ダイエット全般に間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- 最近酵素って聞きますが、どのように摂取するのが...
- 最近酵素って聞きますが、どのように摂取するのが効率的ですか？食品にも食物酵素として含まれていると聞いたのですが酵素を摂取すると具体的にどういった効果が得られるのですかね。胃に入ったら意味がなくなる。とたまーに見ますがそれでも、酵素ダイエットで痩せている人もたくさん見るので体質によって違うというこ...
- ダイエット後のたるみについて1年かけて、66Kg→54K...
- ダイエット後のたるみについて1年かけて、66Kg→54Kgまで減量しましたが、おしりのたるみが気になっています。おなか周りは比較的上手く痩せることが出来たのですが、おしりと太もも辺りにたるみが残ってしまいました。マッサージなどで少しは改善できるものなのでしょうか。年齢も41歳と若くはないので仕方が無いのかも...
- サウナスーツについて。ダイエットや減量によく使...
- サウナスーツについて。ダイエットや減量によく使用されるサウナスーツですが、あれって肌から直に着ると気持ち悪いですよね?そこで質問です。みなさんはあの気持ち悪さをどう予防していますか?よろしくお願いします!!
- サウナスーツについて。ダイエットなどをする際に...
- サウナスーツについて。ダイエットなどをする際にサウナスーツを着て運動をすることがあると思いますが、サウナスーツって肌から直に着ると気持ち悪いですよね？そこで質問です。サウナスーツを着て運動する際にみなさんはあの気持ち悪さをどう予防していますか？
- ダイエット、この方法で間違いないですか？こんに...
- ダイエット、この方法で間違いないですか？こんにちは。28歳女です。現在172センチ、63キロ、体脂肪23％の下半身デブです。(下着で言うと上はＤ70、下はＬじゃないと入らない)あまり野菜も食べず、好きなものを食べ仕事のストレスもあって２年で10キロ強太りました。ピーク時は70近く体重ありましたが、仕事を辞めて１年...
- 木村カエラは頬がこけて、やつれましたよね？木村...
- 木村カエラは頬がこけて、やつれましたよね？木村カエラのビジュアルが大好きなのですが新譜の写真を見てビックリ・・・頬がこけてやつれて見えます。産後ダイエットのしすぎでしょうか。同じように感じた人はいますか？
- 高校２年生女子です。ダイエットの事で今までいく...
- 高校２年生女子です。ダイエットの事で今までいくつか質問して来ましたが.また質問させていただきます。５ヶ月で約７のダイエットをしたら頭の中が食べ物の事とダイエットの事でいっぱいになってしまいました。過食・拒食は無いですが元々よく食べる方なので食べる量は普通の人に比べたら多いかもです。極端な食事制限は...
- ダイエット、主に足痩せに効果的なこと何かありま...
- ダイエット、主に足痩せに効果的なこと何かありますか(>_<)？夏に向けて痩せたいです！
- 彼女がほしい大学生21歳です。恋人が欲しくてたま...
- 彼女がほしい大学生21歳です。恋人が欲しくてたまんないです。知らない人に話しかけて不審がられたので怖くてとてもじゃないけどナンパなんてできません。この年になって彼女できないのは焦りがあります。男としてどうかと思うし社会人になったら金目当てで寄ってくる女しかいないと思うので今作りたいんです。ファッシ...
- サボリ癖を治したい私は、三日坊主でめんどくさが...
- サボリ癖を治したい私は、三日坊主でめんどくさがりでサボリ魔なんですが小さい時からサボリ癖があって塾でも学校でもダイエットでもなんでもサボっちゃいます。こーいうサボり癖を治す方法ってありますか？
- カフェインとダイエットカフェインを摂取すると痩...
- カフェインとダイエットカフェインを摂取すると痩せづらいと聞きましたが、そうなのでしょうか？私はブラックコーヒーは好んでのみます。砂糖、ミルクは一切使用しません。なのでお茶と同じくらいの感覚で飲んでいました。最近、運動(毎日1万歩のウォーキング)と食事制限(3食しっかり、間食・おかわりしない)を徹底して...
- 38才のサラリーマンです。去年の9月からジムで週１...
- 38才のサラリーマンです。去年の9月からジムで週１～２回筋トレしてきました。少し筋肉もつき、体重も５kg増えました。あとは夏にむけて、脂肪を落とそうと考えてるのですが、どうすれば効率いいですか？体型は178cmの70kgです。体脂肪率は20％です。今まで人生で痩せたいと思ったことがなく、ダイエットの知識とかノウ...
- 縄跳びダイエット！縄跳びダイエットに成功した方...
- 縄跳びダイエット！縄跳びダイエットに成功した方いらっしゃいますか？成功された方、1日どの位(何分位)やっていましたか？全身細くなりましたか？
- 男なんですけど最近、お腹周りや胸などに余計な肉...
- 男なんですけど最近、お腹周りや胸などに余計な肉がついてしまいました(^^;)誰かなにかいいダイエット方法はありませんか？あと、顎や首周りについた肉の落とし方も教えてもらうとありがたいです！金銭的にジムはちょっと辛いです。自宅などで出来る方法を教えてください！お願いします。
- 雑誌を定期購読しようかなと考えています。探して...
- 雑誌を定期購読しようかなと考えています。探してみたのですが、たくさんあってどれが良いのか分かりません。・女子高生・かっこいい、きれい、大人っぽい服をベースにちょっとかわいい服や小物を合わせるのが好き・甘甘、ギャル服は着ない・スキンケア、靴、鞄、ダイエット、料理に興味あり・化粧はあまりしない・ピア...
- 1年かけて10キロ痩せたい(・ω・´)高1女子です。前...
- 1年かけて10キロ痩せたい(・ω・´)高1女子です。前々からダイエットには何回も挑戦してきたのですがどれも目標には達成せずに逆に増えたりなんかしている状態です(´Д｀)ちなみに身長155センチ体重56.5キロ体脂肪率35.4というちびでぶな感じです(´Д｀)中2のころは頑張ってて48キロだったんですけど自分に甘いせいですよね(...
- 日焼けしたくないので夜にウォーキングしてますが...
- 日焼けしたくないので夜にウォーキングしてますが（ダイエット中）なんだか今頃あちこちから、妙に甘ったるいちょっと気持ち悪くなるくらいの甘すぎる花の香りがしてきます。暗いのと、一心不乱に歩いているのとでよく見えませんがなんの花なんでしょうか？
- 最近、すぐに眠くなってしまいます。中学の時は夜...
- 最近、すぐに眠くなってしまいます。中学の時は夜遅く起きてたのに、最近では10時くらいには寝てしまいます。ダイエットのために、夜ご飯を食べないようにしたからなのでしょうか。
- 縄跳びダイエットについて。女子高生です。1か月間...
- 縄跳びダイエットについて。女子高生です。1か月間毎日、二重跳び100回やったら、どれくらい痩せますか？もしくわ、二重跳びを何回やる、とかより、何分間ずっと一重跳びをやる、とかのほうが、痩せますか？ちなみに、二重跳びは連続で40回くらいできます。
- ダイエットについて質問です。17歳♀で156cm76kgで...
- ダイエットについて質問です。17歳♀で156cm76kgです…。今までダイエットなどしたことなかったんですが、最近好きな人ができて痩せようと決意しました。せめて今年中に50kgぐらいまでは体重を落としたいです。辛いことからは目を逸らしてきた私ですがダイエットできるでしょうか…おすすめダイエット法などを教えていただ...
- 最近ダイエットを初めてやっと-三キロ痩せることが...
- 最近ダイエットを初めてやっと-三キロ痩せることができました。しかし、食事制限をしているため野菜不足のせいか、ニキビなどの肌荒れが酷いです;;(生理中なのもあると思いますが…)そこで野菜ジュースで少しで不足分を補いたいのですが、KAGOMEの黄色や紫の野菜ジュースってこの場合飲んだ方がいい野菜ジュースに適して...
- 161cm、49kg、ウエスト63cmでふくらはぎ周囲が32cm...
- 161cm、49kg、ウエスト63cmでふくらはぎ周囲が32cm、太ももが43cmです。ちなみに脚の長さは股下73cmです。短足ですよね(T-T)あとどれくらい痩せたらモデルへの道が開けるんでしょうか？;モデルにはなれなかったとしても綺麗なプロポーションを維持したいです。また161cmだとＳサイズモデルに分類されてしまいますか？現...
- 大食いの男性でも満足できるダイエットメニューを...
- 大食いの男性でも満足できるダイエットメニューを教えて下さい！旦那が、ダイエットしたいと言っているのですが、もともと大食いなので、たくさん食べるダイエットメニューを知りたいです。野菜盛り沢山の、トマトスープ・コンソメスープ・中華スープを２週間くらい作ったら、もう飽きたと言われてしまいました(;^_^A具...
- 私は小学5年生の頃強く頭を打ちPT、OT、STの方々に...
- 私は小学5年生の頃強く頭を打ちPT、OT、STの方々にお世話になりました。事故当時は失語症になり上手く喋れない事がありましたが高3になった今は煩いと言われるほどよく喋ります。それで思ったんですがダイエットにリバウンドがあるように過去に喋れない時があって上手く喋れるようになると喋りが止まらないようになるも...
- ダイエットにおける基礎代謝についておしえてくだ...
- ダイエットにおける基礎代謝についておしえてください。例えば私が基礎代謝1200としますよね。痩せるためには摂取カロリーは１２００以下にしないといけないのでしょうか？でも他の人に聞いたら基礎代謝以下の摂取カロリーでは痩せにくくなるといっていました。１５００キロカロリーは取るべきだと。でも１５００キロカ...
- 酵素 とは？このまえ、ポポロかMyojo を買って最後...
- 酵素 とは？このまえ、ポポロかMyojo を買って最後の方のページを呼んでいるときに見つけたのですが、酵素サプリ？ 酵素ダイエット？ みたいなのを見つけました。1ヶ月でやせたー とか言うことが書いてありました。またご飯前にサプリ？を飲むだけでいい みたいなことが書いてありました。別に買おうとは思っていないん...
- 私は体型が普通サイズの一つ二つ上で。良くぽっち...
- 私は体型が普通サイズの一つ二つ上で。良くぽっちゃり専の人から声を掛けられる事が多く、ストーカーや大変な思いをした事があり、こんな自分が嫌で嫌で、本気でダイエットを決意しました。良く声を掛けられる男性達からもたいして太ってないでしょ？とか言われたり。体型の事で良いと言われたりで。前に相談したら世の...
- スクワットはダイエットに効果的ですか？歯磨きし...
- スクワットはダイエットに効果的ですか？歯磨きしている間暇なので、スクワットやももあげやジャンプをしているのですが(笑)、効果は見込めますか？
- 骨盤ダイエットだかなんだか、雑誌の付録について...
- 骨盤ダイエットだかなんだか、雑誌の付録についていた、空気を吹き込むクッション、二三回座ったら、空気がもれて、ペタンコです。やわすぎませんか？
- 午後４時半から午後８時半の仕事につきました。自...
- 午後４時半から午後８時半の仕事につきました。自宅につくのは９時半くらいになります。最近太ってしょうがないので、何時に夕食を食べたら一番ダイエットにいいでしょうか？職場に食堂はあります
