酵素ダイエットについて。最近よく酵素ダイエット...

酵素ダイエットについて。
最近よく酵素ダイエット、酵素断食ダイエットなど目にします。
挑戦しましたが食欲に負け失敗しました。
しかし、酵素飲料を飲んでいると体が温かくなり体調がいいです。
もう少し値段が安かったら続けたいのですがどれも続けるには高い。
何故酵素飲料は高いのでしょうか？
自分で作るのは可能ですか？
詳しい方教えて下さい

現在私も、断食ダイエットを行っています。
酵素飲料、高いですよね…。
ご自分で作るのは可能かどうかですが、似たようなモノを作るのは出来なくはないと思いますが大変だと思います。
作り方http://shop.realcoms.co.jp/spiral_beauty/1000637654/私の場合ですが値段の高い酵素飲料は止め、代謝を上げるために「きんときしょうが」由来の、手ごろな値段のサプリを飲用。
これで、冷え性と新陳代謝をよくして空腹に負けそうになったら、すっぱい、唾液がたくさん出るグミを食べるようにしてます。
（これで満腹中枢をだましてゴマかす）（笑）あとは自己暗示です！
「お腹なんて空いてない」「食べたら太る」これを繰り返し念じる。
（笑）二日もすれば若干胃が小さくなり、それ程辛くなくなります。
＾＾お互いがんばりましょう！
！
＾＾ｂ

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