産後ダイエットに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- 過食を治すにはどうしたらよいのでしょうか？週に1...
- 過食を治すにはどうしたらよいのでしょうか？週に1～2回、異常な食生活を送っています。非嘔吐ですが、気持ち悪くなるまで食べます。食事量は、1度に菓子パン5個、アイス4本、チョコ2袋、スナック菓子3袋、揚げ物2個などです。買い置きは一切していないのですが、買いに走ってしまいます。そんな生活が4ヶ月ほど続いてい...
- 妊娠中のダイエットについて。歩くくらいしかない...
- 妊娠中のダイエットについて。歩くくらいしかないでしょうか‥ 妊娠８ヶ月で7キロほどふえています‥もともと肥満なので赤ちゃんのためにも増やしたくないんですが、どうしたらいいかわかりません;何日か前から体が重く腰痛がひどくなってきました。産後ダイエットするからいいですが難産で赤ちゃんを苦しめたくないのでい...
- はじめまして。21歳の女です。今1歳6ヶ月の子供が...
- はじめまして。21歳の女です。今1歳6ヶ月の子供がいます。産後ダイエットして8キロ痩せたのですが、体型がいまいちです。昔から脚と腕が太くセルライトと浮腫がヒドイです。どうしたらいいでしょうか？
- 産後ガードルと悪露について 汚い話ですみません。...
- 産後ガードルと悪露について 汚い話ですみません。産後6週がたちました。産後4週目に1ヶ月健診をし、赤ちゃんは元気だったのですが、私が悪露がまだ続いていて(茶色でかなり少量)止血の薬3種類を5日分だされ1週間後にまた見せに来るよう言われました。内診で洗浄したのか、中に残っていたものが出てきて量が増えました。...
- 産後ダイエット産後１ヶ月、産後ガードルを購入し...
- 産後ダイエット産後１ヶ月、産後ガードルを購入しようと思ってます。ワコールのシェイプアップマミーを検討中です。メッシュタイプもあるみたいですが、どちらにしようか迷い中です・・・おススメがあったら教えてください。また、サイズも迷ってます。現在１６５センチ５４キロ、ウエスト６３センチ出産前５１キロ５１...
- 産後ダイエット。なかなか体脂肪が落ちにくく、妊...
- 産後ダイエット。なかなか体脂肪が落ちにくく、妊娠中に体重が増えなかったものの母乳のため食欲が凄いです。みなさん、どのような努力をしてますか？参考にさせてください。f^_^;
- 産後ダイエットについて!!出産してもうすぐ３ヶ月...
- 産後ダイエットについて!!出産してもうすぐ３ヶ月になります。妊娠前４３kg妊娠で５５kg出産直後５０kg現在４７～４８kgって感じです。完ミです。旦那とは生活リズムが逆なのでほとんど一人で子育て中なのですが、私の唯一の楽しみ＆ストレス発散が、夜ビールを飲む事です。やっぱりビールが原因で痩せないのですかね…？...
- 産後ダイエットについて産後１年が過ぎ体型が気に...
- 産後ダイエットについて産後１年が過ぎ体型が気になってます母乳をあげていた頃は食べても食べても太らなかったのに最近では妊婦服か授乳服しか着れない状態です衣替えをし産前に着ていた服が１着も着れなくなっていてショックでした産後ダイエットに成功した方、何かアドバイスを下さい宜しくお願いします
- このダイエットは痩せると思いますか？？１．朝昼...
- このダイエットは痩せると思いますか？？１．朝昼は普通に食べて夜はぬく。２．夕方７時以降は何も飲まない。３．家事は手を抜かずいつもより念入りにやる。４．コアリズム上級を１セットやる。 生後２ヵ月半の娘がいるため、これくらいしか出来ません。他にプラスできそうなことがあれば教えていただきたいです。最近、...
- 産後ダイエットについて質問です。母乳をあげてま...
- 産後ダイエットについて質問です。母乳をあげてますが、なかなか私の体重は減りません[笑]母乳をあげてるので無理な食事制限もできません。運動はなかなかできないので、食事でコントロールしたいのですが、何がいいメニューありますか？
- 産後ダイエット妊娠前：162センチ・54キロ妊娠中：...
- 産後ダイエット妊娠前：162センチ・54キロ妊娠中：72キロ産後１か月半≪現在≫：65キロ出産から7キロしか減っていません。どうしたらいいのか。。。赤ちゃん2600グラム、実際ほとんど減っていないと思います。母乳ほとんどで、1日に2回調乳しています。母乳の時は断食はだめですよね。。。何かいいダイエット方法ご存じの...
- 妊娠して25キロ以上体重増加した人いますか？私は...
- 妊娠して25キロ以上体重増加した人いますか？私は二人目26キロ太ってしまいました。一人目は23キロ・・・・一人目のトキは無事戻ったものの今回はどうなるものかと不安で・・・ぜひおすすめな産後ダイエットを教えてください。
- 産後ダイエットについて教えてください。これは効...
- 産後ダイエットについて教えてください。これは効く、というダイエット法ありませんか？体重がやばいことになった私にアドバイスお願いします！
- 結婚前の体重に戻したい！産後ダイエット2ヶ月前に...
- 結婚前の体重に戻したい！産後ダイエット2ヶ月前に２人目を出産しました。先日から職場復帰し子供２人を保育園に預けています。同じ保育園の枠が取れず別々の保育園になってしまった為、朝と夕方に２箇所巡って自宅へ帰宅しています。２人目妊娠時より4kgは落ちたのですが、１人目を妊娠・出産・不妊治療と結婚前より10k...
- 産後ダイエットについて..はじめまして＼(^O^)／も...
- 産後ダイエットについて..はじめまして＼(^O^)／もうすぐ産後５ヶ月になる１児のママです!!妊娠中57キロまで増え現在46キロですが、まだ妊娠前の体重に戻りませんm(__)m産後すぐから３ヶ月ぐらいまでトコちゃんベルトで締めていましたが、あまり効果を感じませんでした↓完母なので食事制限は出来ませんが、暴食などせず...
- 産後のダイエットについて教えて下さい！ 私は現在...
- 産後のダイエットについて教えて下さい！ 私は現在産後三ヶ月半ですが、体重がなかなか戻りません。最近下腹が気になる腹筋にきく運動や、ボクシングエクササイズもYouTubeなどをみながら1～２セットしています。食事はもやし1袋とえのき２袋、豚肉を少し蒸してポン酢で食べたりしてますが、母乳なのですぐにお腹がへり...
- 産後ダイエットについて。もうすぐ出産から5ヵ月が...
- 産後ダイエットについて。もうすぐ出産から5ヵ月が経とうとしている専業主婦です。妊娠9ヵ月から急に食欲旺盛になり、一気にプラス4kg増加。トータル12kg。主人から目標50kgと言われています。(健康的に徐々に痩せてね、と)身長164cm【妊娠前】54kg【妊娠中(ピーク時)】68kg【現在】58kgまだまだやせなくてはなりません...
- 産後7ヶ月。完母。痩せない。あと5キロが痩せませ...
- 産後7ヶ月。完母。痩せない。あと5キロが痩せません。食べる量は普通量だと思います。母乳で痩せる体質と痩せない体質(体力維持しようと溜め込む？血液～とか？)あるんでしょうか。他の質問を見て、卒乳したら痩せた、って方も多いです…ので自分もそうなりますようにと祈ってます…みなさんの体験談と体質？を教えてくだ...
- 産後ダイエット！産後６ヶ月になろうとしてます。...
- 産後ダイエット！産後６ヶ月になろうとしてます。二人の子供を子育て中です。一人目より二人目は痩せにくい気がします…特に下半身が(T-T)お尻から太ももにかけて巨大化してます（笑）母乳がだんだん少なくなってきてるので、そろそろ完ミにする予定です。食事はキッチリ３食、間食はあまりしてません。本題は、１６５㎝...
- 産後ダイエットについて１歳５ヶ月の娘がおります...
- 産後ダイエットについて１歳５ヶ月の娘がおります。産後半年が勝負だと聞いていましたが、気づけば何もしないままあっという間に１年以上経ってしまいました(:_;)現在身長148センチ、体重44キロあります。ここ最近で、一気に２キロほど増えたようでとてもショックです(>_<)体重も落としたいですが…今は、お尻とお...
- 大きい自分。産後のダイエット 生後２ヵ月の赤ちゃ...
- 大きい自分。産後のダイエット 生後２ヵ月の赤ちゃんがいます。 私はもともとぽっちゃり体型で、妊娠前は身長１７２cmで６８kgありました。それから出産までの１０ヵ月で１５kg太り、今現在は７９kg… 母乳の出があまり良くなく、ミルクよりの混合です。 そろそろ体型を意識して治していこうと思うのですが、まわりに身長...
- 産後ダイエットについて。１月に次男を出産しまし...
- 産後ダイエットについて。１月に次男を出産しました。長男の時、産後ダイエットに失敗してます。妊娠前よりプラス１０キロで三年過ごしました。その後、ダイエットで５キロ痩せ、次男の妊娠。結局今は、長男を出産したあとと、同じ体重です。4月17日には妹の結婚式なので、出来ればそれまでに５キロ戻したいのです。長男...
- 産後10ヶ月たちます。163㎝68㌔です。もともと太っ...
- 産後10ヶ月たちます。163㎝68㌔です。もともと太っていて、妊娠中も9㌔増で妊娠高血圧症にもなりました。まだ妊娠前より＋3㌔です。健康のために痩せなくちゃと思いダイエットしたいのですが、何をどうしたらいいのかさっぱりわかりません。目標は54㌔です(標準体重)現在、完母です。食欲(特に菓子パン)がとまりません。...
- あと13kgは痩せたい(汗)産後ダイエット!!３人目の...
- あと13kgは痩せたい(汗)産後ダイエット!!３人目の産後１ヶ月です23歳163cm妊娠前53kg臨月70kg17kg増(ブヒー)現在63kg今までの体重で１番体のラインが綺麗に思えた体重50kgに戻りたいです!完全母乳です。1人目２人目の時も完母でそれぞれ1年後までに20kgと15kgを落としました。でも２人目は１人目より努力不足なのかもし...
- 産後ダイエットについて質問です４人目(２ヶ月）の...
- 産後ダイエットについて質問です４人目(２ヶ月）のママです。毎回 完母ですが痩せません。むしろ増えます。今回は妊娠中から野菜中心の食事にしています(妊娠中の体重増加は抑えられたのですが)腹筋と背筋は毎日50回以上と決めて実行しています。子供と散歩はしますが、子供のスピードなのでウォーキングとはいきません...
- 産後ダイエット中です。３０才で１児の母です。産...
- 産後ダイエット中です。３０才で１児の母です。産後９ヶ月で、先月末からダイエットを開始しました。産後５ヶ月までは母乳とミルクを混合でしたが、離乳食が始まり母乳は最初からあまり出なかった為にやめました。妊娠前が５８キロで、妊娠中に６８キロまで太り、産後に６２キロまで減りました。ダイエット開始をしてや...
- 【産後ダイエット】産後ダイエット…といっても産後...
- 【産後ダイエット】産後ダイエット…といっても産後１０か月程たっています。残り７キロぐらい落としたいんですが、なかなか減りません(T_T)子供が2人居るのでジョギングは行けません(;o;)コアリズムは子供がお昼寝をした後にしていますが、他に効果的なダイエット方法はないでしょうか？身長157㌢体重52㌔はポッチャリで...
- 妊娠中体重管理について只今３３週の妊婦です。お...
- 妊娠中体重管理について只今３３週の妊婦です。お恥ずかしい話ですが私は妊娠前から、身長155cmの体重55kgのデブでした。食べ悪阻のせいか、悪阻中も体重は増える一方で、６ヶ月（21週）の時点で既に＋８キロの63kgでした。その後は毎日１時間ウォーキングをし、その甲斐あってか年末から２月末の検診までは63kgと横ばい...
- こんばんは(^^)私は今妊娠５ヶ月で体重が妊娠前か...
- こんばんは(^^)私は今妊娠５ヶ月で体重が妊娠前からプラス５キロです…このままではやばいので現状維持を心がけています。ただ出産したら痩せたいので産後ダイエットを頑張りたいです!!ちなみにトレーシーメソッドとコアリズムを妊娠がわかる直前に買ってしまい手付かず状態なのでそれらを使ってダイエットしたいと思って...
- 現在、産後六ヶ月になろうとしています。二児の母...
- 現在、産後六ヶ月になろうとしています。二児の母です。完母で先月まで順調に妊娠前より体重が減っていたのに、急にまた増えはじめました。レッグマジックや簡単な有酸素運動も始めましたが減りません。食べていても増えなかったのに、焦ります。太股などは引き締まってきた感じがします。産後ダイエット、何かいい方法...
