ヒルズダイエットやろうと思います。体重１００㎏...

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質問	ヒルズダイエットやろうと思います。体重１００㎏ある自分は１箱でどれくらい痩せるでしょうか。
回答	栄養バランス良い腹八分の食事。夜は腹七分。間食無し。飲み物は無糖系。筋トレして有酸素運動しましょう。時間がかかるかもしれませんが、運動した方が美しく痩せれるし、リバウンドも管理しやすいと思います。その他の回答を見る
質問日時	2012-04-10T17:06:04+09:00

質問

ヒルズダイエットやろうと思います。
体重１００㎏ある自分は１箱でどれくらい痩せるでしょうか。

回答

栄養バランス良い腹八分の食事。
夜は腹七分。
間食無し。
飲み物は無糖系。
筋トレして有酸素運動しましょう。
時間がかかるかもしれませんが、運動した方が美しく痩せれるし、リバウンドも管理しやすいと思います。

質問日時

2012-04-10T17:06:04+09:00

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