１週間前からダイエットを始め、間食をやめ、食事...

１週間前からダイエットを始め、間食をやめ、食事制限し(＊朝・サラダ＊昼・サラダ、ご飯小もり、煮物など＊夜・オルビスのドリンク)午前中は一歳の息子とお散歩。
夜は踏み台昇降+腹筋、腕立て、腰回し、足あげなどしてます。
それで、4キロ痩せました。
ここから本題です。
さっき半身浴後のマッサージの時に気づいたのですが、右足の太もものほうが細くなってるんです！
左のお尻と太ももの付け根のとろはタプタプしてるのに、右はスッキリです。
考えてみると、踏み台昇降の時、左足からだとすぐ重くなるので、均等にやってるつもりでも右足をよく使ってるのかもしれません。
よく考えると階段なんかも右足から昇ります。
それとも、骨盤が左だけ開いてるとかあるのでしょうか？
その場合、骨盤矯正しなければなりませんか？
そして面白いことに足首は左のほうが細くなった感じがします。
やはり骨盤が歪んでるからなのかな？
ちなみに産後、骨盤矯正してませんし、姿勢などもとから悪いです。
詳しい方いらっしゃいましたら教えて下さい。

左右対称の人は極少ないです。
また前後のバランスも崩れています。
前かがみだったり、そり過ぎていたり。
利き手利き足利き目や、椅子や机の配置場所、慣れた生活場所によっても身体はゆがんでいきます。
また、テニスプレーヤーなんて、左右の太さがまったくちがいますよね。
そしてゆがみは、さほど気にする必要の無い程度のものから、いろいろな痛みや疾患の原因になってしまうものまであるので、聞きかじりの知識、ここに書ける程度の情報ではなんとも言えないです。
正しい姿勢を知るには、誰かに指導してもらわないと難しいですよ。
ヨガでもピラティスでもカイロプラクティックでもスポーツトレーナーでもなんでもいいので、良い指導員を探してください。
お金を出せばよい人というのでしたら簡単なのですけど、こればかりは自分で自分の目を鍛えて、探し回るしかないです。
へんな宗教まがいのものもあります。
頑張ってくださいね。

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