ダイエットエンドに通ってるのですが、実際このダ...

ダイエットエンドに通ってるのですが、実際このダイエットエンド系で痩せた方いらっしゃいますか？
？
今の所私は効果ナシです＾＾；でも腹筋は痛いです通ったコで１ヶ月で５キロ減ってるコも居るので痩せるかなぁ～と期待はしてるんですが・・＾＾；

私の近所にも出来て、遅ればせながら私も通ってます。
まだ１週間目（1回20分）ですが腕とかおなかとかが少し固くなってきたように思います。
家の近所のおばちゃん（60代・身長１４５センチ・体重50キロ位）が10日目で体重が1，5キロ体脂肪が2％落ちました。
私も計測時に一緒だったので初日と比較してみたところそういう結果が出てすごく喜んでありました。
そのおばちゃんとはダイエットで挫折し合った仲なので「何をやってもダメだったのに」とすっごく感動してありましたよ。
年を取って代謝もよくないし、背も低い割には、この成果（１，５キロ減）です。
私もモチベーションがあがりました。
ちなみにそのおばちゃんは毎日（日曜以外）２０分から４０分やってあります。
最近はどんどん人が増えてるので２０分がせいいっぱいだそうです。
食事制限は一切してないとのことでした。

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