普段の間食でクッキー、チョコ、飴などを食べてい...

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質問	普段の間食でクッキー、チョコ、飴などを食べているのをヨーグルトや豆の甘煮に変えたら少しはダイエットになりますか?
回答	ヨーグルトはいいと思いますアイスやヨーグルトは食前などに食べると腸内に膜を張って食欲を抑える効果もありその他の回答を見る
質問日時	2011-11-08T23:15:03+09:00

質問

普段の間食でクッキー、チョコ、飴などを食べているのをヨーグルトや豆の甘煮に変えたら少しはダイエットになりますか?

回答

ヨーグルトはいいと思いますアイスやヨーグルトは食前などに食べると腸内に膜を張って食欲を抑える効果もあり

質問日時

2011-11-08T23:15:03+09:00

オルビスのプチシェイクは、デザート感覚で食べれるおいしいダイエット食品です。