プチ断食ダイエットは、お昼の後水分もいけないの...

プチ断食ダイエットは、お昼の後水分もいけないのでしょうか？

質問者様の胃は、満腹感を感じられない状態だと思われます。
いつもいつも食べ物が入って来るため、フル稼働です。
その為に、脳への神経伝達(もう満腹になった)がうまく働かず、食べ続けるのです。
プチ断食は、私は以前一緒に仕事をしていた子に聞きました。
彼女の前職はパティシエ、仕事柄、太ったら、プチ断食してた、と言ってました。
プチ断食は、昼食後、飲まず食わずです。
そして、先程書きそびれましたが、翌朝の朝食は野菜ジュースです。
お昼から食事をはじめます。
プチ断食の目的は、胃を休めることによって、満腹感や空腹感を、胃が正しく脳に伝えられるように、本来の働きを思い出させることです。
蛇足。
痩せる時は、肩や胸から痩せます。
私は貧乳になり、アンダー65、サイズの合うブラジャーは、ワコールとか、高価な物になってしまいました(泣)(泣)(泣)でも、痩せ続ければ、ウエストもお腹も太ももも、へこんでるかと思えるほどになりましたよ。
補足について質問者様にとって、薬は命です。
プチ断食そのものは水分をとってはいけないですが、薬を優先して下さい!!

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