豆乳クッキーダイエットって豆乳クッキーでダイエ...

豆乳クッキーダイエットって豆乳クッキーでダイエット！
みたいなサイトを見かけてからちょっと気になっています。
色々調べてみると、置き換えダイエットに使っている人が結構いて、さすがにクッキーで置き換えはきつそうだなぁって思いました。
甘いものが食べたくて仕方が無いときとかにこれを食べるだけでもだいぶ違いそうですが・・・。
豆乳クッキーもいいけど、こっちもいいよ！
とか、豆乳クッキー体験者の方がいらしたら色々教えてください！

前の方もおっしゃっていますが、確かに堅くて、甘いとは言いがたいです。
ですが、個人的には普通のクッキーよりこちらのクッキーのほうが好きですね。
豆乳クッキーを食事の代わりに食べる置き換えダイエットも存在しているようですが、正直これはあまりオススメできません。
栄養がどうしても偏ってしまいますし、何よりすごくお腹が減ると思います。
間食をする習慣のある人は、いつものおやつをこれに変えれば総摂取カロリーは多少抑えられるとは思います。
こちらのサイトに豆乳クッキーのレビューが載っているので参考になされてみてはいかがでしょうか？
http://www.diet-foodrank.com/cookie.htmlあと、私は酵素食品でデトックスをしながらダイエットをしています。
他にももっといいダイエット食品はあると思いますが、今現状では私は酵素食品でダイエットが一番しっくりときています。

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