オルビスの置き換えダイエット食品（コラーゲン入...

オルビスの置き換えダイエット食品（コラーゲン入りヌードル）について私のお母さんが、ついに私のダイエットに協力してくれることになりました！
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で、お母さんはオルビスの特別会員なので、置き換えダイエット食品の「コラーゲン入り春雨ヌードル」なるものをほぼ無料でゲットしてくれました。
（１４日分）明日に届くので、明日からの２週間、夕食をこれに置き換えたいと思っています。
でも知恵袋で「置き換え食品は食事を戻したらすぐリバウンドする」という回答をよく目にします。
もちろん２週間たった後もダイエット意識は続けますが…。
そこで質問なんですが、①この置き換えで何キロくらい痩せると思いますか？
②置き換え終了後もできるだけリバウンドしないようにしたいのですが、いい方法はありませんか？
せっかくお母さんが協力してくれたので、絶対成功させたいんです！
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よろしくおねがいします！
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3年前に置き換えで56→44キロになり現在もリバウンドなしです。
体重を毎日測り、3食決まった時間に普通の量を食べています 。
基本飲み物はお茶でお菓子なども食べますが適量です。
日頃から歩いたり駅では階段を使ったり食事は和食中心でダイエットではなく健康に気を使った生活です。
置き換えでリバウンドする方は一時の体重に満足しているからです。
芸能人やスリムな友人も体質で痩せてる方も居ますが減量目的ではなく普段から太らないように意識して努力してる方はたくさん居るので意識次第だと思います

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