一ヶ月前からグローバルダイエットを始めました。...

一ヶ月前からグローバルダイエットを始めました。
朝、夜を置き換えて昼はご飯と納豆と卵などを食べて間食もしないので摂取カロリーが800～1000㌔㌍くらいの日がほとんどです。
食べたものを記録すると栄養分析などをしてくれるケータイサイトに毎日記録をしているのですが、栄養の偏りなどの問題はなさそうです。
週1、2は飲み会があるのでその日は2000㌔㌍以上摂取します。
また、半月くらい前から夜にジムに通い始めて週3くらいで60分のジョギング、階段昇降の効果があるマシーンを15分、ジムまでの往復を自転車で60分などで700㌔㌍以上消費しています。
ジムの前にヴァームゼリーとこんにゃくゼリーを食べて、帰ってからグローバルダイエットのスリムパックともやしなどを食べます。
それでも一日の総合摂取㌍がすごく少なくなってしまい、逆にやせにくくなってしまいそうで心配です。
やはりもっとカロリーを摂取すべきですか？
アドバイスをお願いします。

「一日の総合摂取㌍がすごく少なくなってしまい、逆にやせにくくなってしまいそうで心配です。
」痩せる為に摂取カロリーを減らしているのです。
こんなことを考えていては本末転倒です。
今の摂取カロリー1000キロカロリーは少なすぎです。
基礎代謝を下回るような食生活はお勧めできません。
もっと長期的な計画を立てましょう。

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