耳つぼダイエットについてダイエット開始時の準備...

耳つぼダイエットについてダイエット開始時の準備期間ウワサで耳にしたのですが・・ダイエットを始めると（食事や運動）最初の数週間が、一番辛いと言うのは本当ですか？
？
なんとなく禁煙直後の禁断症状のように感じますが、それまでの食習慣がそう思わせるんでしょうか？
ダイエットを継続していると「停滞期」という時期にぶつかるそうですが、それと同じ感覚で乗り切らなければならない期間なんでしょうか？

人それぞれですが、禁煙や禁酒みたいな症状も出る人がため耳ツボをする。
と言われてます耳ツボの施術で欲求や空腹を抑えられる方もいます。
あまり耳ツボダイエットとうたうとこはオススメしません。
効くか効かないか分かる前に契約するケースがありますし、サプリを売り付けるのが目的なので、

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