ダイエット失敗談 30代さくら子と申します。ダイエ...

ダイエット失敗談 30代さくら子と申します。
ダイエット失敗談30代さくら子と申します。
高校卒業を機にダイエットに目覚めてから試したものは数知れず。
（失敗した）・オオバコダイエット---物足りなくイライラ・りんごダイエット---上に同じ・グレープフルーツダイエット---上に同じ・ガルシニアダイエット---効果が実感できなかったのになぜか買い続けた・キトサンダイエット---上に同じ（そこそこ効いた）・グローバルダイエット---商品が多くて他にいろいろ（特にお菓子類）買ってしまった・マイクロダイエット---高い・高橋真美さん著書の本---かなり読み込みました。
（真面目にやれば・・・）・エステ---高い、施術後の反動でのガブ飲み・ドカ食い...etc.中にはそこそこ効果があったものや、真面目に取り組めばきっと効果があっただろうというものもありましたがどれも中途半端に終わってしまい結構な額のお金を無駄にしてきました。
結局一番効果があったものは間食を極力控え（甘いものが大好きなので完全にはやめなかった）夕飯の炭水化物を少なめにというシンプルなものでした。
ここまで落ち着くのに随分回り道をしました。
様々なダイエット法が流行りました。
ダイエットにはまったことのある皆様、これは失敗だった！
というものがありましたらぜひお聞かせください。
もちろん成功例でも構いませんのでよろしくお願いします。

文書をよむ限り運動をしている感じがしませんがしていますか？
筋肉をつければ脂肪燃焼率が上がり食べても太りずらくなります。
スポーツジムに行けばかなり痩せますよ。
運動と食事制限は平行しないと痩せませんよ。
スポーツジムにいけない場合は、いっその事、フィットネス・トレーニング器具など購入してみてはいかがですか。
ネットでしたら安く購入できます。
購入先は、価格ドットコムhttp://kakaku.com/がオススメです。
！
それ以外で安く購入する方法でしたら、オークションなどはどうですか？
会社の事務員さんいわく、私が務める会社のトレーニングジム用品などが、なんと！
ここのオークションワールドオークションhttp://www.world-auctions.org/?worldで落札したそうですから。
(ビックリ)激安購入でダイエットなら試してみる価値ありです。

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