成功者さんに質問です。そうぢゃなくても構いません。皆さんは脚痩せしたことがありますか??ある方は、具体的な方法とそれを行った期間と、何センチマイナスしたか教えてください!!!!!!
- ダイエット成功者の方どうやって減量したか教えて...
- ダイエット成功者の方どうやって減量したか教えて下さい！わたしもダイエットをしているのですがなかなか痩せずいつも諦めてしまいますでも好きなひとができなんとしてでも振り向かせたいです！ですから本当にダイエット頑張りたいです！ダイエット中にやる気のでる言葉があったりした方是非教えて下さい！
- ダイエットを決意しても、ちょっと一口のつもりが...
- ダイエットを決意しても、ちょっと一口のつもりが、スイッチが入ると、過食が止まりません。間食を辞めて腹八分目にすれば、標準体重に戻れるはずですが、ダイエット成功者さん。間食を辞めるコツや腹八分目で抑えるコツを教えてください。
- 胸をデカくする方法教えて♥あたしは高校生なんです...
- 胸をデカくする方法教えて♥あたしは高校生なんですけどＢカップです><;Ｃにしたいんですけど…★寝る体制はうつ伏せ★寝るとき前まではワイヤーありのふつうのブラをつけていたが,最近は意識してノンワイヤーのブラ使用去年まではＣだったんですけどダイエット成功したんでＢになりました><でも太りたくないで...
- ダイエット成功したい。私は４０代男です。現在、...
- ダイエット成功したい。私は４０代男です。現在、身長が１７０cm、体重が７９kg。ウエストが９８cm。主にダイエットサプリを約2ケ月飲んでますが、全く痩せません。数日前から、腹筋を始めました。回りからは、妊婦みたいと言われるし…目標はまずは体重が７５kg、ウエストが９３cm。タバコは吸いません。仕事柄、毎日夕...
- ダイエット成功したダイエット用のダンスのビデオ...
- ダイエット成功したダイエット用のダンスのビデオを教えてください。また、そのとき食事制限などはしましたか？痩せたい場所は全身ですが、特にお尻から下半身です。なるべく安く手に入るものがいいです。
- ダイエット成功しましたが・・・この前、会社の健...
- ダイエット成功しましたが・・・この前、会社の健康診断がありました体重：去年8月６７ｋｇ →今年５７ｋｇで喜んでいたんですが。。。身長：去年１７０．５ｃｍ →今年１６８．８ｃｍとなりショックを受けました。。。。たぶん体内の栄養素（カルシウム・ミネラル）が不足していて骨や軟骨などから補うので、身長が低くな...
- ダイエット成功の経験がある方に質問です。（出来...
- ダイエット成功の経験がある方に質問です。（出来れば男性がいいです。）2ヶ月前からダイエットを始め、10kg近く減量しました。しかし、お腹まわりだけぽっこりしており、いまだパンツに肉が乗った状態です。お腹の脂肪を落とした経験のある方、落ちきるまでどのくらい時間（年月）がかかったか、どんな運動等をしたか、...
- ダイエットを始めます。食事は無理のない程度に夕...
- ダイエットを始めます。食事は無理のない程度に夕御飯をダイエットレシピにして、夕食後食事ウォーキング、慣れてきたら軽くジョギングしようと考えています。まずは五キロ。ダイエット成功された方どのような方法、どれくらいの期間されたか教えて下さい。体重がすごく落ちにくくなって、深刻に悩んでいます。
- ダイエットについてです。去年の秋頃からダイエッ...
- ダイエットについてです。去年の秋頃からダイエットをはじめて、体重は10キロくらい落ちました。カーウ゛ィーダンスをしつつ、食事に気をつけてダイエットをしています。でも！ふくらはぎの肉だけがどうしても落ちないんです！私は学生時代、テニスをしていたせいかふくらはぎが張ってるというか、むっちりしている、い...
- エステで足痩せ。エステで足痩せできますか？ダイ...
- エステで足痩せ。エステで足痩せできますか？ダイエットしても、足がなかなか細くならず悩んでいます。・ ・・まぁ、ダイエット自体もあまり成功してないんですが。皆さんのダイエット成功例を教えてもらいたいのと、それから、気になるのがエステでのダイエット。エステでダイエットって本当にできるんですか？よく部分...
- ダイエット成功させたい!!本当に痩せたい!!14歳中2...
- ダイエット成功させたい!!本当に痩せたい!!14歳中2女子です・・中2の女子です・・・私は元々厳しいバスケ部に入ってて、158cmで47ｋｇぐらいでした・・しかし、去年の11月に転校が決まり、それから悲しくてやけ食いのように食べ続け、バスケをやめて転校してからも食事の量を減らせず、さらに海外転勤なので外食が多く、...
- 看護学生のダイエット痩せたいのですが、次々に課...
- 看護学生のダイエット痩せたいのですが、次々に課題が出てくるのでダイエットする時間が取れません。以前は毎日10ｋｍ位ウォーキングしていました。しかし、今はそういう時間すら取れません。室内で、短時間で、効率のよいダイエット法あったら教えてください。また、看護学生の方で、ダイエット成功した方秘訣の方教え...
- 体重のキープについてアドバイスお願いします。一...
- 体重のキープについてアドバイスお願いします。一年間のダイエットを続けて、やっと理想体重になりました。今はダイエットのサイトなどを見て、普通のカロリー摂取量より少しヘルシーにしています。近頃、普通の食事に戻そうかと考えているのですが、その際の多少の体重変動はあるのでしょうか？ダイエット成功した方に...
- ダイエット成功者、現在継続中で減り始めているっ...
- ダイエット成功者、現在継続中で減り始めているっていう方に質問です。今、顔のお肉と太ももを中心に痩せたくってダイエットして数か月たつのですが、体重が減らずにいます。体験談や、いい方法教えて下さい！！ちなみに身長は、１６５㎝弱くらいです！
- 年明けまでに５〜１０キロ痩せたいのですがどうし...
- 年明けまでに５〜１０キロ痩せたいのですがどうしたら痩せられますか？？家では筋トレをしています。もうすぐ学校が始まり体育祭の練習でくたくたになってかえってくると思うので家に帰ってきてからランニングなどはできないと思います。私は156㌢の56㌔でかなり太ってます。。。筋肉の重さもあると思うので見た目が5㌔...
- 疑問に思うことがあります。例えば、60kg→55kgのダ...
- 疑問に思うことがあります。例えば、60kg→55kgのダイエットに成功したとします。ダイエット前、普通の生活をして60kgで一定。その後、55kgで普通に生活をしたら自然と元の60kgに戻りませんか？せっかくダイエット成功したのに、55kgを維持するために、ダイエットを続けないといけないんじゃないのかと思うのですが…当方...
