ダイエットをしていまして、ヒルズダイエットを夜...

ダイエットをしていまして、ヒルズダイエットを夜だけ食べています。
とても美味しいです。
しかし、高いので続けるのは金銭的に無理ですので、ＤＨＣ、オルビス、明治など何か美味しくオススメありますでしょうか？
ヒルズが美味しいので粉っぽくマズいのでは続けられませんので、参考いただきたいです。

マイクロダイエットをはじめ、DHC、オルビス、ヒルズダイエットと置き換え食ははとんど試しました。
マイクロの時に20kgダイエットできましたが、毎日1時間歩いてダンベルなどの筋トレもして3年かかりました。
マイクロを止めてウォーキングだけにしたら1年ごとに5kgずつリバウンド慌ててオルビスにしてみましたが、ヒルズの半分以下の量です。
すぐお腹空いて挫折します。
DHCは全く効果がありませんでした。
最終はヒルズダイエットにモムチャンダイエットで毎日苦痛のエクササイズ効果はありましたが、ヒルズダイエットがなくなってからはしっかり戻りました。
今は、置き換えは一生続けられないと分かっているので、お手軽なグリーンスムージーに替えました。
もちろん、ウォーキングやヨガを生活に取り入れて挑戦というより生活を変えることが目的として。
答えになっていないかもしれませんが、置き換えダイエットは確実に栄養を取れるものにしなければ効果がありません。
栄養が十分でカロリーを抑えられれば体が飢餓だと思わないからです。
オルビスもDHCも栄養面では落ちます。
味はどれも普通ですよ。
ただ、DHCのリゾットは最悪です。
マズイというよりあれは食べ物？
と言いたいくらい。
せっかくヒルズをしているなら、運動を取り入れて体重をおとしてそれをキープできる知恵と方法を見つけましょう。
私もまだまだ探り中ですが、食にお金をかけるのはもうこりごりです。
頑張ってくださいね。

その他の回答を見る