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| 質問 | 断食ダイエットに最近興味があるんですけどどういう断食が効果的ですか？ | 回答 | 年に一度断食しますダイエットではないんですが、体のためにします仕事をしながらはキツいので３連休のときを狙います３日間食べ物は断ちますが、飲み物は結構飲みます水、お茶、時にスポーツ飲料寝る前にホットミルクやホットココアはOKとしてます三日で３キロから多いと５キロ落ちます｛私の場合ですが｝断食は間違えると体を壊します気を付けてくださいね | 質問日時 | 2011-10-09T13:05:30+09:00 |
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オルビスのプチシェイクは、デザート感覚で食べれるおいしいダイエット食品です。
