過食嘔吐について30歳、既婚、小学校の子1人6年前...

過食嘔吐について30歳、既婚、小学校の子1人6年前よりパニック障害とうつ病で自立支援と障害手帳を申請中です。
19歳で結婚、出産し２４歳で外出困難になりパニックと診断後、うつ病、摂食障害との診断がくだり現在も治療中です。
出産前１５８ｃｍ、４６ｋｇで標準体型で出産後も４７ｋｇで落ち着いていましたがパニックで引きこもりになりパキシルという薬で最大９２ｋｇまで増えました。
もちろん薬だけのせいでなく自己管理もできていなかったのです。
無理なダイエットで１５ｋｇ落とし体調を崩し入院、薬を変えたら自然と体重は落ちるという言葉に甘えすぐリバウンドし、ジェイゾロフトに変更後も９０ｋｇから落ちることはなく見るも惨めな体系にますます外出するのが怖くなってしまい、もういいや・・・と諦めてしまった時期もありましたが息子が小学校にあがり授業参観で『お母さん太ってるからこないで』と言われ本当にショックで本気で痩せようと食事制限と夜はマイクロダイエットで７０ｋｇまでは落ちました。
しかし日曜の外出で主人もサラダだけとかみっともないから食え！
というので外出時だけは普通に食べていると基礎代謝が減ったせいか6日で１ｋｇおちても1回の外食で１ｋｇ戻ってしまい食べ吐きというのを覚えてしまいました。
食べれるという開放感と、吐いた時の安心感で精神状態は逆にいいのですが・・・肌はボロボロ、胃は常にヒリヒリし血がでても吐きたい！
吐かないと！
と吐き続けています。
それで、まだ太っていますが５８ｋｇになりやっと普通サイズのＬ、11号が入るようになり１００ｇでも体重が落ちていると安心・達成感があり１００ｇでも増えるとパニックになってしまいます。
かなり新陳代謝も下がっているようで1日５００カロリー程度でもなかなか落ちません。
吐かないと1日で１ｋｇとか普通に戻ります。
それが恐怖で過食嘔吐がやめれません。
それなのにパニックをかかえ胃癌じゃないかとか食道がんじゃないかと不安になるばかり・・・目に見えてるものは４０ｋｇ台に戻ることしか見えてません。
子供も旦那も吐いてるのは知っていて、『もうキープできればいいじゃない？
体壊すほうが心配』と気を使ってくれていますが、、、2人が寝た後、胃がからっぽなるまですすぎまでしてしまう自分が嫌です。
抜け出せた方いますか？

私も、過食嘔吐していました！
！
つらい気持ちわかります。
体重ばかりを気にして、いつも体重計にのっていました。
生理もとまりがりがりになりました。
自力で排便もできなくなりました。
そんな私も過食嘔吐をやめ普通の生活を送っています♪わたしが、やめれた理由は、趣味にドップリはまったからです。
それから、体重計にも乗らなくなりました。
はくことをやめようって、決めてください。
最初は、何度か吐いてしまうと思います。
なにか夢中になれることを見つけてください。
はいていると、食べ物のことが頭から離れなくなるんですよね。
。
。
朝、昼、晩の食べる量を決めておくことはできますか？
１時間１００グラムダイエットもいいと思います。
運動は家でのストレッチで十分だと思います＾＾でもたまには外に出て散歩してみましょう～。
きっと、過食嘔吐やめれますよ。

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