ダイエット全般に間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- ダイエットについて質問です。腹筋や腕立て伏せは...
- ダイエットについて質問です。腹筋や腕立て伏せは何回を何セットを毎日すれば良いでしょうか？160センチの78キロなんですが、食事制限はしてません アドバイスよろしくお願いします
- ダイエットと血糖値を下げる為にウォーキングをし...
- ダイエットと血糖値を下げる為にウォーキングをしようと思っていますが、効率的な時間帯は 朝、昼、夜のどのタイミングでしょうか？
- 最近つばが甘いです。友達に言ったらあんたはダイ...
- 最近つばが甘いです。友達に言ったらあんたはダイエットして甘いの食べてないからつばが甘くなってきているんじゃないの？といわれましたなんなんですかね(>_<)教えてください!
- 105きろもないのに105キロアザラシと言われ、会っ...
- 105きろもないのに105キロアザラシと言われ、会ったこともないのに知り合いがと毎度毎度言われ写真見せたこともないのに、自称20歳本当は30歳と言われ、私を追いかけ回してくる変なおじさんがいます。私もガキな部分があるので言い返してしまいますが、もうおじさんの相手も飽きたので止めようと思っていました。だけど...
- 105きろもないのに105キロアザラシと言われ、会っ...
- 105きろもないのに105キロアザラシと言われ、会ったこともないのに知り合いがと毎度毎度言われ写真見せたこともないのに、自称20歳本当は30歳と言われ、私を追いかけ回してくる変なおじさんがいます。私もガキな部分があるので言い返してしまいますが、もうおじさんの相手も飽きたので止めようと思っていました。だけど...
- 痩せたい時の質問も一般教養でいいのですか友達が...
- 痩せたい時の質問も一般教養でいいのですか友達がとりあえず一般教養で質問したらいいよと教えてくれたのですけれど痩せたい時はダイエットのカテゴリーがいいですよね
- ダイエットで下剤どうですか？効果はありますか？...
- ダイエットで下剤どうですか？効果はありますか？又下剤って体にとってはどうなのですか？あまり良くないとかありますか？
- お礼は500枚♪ 腕立て伏せとベンチプレスの違い詳し...
- お礼は500枚♪ 腕立て伏せとベンチプレスの違い詳しい方にお伺いします。ここ数ヶ月ダイエットとして有酸素運動等は行ってますが、合わせて筋トレも取り入れています。その中で腕立て伏せも、１日おき位で30回×2回を顔を前に向けてゆっくりと負荷をかけて行ってます。先日、出張先のホテルにジムがあったので、普段ジムに...
- ダイエットと健康を兼ねて、楽しくダンスをしたい...
- ダイエットと健康を兼ねて、楽しくダンスをしたいなぁと思っています。前に嵐の番組で、Perfumeがチョコレート(チョコレイト?)・ディスコを踊っているのを見て、みんなすごく楽しそうで♪でもPerfumeのことは、ポリリズムの人たち…くらいにしか知らないので、どんなＤＶＤを見たらいいのか、You●ubeとかに振り付けがよく...
- ２５歳の主婦です。身長１６６ＣＭ、出産前は体重...
- ２５歳の主婦です。身長１６６ＣＭ、出産前は体重５０ｋｇでしたが、２年前妊娠した時に６９ｋｇになってしまいました。出産してすぐ５５ｋｇまでは戻ったのですが、あと５ｋｇが減りません…。飲み物は基本お茶。食事量少なめ（外食では、まず完食出来ません）、間食は３時に子供と同じ量のおやつを食べるくらいです。最...
- 妊娠七ヶ月25週目です。私の妊娠前の身長体重です...
- 妊娠七ヶ月25週目です。私の妊娠前の身長体重ですが…158.1㌢41㌔～42㌔ダイエットはした事ありません。妊娠中期に入り少しずつ体重が増えてきました。現在多分ですが夕食後，少ししてからで45㌔とちょっとくらいです。たしか…計算の仕方は身長×体重÷体重＝ＢＭＩでしたよね？ そこで質問。①ＢＭＩとは何か…。②計算は合っ...
- アゴ下のダイエットはどうしたらいいの？２ヶ月で...
- アゴ下のダイエットはどうしたらいいの？２ヶ月で８キロも太ってしまい運動でダイエットしていますが、２重アゴだけが問題です…どうしたらアゴのダイエットができますか？
- 9月に入ってから体重が増え続けています(;_;)今ま...
- 9月に入ってから体重が増え続けています(;_;)今まで朝昼ご飯を全く食べず夜に一日分食べるといった健康に悪そうな生活をしていました。(笑)でも、体重は増えることはなく、4kgほど減ってその後はちょうどいいラインを維持していました。8月の中旬から食生活が乱れ、いっきに2kg増えてしまい、8月後半からまた前の朝昼に...
- 緑茶も飲み過ぎはだめですか？ダイエット中ってこ...
- 緑茶も飲み過ぎはだめですか？ダイエット中ってこともあり毎日緑茶を1リットルくらい飲むんですが、飲み過ぎによる弊害はありますか？お手洗いは近くなりますが、健康的なイメージがあってたくさん飲んでしまいます(>_<)
- 言葉の暴力について。彼との関係で悩んでいます。...
- 言葉の暴力について。彼との関係で悩んでいます。私は自業自得なんですが騙されて借金をつくってしまいました。そんな私を救ってくれる彼に出会いました。彼は「自分が借金を払うから、自分にお金は返せばいい」と言い私は彼から法的にもきちんとした書類を作りお金を借りました。その書類には「勝手に住所変更したり連...
- コナミスポーツクラブに行こうと思うんですが、イ...
- コナミスポーツクラブに行こうと思うんですが、インストラクターの方はついてくれるんですか？筋トレやダイエット感覚で行きたいんですけど…
- ９月19日までに５キロ～10キロ痩せたいんですけど...
- ９月19日までに５キロ～10キロ痩せたいんですけど、何かいい方法ありませんか？急なダイエットは良くないのはわかってるんですけど、どうしても痩せなきゃいけない理由があって…今までウォーキングとかランニングもしましたが、あまり時間に余裕がないため続けられませんでした。ちなみに最終的な目標は－２０キロです！...
- 食べることが面倒くさい特にダイエットを意識して...
- 食べることが面倒くさい特にダイエットを意識しているわけでも、カロリーを気にしているわけでもなく、食べることが面倒です。間食みたいなことは好きなのですが、生命維持(というと変ですが)のための食事が非常に面倒くさく、食べなくて済むなら食べたくないくらいです。空腹になると目が回ったりフラフラになったりし...
- 消化のカロリー消費食物を消化するときにカロリー...
- 消化のカロリー消費食物を消化するときにカロリーを消費しますよね？ってことはカロリーの少ない食べ物（こんにゃく等）を食べることは直接ダイエットにつながるのでしょうか？
- よく雑誌の後ろのページとかに載っているダイエッ...
- よく雑誌の後ろのページとかに載っているダイエットサプリで痩せたという方っていますか？どのくらい痩せたか、どのくらいで効果が出てきたか教えてください＞＜
- 味付けのアドバイス下さい。夫のダイエット食の為...
- 味付けのアドバイス下さい。夫のダイエット食の為に、もやしをよく使います。もやしの上にきのこ、豚や鶏を少し乗せてレンジでチンをよくするのですが、味付けがポン酢くらいしか知りません。飽きてきますので、他に何かおいしく食べられるオススメの味付けあれば教えて下さい。例えば市販のドレッシングなどでも結構です。
- いまダイエット始めて２週間くらいなんですが炭水...
- いまダイエット始めて２週間くらいなんですが炭水化物って、ある程度とったほうがいいんですよね…？胃が小さくなったのか野菜とか魚しか食べる気がしないんです。でも米焼酎を少々飲んでるんですけどそれも炭水化物に入るんでしょうか…？
- 下剤ダイエットした方は何日で何キロ痩せましたか...
- 下剤ダイエットした方は何日で何キロ痩せましたかまた便通良い人で下剤ダイエットした人いますか
- 明日が来るのが、怖いです。毎日「痩せなきゃ」と...
- 明日が来るのが、怖いです。毎日「痩せなきゃ」と思うのに、夜になると過食。今は夕飯にカップラーメン二つ、ご飯一合。食パン一枚、豆腐一丁。明日体重増えている事は確実で、死にたいです。どうしたら元の体重（マイナス四㌔）に戻って、彼にも会えますか？ちなみに彼は痩せ型で、体重管理にストイックで、私が食べ過...
- サプリのせいで痒い？？数日前からサプリを飲み始...
- サプリのせいで痒い？？数日前からサプリを飲み始めました。カロリミット、お茶や唐辛子等のダイエットサプリ、ヒアルロン酸の3種です。飲み始めてから数日経ちましたが、だんだん皮膚が痒くなってきました。顔にニキビとは違う湿疹や、湿疹はないものの身体中痒いです。生理前、中でもなく、肌も乾燥してません。いつも...
- 過食症の人がダイエットすると言い出しました。過...
- 過食症の人がダイエットすると言い出しました。過食症の人がダイエットに成功するには、どうしたらいいでしょうか？その女性は凄く思い込みが激しく精神科にも通っています。普段はごく普通の女性なのですが・・・ちなみに 現在１５６センチの７５キロです。本人に聞いたところ５０キロまで戻したいそうです。確かに病気...
- ウォーキングダイエットについてです!!私はいまダ...
- ウォーキングダイエットについてです!!私はいまダイエットの為にウォーキングダイエットをしています・週３、４回・50分のウォーキング・速度は早め(ハッハッと息が上がるくらい)・腕をふりながら、体の軸を意識して姿勢良く歩く・歩く前に筋トレこれを３ヶ月続けられたら、体に変化はあるでしょうか？毎日のウォーキン...
- 無料でレコーディングダイエット出来るケータイサ...
- 無料でレコーディングダイエット出来るケータイサイトはありますか？解答宜しくお願いします。
- 至急！(>_<) ダイエット目的です生理が昨日...
- 至急！(>_<) ダイエット目的です生理が昨日から来てるんですが、生理中って運動控えたりしたほうがいいんですか? あと半身浴もだめですか?あと生理中にしてはいけないこととかありますか?
- 食事の時間について。ちょっと疑問に思ったので、...
- 食事の時間について。ちょっと疑問に思ったので、回答いただけたら嬉しいです。よく、「食事の時間をあけすぎると次食べたものの吸収が増えるので3食きちんと食べよう」…というのを聞きますが、ダイエットのために早めに夕食をとるといいとも言いますよね。私は実際、いつも旦那に合わせて22時に食べていたのを18時から2...
