篠原涼子さんがCMしているアクティブダイエットの...

篠原涼子さんがCMしているアクティブダイエットの飲み物を飲んで歩くだけで本当にダイエットになるのでしょうか?

アクティブダイエットには、筋肉疲労に有効なアルギニン、BCAAが配合され、脂肪を燃焼させる補助成分であるイノシトール、カルニチンが配合されています。
だから、運動をすれば、なにも飲まないより疲労感が少なく、体脂肪は減りやすいと理論的に言えます。
しかし、アクティブダイエットは、カロリー(10kcal/100ml)があるので運動をしなければ、多少は太る原因になります。
と言っても、2リットルでご飯一杯程度ですが。
結局、運動するだけでダイエットになると思わせて、購買意欲を上げることが目的です。
ダイエットの主役は、食事制限と体を動かすこと（運動）にあります。
アクティブダイエットを飲めば、少しは運動の助けにはなるでしょうが。
http://www.cocacola.co.jp/products/lineup/activediet/

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