本当は怖い骨盤☆ダイエットこんにちは、骨盤ダイエ...

本当は怖い骨盤☆ダイエットこんにちは、骨盤ダイエットしてますか？
？
私は誰にも言わず、こっそり骨盤ダイエットを続けています。
朝２分、それとは別に１分間の骨盤ダイエット。
かれこれ1ヶ月は続けてますが、今のところ骨盤が閉まる感じもなく、効果を体感できていません。
・・・ホントにこれでウエストが細くなる人っているんでしょうか(泣)

私が通っていた矯正の先生が言ってたんですが、歪んでいる骨盤を矯正することで、基礎代謝が上がり、間接的に痩せやすい体質を作ることができると言っていました。
重要なポイントは骨盤が開いた状態だと太りやすいので、骨盤を引き締めることらしいです。
続けることは大切ですね。
とはいえ私の場合も、見た目や数字にはっきり効果が出なかったので、我慢できずに小顔矯正に通ったり・・最終的には評判の良いサロンなどに通ってしまうのも安心で確実な方法ですね。
私が参考にしてるサイトです。
ご参考ください。
http://wiki.livedoor.jp/esthe_wiki/http://jbbs.livedoor.jp/sports/38225/

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