豆乳クッキーダイエットっていうのを耳に挟んだの...

豆乳クッキーダイエットっていうのを耳に挟んだのですが中２の私でも出来ますか？
あとそのダイエットの仕方を教えてください！
！

できます。
おなかがすいたときにカロリーの低いクッキーを食べるってだけです。

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