ＤＩＥＴ ＥＮＤ（ダイエットエンド）とゲルマニウ...

ＤＩＥＴ ＥＮＤ（ダイエットエンド）とゲルマニウム温浴のどちらかの１ヶ月フリーパス券を購入しようと思うのですが、まよってます。
私は、体脂肪も３０後半～とかなり多いのですが、筋肉量も多いようです。
基礎代謝は１２００kcalとかなり低いようです。
私にはどちらがいいのか、分からなくて詳しい片、アドバイスをください。

他の回答者さんも書かれていますが、併用のほうが痩せますよ！
私は急いで絞りたい予定があったので、ダイエットエンドに乗った後にゲルマに入るのを1週間続け、予定通り痩せました。
もちろん、ご飯も少し控えたけど。
いろんな事をちょっとづつ、たまにやるのは効果があまりでない気がします。
お金も無駄になるし、ここは頑張って両方一気に短期集中で頑張る方がやる気も続くし効果もでるとと思います！

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