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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」

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太る理由高校生の女子ですこの間知恵袋でダイエッ...
太る理由高校生の女子ですこの間知恵袋でダイエットについて質問した時に、「カロリーを多く摂取する日が長期間続くと太る」と言われました最近クリスマスでケーキやらなんやらを、3日間食べ過ぎてしまっています体質的にすごく太りやすいです3日間はヤバいですかね……?あと、良いダイエット法がありましたら教えてほ...
中3女子ダイエットについて。高校生になる4月ま...
中3女子ダイエットについて。高校生になる4月までにダイエットを成功させて痩せたいと思っています。特にお腹周り、お尻、太ももを引き締めたいと思っているのですが、受験勉強で外に出て運動する時間がありません。なので家で短時間でできて効果的なダイエット法を教えていただきたいです。4月までにマイナス5キロ...
中学生です。身長162㎝ 体重56㌔お腹と太ももの...
中学生です。身長162㎝ 体重56㌔お腹と太ももの脂肪が気になります。この2つの脂肪は、どうしたら落ちますか?いいダイエット法を教えてくださいお願いします
よく、ダイエット法の1つで「食事は1日1500kcal...
よく、ダイエット法の1つで「食事は1日1500kcal以下」というのありますよね?それである程度痩せたとして、元の食事(特にカロリー計算しない)に戻したらやはりリバウンドしてしまうのでしょうか?
最近、太ってきました。とにかくやせたいです。短...
最近、太ってきました。とにかくやせたいです。短い時間でできて、簡単なダイエット法を教えてください。特に、ウエストを細くしたいです。なにかいい方法ありませんか?教えてください
156センチ 47キロ 15歳女子です。脚特に太もも、お...
156センチ 47キロ 15歳女子です。脚特に太もも、お腹、お尻やせしたいです!!!どうすればいいでしょうか?教えて下さい。11月からダイエットをしていて2キロ痩せました。でも最近体重が落ちません。今は、受験で忙しいので出来るだけしつないでできるダイエット法がいいです。よろしくお願いします!!
まんぷくスピードダイエット法のお申し込み、携帯...
まんぷくスピードダイエット法のお申し込み、携帯からもできるかと思います☆念のために貼っておきますね☆http://www.speed-dieter.com/お互い頑張りましょうね☆返信の仕方がわからず、こちらから返信させて頂きました(>_<)
いいダイエット法教えてください。中二女子、吹奏...
いいダイエット法教えてください。中二女子、吹奏楽部。A型です。夏はやせ、冬は太ります。原因とダイエット法を教えてください。
私は 身長151.6センチ体重51.0 体脂肪率16.5で太っ...
私は 身長151.6センチ体重51.0 体脂肪率16.5で太ってます;;下半身が特にやばいです;お尻 もも ふくらはぎ に肉がついていて ショートパンツもはけません;ダイエットを昨日から始めて、 夕ご飯1時間後に毎日45分大股で速歩きをしています。このダイエット法私に向いていますか?またこのダイエット法だと1ヶ月にどの...
ダイエット法を教えてください。中学生の女子です...
ダイエット法を教えてください。中学生の女子です。新学期までに痩せたいと思っています。身長150cm 体重50kgです。冬休みなのでいいダイエット期間にしたいと思っています。最近私が始めたダイエットは、○米をぬく ○酢を飲む○塾まで[2キロ]歩く【往復4キロ】○半身浴 ○腹筋20回をしています。冬休みは1月10日まで...
精神疾患の薬の副作用について。私ではなく彼氏の...
精神疾患の薬の副作用について。私ではなく彼氏の話です。以下の薬を服用しはじめてからお腹が極端に張り出してきたそうです。ロナセン錠8mgアナフラニール錠25mgセパゾン錠11mgこの薬の中に肥満に繋がるような副作用はありますか?また病気や薬の服用を踏まえた上での効果的なダイエット法はありますか?体型を気にして...
1週間で4kgのダイエット!最近彼氏と別れてストレ...
1週間で4kgのダイエット!最近彼氏と別れてストレスなのか暴食してしまって身長160cmで体重49kgまで太ってしまいました;1週間後位にまた元彼に会う事になったんですがこのままじゃ会えません(>_<)1週間で4kg痩せれるダイエット法を教えて下さい。お願いします( ; ; )
ダイエットの仕方私は今、中学1年生です。最近悩...
ダイエットの仕方私は今、中学1年生です。最近悩みがありまして、それは自分が太っている事です。食べ盛りな上に私自身食べる事が好きなので、今では身長157センチ、53キロのデブになってしまいました。周りの家族などは「大丈夫だ」などと言いますが…かなり気にしています。多分家族がそう言うのは母がとても細かった...
親が煩いのですが初質問で、題名こんなんでごめん...
親が煩いのですが初質問で、題名こんなんでごめんなさい実はダイエットしたいのに、親が成長期だし太ってないからムリするなといって止めてくるのですが・・・明らかに俺のおなかのお肉はありすぎだし、胸も大きいので小さくしたいのですが一ヶ月に7kgは痩せたいのですが俺は身長154?くらいにたいして、体重が47.2k...
ダイエット 食事 カロリー体重を5キロほど落とし...
ダイエット 食事 カロリー体重を5キロほど落としたいのですが…なかなか続きません走ったり、筋トレ?、間食をしないなど続かず、原因は意志が弱いのが自分の悪いところだと分かっています。今していることは1腹がへったら煮干しを食べる2毎日、好きな曲を踊る3ご飯を3食きちんと食べる―――を続けています約2キロ減...
おすすめのダイエット法なにはあったら教えてくだ...
おすすめのダイエット法なにはあったら教えてください!
速効性のあるダイエット法教えてください(>_<...
速効性のあるダイエット法教えてください(>_<)目安は3カ月です。。。
お恥ずかしいですが公開します。今月に入りジムに...
お恥ずかしいですが公開します。今月に入りジムに通っています。そこでのデータです。10数年前から太り始め15kgほど増です。それまでは頻繁に運動していたからか運動をほとんどしなくなっていたのに筋肉量は多いですが脂肪も負けじと多いです。運動をして痩せようとジムに通い始めたのですが筋肉量がこれだけ多ければ...
ダイエット法求む身長182体重93受験生
ダイエット法求む身長182体重93受験生
何度もすません;;半年で体重を20キロ以上落と...
何度もすません;;半年で体重を20キロ以上落とすのには・踏み台昇降一時間・腹筋100回・ロングブレス・横手式ダイエット・夜炭水化物を抜き、一日2食で十分ですか?足りないなら効果的なダイエット法を教えてください。
ダイエットについて自分は身長180㎝、体重93㎏、体...
ダイエットについて自分は身長180㎝、体重93㎏、体脂肪率22%の高2男子です。昔から水泳、テニスなどをしていましたが最近お腹まわりのぜい肉、胸筋の厚さが気になり始めました。それ以外では特に体重を落としたいです。筋肉質だとわかってはいてもやはり100㎏は行きたくないです。とりあえず3月までに割れた腹筋と体を...
ダイエットを始めて約一カ月たちましたが、体重が...
ダイエットを始めて約一カ月たちましたが、体重が落ちません。時間をかけて、ゆっくり8キロくらい(理想は10キロ)くらい痩せようと決意し、コツコツ頑張っています。このダイエット法を続けて大丈夫でしょうか。お昼は野菜を中心にしたお弁当を作って会社に持って行っています。それと、お味噌汁などのスープ系を必ず...
冬休みにダイエット!!私は中3受験生です。。。...
冬休みにダイエット!!私は中3受験生です。。。春からのJK1に向けて後5キロやせたいです。なにか絶対挫折しないダイエット法やくじけそうになったときの言葉などおしえてください♪ちなみに身長145センチ・45キロです・・・。なんにしろ春までには絶対やせたいんです。効果ありのサプリorダイエット食品でもかま...
ダイエットと部分痩せは一緒にはできないのでしょ...
ダイエットと部分痩せは一緒にはできないのでしょうか?私はダイエットして見た目を引き締めたいのですが、(少しは体重も減らしたいですが)部分痩せもしたいんです・・・(太ももです)よく、ダイエットと部分痩せは一緒にはできないと聞きます。やっぱりどちらかを選ばなければいけないのでしょうか?また、ダイエット法...
中3 ダイエットについて中3の受験生で体重が5kg...
中3 ダイエットについて中3の受験生で体重が5kg増えてしまいました…元からダイエットしてたのに5kgも増えてしまってたので凄い残念でなりませんいいダイエット法教えてください。
ダイエット私は、今年部活を引退しました.そのお...
ダイエット私は、今年部活を引退しました.そのおかげで、だんだん太ってきました・・・お菓子をやめようとしてもやめられず、どんどんふとっています・・・なんか、いいダイエット法ありますか?
私は最近5キロ体重が増えてしまいました。それで ...
私は最近5キロ体重が増えてしまいました。それで いいダイエット法体重のキープの仕方を教えて下さい!!お願いします。
冬休みからダイエット!踏み台昇降ダイエットにつ...
冬休みからダイエット!踏み台昇降ダイエットについてです><あれって、どのくらいやってどのくらいやせるんですか?あと、踏み台昇降ダイエットにプラスするといいダイエット法なんてないですか?
身長160センチで55キロあります。 どうしたら細...
身長160センチで55キロあります。 どうしたら細くなれますか? 私は、ふくらはぎが筋肉でぱんぱんで、太もももすごく太いです。脚とお腹にきくダイエット法を教えてください。
おすすめのダイエット法を教えてください。きつい...
おすすめのダイエット法を教えてください。きついダイエットは続かないと悟りました。無理なくゆっくり痩せて行こうと思います。みなさんのおすすめのダイエットを教えてください!
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