産後ダイエットに間する豆知識
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- 産後ダイエットについて私は３月に出産しました。...
- 産後ダイエットについて私は３月に出産しました。母乳ではなくミルクで育てています...そのせいか中々痩せません。身長→154㌢妊娠前→45㌔臨月→59㌔出産直後→55㌔現在→52㌔52㌔から中々痩せません。産後、半年かけて体重を戻すのが理想的だとはわかってるのですが、少しでも痩せて可愛い服がまた着たいんです!!!育児をし...
- 飽きっぽいのですが、産後ダイエットのために、コ...
- 飽きっぽいのですが、産後ダイエットのために、コアリズム買いました。Help機能使ってもうまく腰が動きません。ちなみに9月までに－15㌔目指しています。10㌔以上ダイエット成功者の方、効果的なものがあったら教えて下さい！あ。子どもが小さいので、室内（家）でできる事や食べ物がいいです。
- 産後のダイエットについて。産後２ヶ月がたちまし...
- 産後のダイエットについて。産後２ヶ月がたちました。妊娠中の体重管理を甘く見たため、１７キロ体重が増えてしまい、産後２ヶ月がたちましたが-１０キロはおちましたがあと７キロが全くおちません。母乳はミルクと混合です。産後ダイエットを本気で始めたいのですが、良い方法を教えて下さい。普段は子供と２人きりなの...
- 産後ダイエット 4／7に長男を出産しました！産前→4...
- 産後ダイエット 4／7に長男を出産しました！産前→45kg 臨月→61kg産んですぐ→55kg現在→50.5kg です…。夜寝る前に腹筋、ストレッチをしていますが体重が停滞してしまいました。７月までに45kgにするのは難しいでしょうか。 ちなみに母乳で育てているので厳しい食事制限は出来ませんが、昼・夜は炭水化物をとらないようにし...
- 産後ダイエット3月に出産をしたんですが、おなかの...
- 産後ダイエット3月に出産をしたんですが、おなかのお肉で服がとても苦しく困っています。もともと二重あご、脚、お尻などが気になっていて、骨盤も歪んでおり、生活も規則正しいとは言えません;(旦那の帰りが遅いので夕食が10時過ぎてしまいます。なので、つい夕方に間食をしてしまいます…)これを機にダイエットをしたい...
- 今、産後ダイエットしてます。ただ、このやり方で...
- 今、産後ダイエットしてます。ただ、このやり方で痩せれるか不安なのでアドバイスお願いします。ちなみに身長は153センチで妊娠中55キロ～80キロと激太りで、今は産後約２か月でまだ70キロです。まず、食事は朝はほぼ食パン一枚とコーヒー(砂糖有りです…)昼はその時あるもの。晩は料理の勉強のためにも手料理です。量は...
- 産後ダイエットについて。今ミルクで育ててる七ヶ...
- 産後ダイエットについて。今ミルクで育ててる七ヶ月の子供がいます。妊娠前より１０キロ太ってしまいました。産後は出産時にお尻の方(原因不明)をいためてしまい一ヶ月間は歩くこと、座ることがほとんどできないじょうたいで、、子供の世話がいっぱいいっぱいで、骨盤体操などなにもしませんでした。 いまからでも産後ダ...
- 産後4ヶ月です!妊娠中…身長164センチ/50キロ→→61キ...
- 産後4ヶ月です!妊娠中…身長164センチ/50キロ→→61キロまで増えてしまい今は55キロになりました。軽く運動したり、食事もなるべく間食をしないようにしていますが…母乳で育てているわりに、体重が減りません。太い太ももが大根みたいだしお腹もぷにぷにでへこみます(泣)効果的な産後ダイエットはありませんか？これで痩せ...
- 今、産後１ヵ月と10日程です。母乳なのですが、出...
- 今、産後１ヵ月と10日程です。母乳なのですが、出産してから体重がなかなか減りません。ご飯も腹八分目にしています。妊娠前に比べプラス14キロ、退院時プラス10キロ、現在プラス8キロです。母乳あげていてもこんなものでしょうか？泣。産後ダイエットのアドバイスください(/_・、)
- 産後ダイエットについて。産後ダイエットとしてコ...
- 産後ダイエットについて。産後ダイエットとしてコアリズムを始めようと思っています。そこで質問です。コアリズムは１日に何分やればいいのでしょうか？またコアリズムをやる時間帯ですが、家事・育児があるので、午前中(３０分～１時間程)か夜、風呂前か寝る前になってしまいます。どの時間帯が最適でしょうか？経験の...
- 産後太りを解消するにはどうしたらいいですか？生...
- 産後太りを解消するにはどうしたらいいですか？生後２ヶ月になる息子がいますが体重は妊娠前と１キロしか変わらないのみ足はむくみぎむでデニムが腰ではなく、太ももからはいりません。食事も気を使っていて朝はご飯、魚、お味噌汁、納豆、副菜、ヨーグルト、お昼はご飯、お味噌汁、サラダ、夜はご飯魚、お肉などたまに...
- 産後ダイエット中です。全然体重が戻りません(ToT)...
- 産後ダイエット中です。全然体重が戻りません(ToT)「コアリズム」「白湯ダイエット」「骨盤体操」を日ごとに実践しています。どの方法が一番効果があると思いますか？私は自分でも情けない程の三日坊主で長続きしません(*_*)けど子どもが１歳になる前までに元の体重に戻りたく頑張ってます。ちなみにいま９ヶ月です。あ...
- 産後ダイエットについてです。妊娠中に体重が11キ...
- 産後ダイエットについてです。妊娠中に体重が11キロ増え8キロしか戻ってないのであと3キロどうしても戻したいです。体脂肪率が妊娠中とほとんど変わっていません。。産後もうすぐ3ヶ月になります。ちなみに母乳はあんまりでていないので混合で育てています。効果的なダイエットを教えて下さい。
- 産後ダイエットについてです。先月のはじめに帝王...
- 産後ダイエットについてです。先月のはじめに帝王切開で出産しました。病院からは、産後一ヶ月を過ぎたら産褥体操をはじめるようにとの事だったのですが、いまだ悪露が出ているので、何だか怖くてやっていません・・よく言う産後ダイエットとは、病院の言う産褥体操だけでなく、矯正下着を着けたりとか、他に何か特別な...
- 出産してから体重が落ちません…二人目出産し10ヶ月...
- 出産してから体重が落ちません…二人目出産し10ヶ月たちますが体重が9キロ戻らなく体重計乗るのが怖いです…子供おんぶして散歩したり、夜も六時以降たべなくしたり気にかけてるのですがまったくです。ズボンも無理矢理はいてるためピチピチで金具が止まらずベルトでとめてます…腰回しや整体にも通い骨盤矯正してもらいま...
- 産後ダイエットについて妊娠22週目(6ヶ月)の初妊娠...
- 産後ダイエットについて妊娠22週目(6ヶ月)の初妊娠です。妊娠前に160cm、55kgでした。今60kgです。妊娠前までHIPHOPのダンスをしていました。今は妊娠中なので、無理な食事制限ではなく、バランスのとれた食事を心掛けてますが、ついお菓子に手が伸びてしまいます(^-^;運動は、ウォーキングを考えていますが、風邪やイン...
- 産後ダイエット、完母の方いつからはじめましたか...
- 産後ダイエット、完母の方いつからはじめましたか？２人の子供の母です。１人目は完母だったんですが、おっぱいをあげても全くやせず思い切ってダイエットに専念するため６ヶ月でミルクにかえてしまったんです。２人目は現在４ヶ月。上の子の相手に下の子のお世話。でも痩せません。今は１６０センチの５１キロ。なんと...
- １日で１.２㎏増？産後ダイエット中です。 先週か...
- １日で１.２㎏増？産後ダイエット中です。 先週から風邪が長引いていて、思うように体を動かせずにいます。昨日１日、旦那に子供を任せて寝ていました。（食事内容はいつも通り）体重を計ったところ前日比１.２㎏も増えていました。体脂肪も２%増…こんな事ってありますか？通常の生活に戻せば体重体脂肪も戻りますか？ ...
- 産後ダイエット 去年６月に出産してからの７か月で...
- 産後ダイエット 去年６月に出産してからの７か月で、約１５キロ太ってしまいました(ΘoΘ;)。妊娠中はジョギングしてたせいもあってか、不摂生の割に体重増は４キロでした。ただ、産んだ後ヒマでヒマでついついお菓子を食べ過ぎ、夜熟睡出来ない分昼寝もしてしまったり…。友達や旦那と外食も良く行きます（昼夜合わせて週...
- 産後ダイエットについて。産後2ヶ月になります。24...
- 産後ダイエットについて。産後2ヶ月になります。24歳です。妊娠前は158センチ42キロだった体重が、出産前には55キロにまで増え、現在50キロです。因みに完母です。間食もしていませんし、食事には気を使っているつもりです。産後すぐから、トコちゃんベルトもしてます。やはり運動でしょうか？どうすればやせられますか...
- 産後太りについて出産経験のあるママさんに質問で...
- 産後太りについて出産経験のあるママさんに質問です!!産後太りした方どうやって解決しましたか？私は20歳前にして2人も子供を産んでしまい目立つ程ではないのですがお腹の皮が出産前の時のように戻らずに悩んでいます(T^T)出産経験のあるママさん産後ダイエットで「この方法いいよ～」「私この方法で痩せれました～」な...
- 産後ダイエット。効果的な方法を教えて下さい！ 産...
- 産後ダイエット。効果的な方法を教えて下さい！ 産後二ヶ月半の新米ママです。妊娠中、14キロ太ってしまったのですが、元の体重になかなか戻りませんm(__)m妊娠前は、56キロでしたが、臨月には70キロにもなってしまいました！そして今は61キロで、おなかもぶよぶよです。五年前までは、50キロで、細くはないけど、今より...
- 産後ダイエット先月帝王切開で出産した者ですが妊...
- 産後ダイエット先月帝王切開で出産した者ですが妊娠前から２０キロ太り現在１０キロは減りましたが停滞してますあと２ヶ月以内にもう１０キロ落としたいのですが…母乳をあげていると痩せると聞きますが出せば出す程痩せますか？あとトコちゃんベルトはしているだけで痩せるのですか？効果的なダイエット、またバストの垂...
- 産後ダイエットについて・・ 産後体重がなかなか減...
- 産後ダイエットについて・・ 産後体重がなかなか減らなかった方、一念発起してどのようなダイエットしましたか？ただいま育児中ですが、なかなか小さな子のお世話をしているとしっかりダイエットできず、悩んでいます・・・ あと5キロ戻したいのですが。。。。
- 産後ダイエットについて。もうすぐ2歳になる息子が...
- 産後ダイエットについて。もうすぐ2歳になる息子がいるのですが、妊娠してから専業主婦になり、運動不足のせいで太ってしまいました。ですが、今まで痩せ気味体型で、ちょっと太っても仕事をしてると痩せれたので、ダイエットをしたことがありません。ウォーキングなどの運動をしようにも、子供がいると出来ないですよね...
- 産後ダイエット産後、完全母乳で体重ほとんど落ち...
- 産後ダイエット産後、完全母乳で体重ほとんど落ちなかった方いらっしゃいますか？！現在とうとう産後６ヶ月になっても全く体重落ちませんでした。。つわりも食べづわり、妊娠を機に禁煙＆退職したせいもあってか体重はどんどんふえ続けて172センチ、65キロ→88キロです。出産退院時で86キロ、母乳あげてれば～と言う周り...
- 出産、子育てを経てこんな気持ちになってしまいま...
- 出産、子育てを経てこんな気持ちになってしまいました… 今年２月に１人目の子供を出産、半年間くらいまでは産後うつのような傾向を繰り返す中、なんとか子育てしながら産後体型戻しダイエットをはりきってやっていたのですが(もう少しで出産前に戻れるくらいまで頑張ってました)、９月に入るとだんだん運動意欲がなくな...
- 産後ダイエットについて！一週間前に出産しました...
- 産後ダイエットについて！一週間前に出産しましたが、産後ダイエットはいつ頃から始るのが良いのでしょうか？？現在妊娠前より＋４キロです。。。
- 産後ダイエットはどのような事をすれば良いですか？
- 産後ダイエットはどのような事をすれば良いですか？
- 産後に向いていて無理なく出来るダイエットってあ...
- 産後に向いていて無理なく出来るダイエットってありますか？できれば子育ての大変さも知っている、産後ダイエット成功者か経験者に回答をお願いします。痩せたいのはやまやまだけど、子育てで疲れているし、夫のご飯も作らなきゃだし、スーパーに買い物も行かなきゃだし・・・・ で、母親って運動をする気力も体力も残っ...
