酵素で置き換えダイエットご回覧本当にありがとう...

酵素で置き換えダイエットご回覧本当にありがとうございます。
先日、胃腸のリセットと軽いダイエット目的でファスティングデーツDXを購入しました。
（http://www.healthandbeautyark.com/product/fastingdate/pc/←サイトになります。
）胃腸のリセットには３食とも置き換えがいいみたいですが、回復食の食べ方に自信がないのと、いきなり無理もしたくない為、朝と夜のみを置き換えしたいと思っています。
そこで昼ご飯の摂り方なのですが、公式のサイトには写真で飲み方の例が記載してありました。
朝…酵素の画像、昼…ピザの画像、夜…酵素の画像とありましたが、その日の昼に食べてから１日食事をしないのに、いきなり胃に負担のある食事を摂っても大丈夫なのでしょうか？
３食とも置き換えの場合はファスティング終了後、重湯やお粥などと書いてあるのに、２食の場合はピザとかでも大丈夫なものなのでしょうか？
ご回答宜しくお願いいたします。

ファスティング（断食）のあとでなくても長時間空腹のあとの“一口目”はすごく大事ですよ、ピザなんてＮＧですね。
真剣に痩せたいなら 消化の良いもの、油脂のないもの、糖分のないものが良いです。
本当の断食のあとの回復食は『重湯』からです、酵素置き換えとはいえど 中間にたべるなら 雑炊などにされることをお勧めします。

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