oh！どや顔サミットでやってたメソッドで、芸人の...

oh！
どや顔サミットでやってたメソッドで、芸人の初恋タローさんがたった3ヵ月で別人の体型で筋肉質になっていましたが、あのメソッドでのダイエットは健康上・身体上の安全性は大丈夫ですか？
運転と食事の方法は良いと思いましたが、食事内容があまりに極端な気が…サプリメントで補っているけど一定量を超えた量を飲むとか…負担な気が。
また、維持するにはずっとああいった事を続けなければすぐリバウンドしてしまうのかな？
と。
まぁあれだけの大変身を遂げたら是が非でも体型をキープしたくてランニング等続けたくなるのかな。

極端ですね。
少なくともサプリメントというのはあまりお勧めできないと思います。
それに肉だらけの食事も偏りすぎです。
バランスのとれた食事をしなければ、やはり健康は保てないと思いますよ。

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