ダイエットの効果ダイエット商品でどれを試そうか...

ダイエットの効果ダイエット商品でどれを試そうか悩んでいます。
豆乳クッキー（おいしいらしい）、シェイクタイプ（超有名なやつ）、雑穀商品（健康に良さげ）の３つで悩んでいて、お金をかけるからには絶対痩せたい！
わりと栄養もとれそうな雑穀畑が気になりますが、効果など実際ダイエットを試された方のご意見をききたいです。

同じく高校生です！
野菜たくさん食べるといいです(-ω-)揚げ物とお菓子はすぐに太ります…。
効果があると聞いたのは踏み台昇降運動とかウォーキングです。
私はリバウンドしちゃいましたがまた頑張ります(・ω・`)頑張って下さい★http://temawebtasarim.com/ad/?qqgK4xWS9u0UOUiI

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