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質問

水下痢時の食事ですが、消化の良いもの(うどんやおかゆなど)ばかりで力が出るものが食べれず少しだるくなってきました。
栄養補給のために、ダイエット時の食事(DHCプロティンダイエットヒルズダイエット・マイクロダイエットなどを食事に置き換えれば、必要な栄養はとれるかなと思うのですが、水下痢の時でもこれらは使用できますでしょうか?

回答

サプリメントは消化器官が健康なときに摂るもの。
今摂れば、水下痢期間を延長させるだけ。
こういう時、茶碗蒸しという形でたんぱく質やビタミン、ミネラルを摂ります。
ひき肉とみじん切りにした野菜を卵だしに入れ、蒸してください。
それで完成です。

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質問日時2012-01-14T08:50:36+09:00

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