置き換えダイエット、プチシェイクについて。オル...

置き換えダイエット、プチシェイクについて。
オルビスのプチシェイクは、栄養的には本当にバランスが良いのでしょうか？
https://www.orbis.co.jp/small/6201030/↑ここを見ると、約1/3日分の栄養素が含まれてるらしんですけど、本当なんですかね？
カロリーあんなに低いのに、栄養は約1/3日分？
何だか矛盾していませんか？
別に置き換えダイエットをしよう、とか考えてるワケではありません。
純粋に疑問だったので…。

マルチビタミンとミネラルのサプリとおんなじだから。
書いてある栄養ってそれだけだと思うけど。
「書いてある栄養素」の1/3です。
タンパク質は入ってないから元々書いてないですので1/3に含まれません。
成分をみるとよく分かりますよ。

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