明治 プロテインダイエットをご使用の方にご質問義...

明治 プロテインダイエットをご使用の方にご質問義理姉のプレゼントで欲しいという事ですが、姉がＤＨＣと迷っています。
どちらでも構いませんが、実際の効果や感想をお聞かせ下さい。
使用されていない方のご意見などの回答はご遠慮下さい。
使用している方のみお願いします。

私はずっと明治のプロテインダイエットです。
価格が安く、でも効果はてきめん。
朝はヨーグルト２００グラムとバナナ・昼は好きなものを腹八分目まで食べます。
そして夜にプロテインダイエット（少しでもカロリーを押さえたいので無脂肪牛乳を使っています）・あとおかずを少しいただいています。
効果は一ヶ月で３キロ痩せでした。
炭水化物は悪者のように思われていますが、炭水化物は脂肪を効率よく落とすものでもあります。
プロテインダイエットはいろんな成分が入ってますし、大豆からできているプロテインなのでご飯を食べるより断然カロリーが変わってきます。

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