ダイエット全般に間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- アドバイスしていただきたいです。私は夢があって...
- アドバイスしていただきたいです。私は夢があって１６５センチ５２キロから４４キロまで落とし体脂肪も１３％になりました。厳しい世界なのでこれでやっと達成にちかづける体型です。方法はウォーキングです。あとは食事制限と半身浴です元から貧血持ちなのですが岩盤浴にいきお湯に入って出たらいつもめまいがして今日...
- これは無理なダイエットですか？筋トレ１時、自転...
- これは無理なダイエットですか？筋トレ１時、自転車こぎ二時間毎日やってます。負荷は男並を十回×3です。食事は朝トーストとコーヒー、昼は目玉焼きと蕎麦ひとたま、夕飯は昨日はカツオの叩き、キャベツ、ブロツコリ、大根なます、味噌汁後は覚えてませんがちゃんと食べてます。ところが生理が遅れてます。運動が無理な...
- 一ヶ月で楽に可能な限り痩せたいです。今取り組ん...
- 一ヶ月で楽に可能な限り痩せたいです。今取り組んでいるのは食事一日三食朝昼で１０００カロリー程度の食事、夜は野菜に好きなドレッシングをかけて８０カロリー程度です。一ヶ月に二回程度外食してその時は余裕で一日２０００オーバーしてしまいます。間食厳禁、飲み物はノンカロリのコーヒー、水etc運動夕食後近くのス...
- 犬のウンチの様子について教えて下さい。愛犬がこ...
- 犬のウンチの様子について教えて下さい。愛犬がここ２週間ほど、黒くてコロンとした少し硬めのウンチをします。フードの種類は変えていません。おやつと言えばキャベツか少量の白米程度です。ウンチは毎日するのですが、量が少ない気がします。手ごたえのある量のウンチをしないんです。フードに水を含ませ、水分を多め...
- 体重が68キロもあるのにＭサイズの細身のジーンズ...
- 体重が68キロもあるのにＭサイズの細身のジーンズがお尻まですっぽり入りボタンが留まらないんですがおかしいですか？昔体重が53キロのときに履いていたジーンズです。運動ダイエットで足だけが細くなっていきます。お尻とお腹はどうやったら痩せますか
- ダイエットについてです私は前に食事制限、コアリ...
- ダイエットについてです私は前に食事制限、コアリズムをやって１０日で6キロほど落とし、満足してそこで元の生活にもどしたところ、１週間程度で元の体重、むしろそれ以上体重がふえてしまいました。そのときの方法は、コアリズム基本を１日２回、上級をできるときは２回、食事は１日多くて900カロリー少なくて500カロリ...
- ダイエットしている、あるいはダイエット成功者に...
- ダイエットしている、あるいはダイエット成功者に方へ質問です。私は現在ダイエット中で、普段は腹八分目と適度な運動を心掛けているのですが、今度久々に旧友と会うことになり、約一か月ぶりに飲み会に参加することになりました。そこで、ダイエッターの方々は外食＆飲み会など、羽目を外してしまいがちなイベントはど...
- ダイエットについて質問１７歳の女です162cmなのに...
- ダイエットについて質問１７歳の女です162cmなのに64kgもあります運動.４０分くらい歩く.マッサージ食事朝 ご飯 味噌汁 夕食のおかず→600キロカロリーくらい昼 お弁当→500キロカロリーくらい夜 おにぎり一個 キャベツを麺つゆで→200キロカロリーくらいこれで52キロまで落とすにはどのくらいかかりますか?アドバイスもお...
- マスタークレンズ フランスフランス在住です。チー...
- マスタークレンズ フランスフランス在住です。チーズとワインで５キロプラスした体重を減らしたい＆内臓を綺麗にしたいので、マスタークレンズダイエットをしようと思うのですが、フランス語がまだまだ苦手で、天然塩（岩塩？）と純度３以上のメープルシロプの表記が分かりません。どなたか分かる方、スペル下さい。調べ...
- 9日テレビ「お茶ノ水ハカセ」で放送された、ダイエ...
- 9日テレビ「お茶ノ水ハカセ」で放送された、ダイエット「３分間・・・」のダイエットの本に紹介でKABAちゃんが、モデルになった本の題名を教えてください。
- 私は最近までずっとダイエット中の食事は低カロリ...
- 私は最近までずっとダイエット中の食事は低カロリーであることがよいことで、実際低カロリーの食生活を続けてきました。体重も減ったのですが、いらいらしたり、お腹が空きすぎてしまうこともあります。それできちんと食生活を見直すことにしました。そこで質問なのですが、きつめの食事制限で目標体重まで達し、そこか...
- 茄子を使った簡単なレシピを教えて下さい。ダイエ...
- 茄子を使った簡単なレシピを教えて下さい。ダイエット中なので、なるべくヘルシーな料理法でお願いします。
- 体重について質問です。うつ病をわずらって五年で...
- 体重について質問です。うつ病をわずらって五年です。最初の頃はご飯を見てるだけで気持ちわるくて１６０センチ、48キロから４０キロまで体重が減りました。しかし、三年前ジプレキサを飲みはじめてから、食欲が戻り、ご飯を美味しいと思えるようになり、、どんどん太って、１６０センチ、５３キロになりました。ジプレ...
- 先ほどテレビをつけたら魔女たちの２２時でさかさ...
- 先ほどテレビをつけたら魔女たちの２２時でさかさまダイエットで成功された女性が登場してました。その場面からしか観ていないので詳細が分かりません。さかさまダイエットとは逆立ちですか？それは頭をつけて？腕からあげて？なのでしょうか。拝見された方詳細を教えて下さい。宜しくお願い致します(^-^)
- 私は、これからダイエットのために朝ジョギングを...
- 私は、これからダイエットのために朝ジョギングをしようと思っているのですが、走ったら当然筋肉がつきますよね？そしたら足は太くなるのでしょうか。足を細くしたいと思っているので、筋肉をつけて逆に太くなってしまったら嫌です。ご回答よろしくお願いします＞＜
- １日のダイエットメニューなどをできるだけ詳しく...
- １日のダイエットメニューなどをできるだけ詳しく教えてください。あと何ヶ月でどのくらい体重を落とすのが、体に負担なくダイエットできるかを教えてください。１年で10kg太ってしまいました。特にお腹まわりにぜい肉がたまってしまいました。いま身長172cm体重78kg19歳の男です。
- 運動でダイエットして２キロ減ったのに水を２リッ...
- 運動でダイエットして２キロ減ったのに水を２リットル飲んで元の体重に戻りました。水だけです。オヤツは一切食べてません。水で太るってありですか？食事はきちんと食べてます。水が脂肪になるってあるんですか
- ダイエット方法いいダイエット方法ありませんか？...
- ダイエット方法いいダイエット方法ありませんか？・・・・脹脛のダイエットがあったら教えてください・・・・・。 ↑は一番知りたいダイエットです・・・。その他あったら教えてください><；全体的に痩せたいので＾＾；；
- 今日(たった先程)放映された『お茶の水ハカセ』で...
- 今日(たった先程)放映された『お茶の水ハカセ』でやっていた、寝ながら3分ダイエット←のやり方と回数を教えて下さい（+＿<）朝・夜共に教えて下さい★ぉ願い致します...
- 足痩せのコトで質問ですッ！！１００枚私は小学校...
- 足痩せのコトで質問ですッ！！１００枚私は小学校６年の時に６・４キロ太って中学になってからそれが筋肉に変わってしまってとっても下半身だけ太いですッ！！（中２）１か月ぐらいで足を細くしたいですッ！！そこで巻くだけダイエットをしたいと思っています。効果はあるでしょうか？？？また、違うダイエット方法はあ...
- ３分間ごろ寝ダイエットの方法を教えて下さい。お...
- ３分間ごろ寝ダイエットの方法を教えて下さい。お茶の水ハカセでやっていました。
- ダイエット私は生理前と生理中で過食してしまいま...
- ダイエット私は生理前と生理中で過食してしまいます。今日はケンタッキーのチキン2つ、和風チキンカツサンド、たいやき2つ、シフォンケーキ大量。を食べてしまいました。気持ち悪いけど止まりません。でも生理が終わった後は全然普通です。生理が終わった後ダイエットしても生理時の過食でマイナスにはなりません。どう...
- 朝バナナダイエットをしたいと思うのですがやり方...
- 朝バナナダイエットをしたいと思うのですがやり方がわかるかた教えて下さい
- ジムで筋トレ一時間、自転車こぎ二時間を十日やっ...
- ジムで筋トレ一時間、自転車こぎ二時間を十日やって2キロ痩せました。70キロ→68キロです。相撲取りみたいな体格からプロレスラーみたいな体型になりました。食事はもりもり食べます。腹筋が十回がきつかったのが２０回軽く出来るようになりました。母から体格が引き締まった感じがすると言われました。このダイエットは...
- 甘い物を我慢すればダイエット大成功なのかな？ ど...
- 甘い物を我慢すればダイエット大成功なのかな？ どうなるの？レタスばっかり食べてもストレス貯まっちゃうし☆
- 高校生 163cm 46,5kgです。体重について気にしすぎ...
- 高校生 163cm 46,5kgです。体重について気にしすぎなんでしょうか…私は、小さい頃から食べることが大好きでした。去年の秋まで体重とかあまり気にしていなくて、自分が食べたいように食べては調節をしていた程度です。体重計も週3でのっていた程度だったしとにかく、あまり気にしていませんでした。バイトを始めたら私に...
- これって太ってますか？人から太っていると言われ...
- これって太ってますか？人から太っていると言われます。身長約160cm、体重約50kg、B89W63H91です。昔は誰が見ても分かるほど痩せていた(ガリガリだった)のですが、最近は体重が増え、自分的には普通ぐらいの体型だと思っていました。エロアニメに出てくるような女の子の体型に憧れているのですが、一般的に見て太ってい...
- 生理が3ヶ月くらいきてません・・・。ダイエットを...
- 生理が3ヶ月くらいきてません・・・。ダイエットをしましたが、いうほどへっていませんし・・・。なぜでしょうか？
- ダイエット夜ラウンジで働いてます23の女です。皆...
- ダイエット夜ラウンジで働いてます23の女です。皆様からいただいた知恵のおかげでラウンジに受かりました＞＜本当にありがとうございます！本題のダイエットについて質問なのですが。ダイエットして痩せたいです！夜お酒を飲むのでだんだん太ってきてます＞＜朝ジョギングしたいのですが冬ですので雪があってまだできま...
- 夕食の時間が遅く、リバウンドです。ダイエット8ヶ...
- 夕食の時間が遅く、リバウンドです。ダイエット8ヶ月ほどになります。1年で10㎏を目標にしていて半年の時点で7㎏減量に成功していました。しかしこの2ヶ月で3㎏強リバウンドしました。きっと理由は毎晩の夕食時間が20時を過ぎるからだと思っています↓そして24時には寝ます。彼氏と同棲しているのですが、彼の帰宅時間が...
