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| 質問 | 今 ダイエットしてます 夏までに 5キロ痩せたいです ダイエットにっと 思って サラダしか食べなくても体重は変わりません前 クッキーを食べすぎて それが夜ご飯になってしまった時は痩せました 明らか カロリーは高いのに なぜ痩せたのでしょうか？ | 回答 | 野菜中心にしたり、偏食になると代謝低下してリバウンドや太りやすくなってしまいます‥栄養バランスの良い食事有酸素運動・筋トレ十分な睡眠これらの健康に心がければ代謝アップ、脂肪燃焼、引き締め、体内環境改善、体内機能アップ、アンチエイジングにとても良いです♪私はさらにプラスしてPreeダイエットやバランスボールをしています。 | 質問日時 | 2012-04-22T22:34:07+09:00 |
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オルビスのプチシェイクは、デザート感覚で食べれるおいしいダイエット食品です。
